מחלת כבד שומני לא אלכוהולי היא מצב שכיח יותר ויותר המסומן על ידי הצטברות של שומן בתאי הכבד. במקרים מסוימים, כבד שומני עלול לגרום לדלקת ולצלקות ואף לגרום לכשל בכבד או לשחמת הכבד.
מניעת כבד שומני באופן טבעי
הנה ארבע דרכים להגביר את ההגנה מפני מחלות כבד שומני.
1) לשמור על משקל בריא
דבקות בריאה, צמח מבוסס דיאטה וקבלת פעילות גופנית סדירה יכול לשמור על שומן מהבנייה בכבד שלך.
2) לטהר את הגוף של רעלים
חשיפה רעלים (נמצא כימיקלים תעשייתיים, תרופות מסוימות, ואפילו האוכל שלך) יכול להחליש את תפקוד הכבד עשוי לתרום להתפתחות של שומן שומני. בנוסף להתרחק חומרים רעילים, לשקול שטיפת toxins מהמערכת שלך בעזרת דיאטה גמילה.
3) קבל antioxidants שלך
ויטמינים E ו- C - שניהם נוגדי חמצון - עשויים לסייע בקידום בריאות הכבד. במחקר שנערך בשנת 2005, מדענים גילו כי נטילת תוספי ויטמינים E ו- C סייעה להוריד את רמות האנזימים של המשתתפים, כי הם בדרך כלל גבוהות אצל אנשים עם מחלת כבד שומני.
4) נסה תרופות צמחיות
תרופה מסורתית לבעיות בכבד, גדילן של חלב עשוי להגביר את הייצור של אנזימים המסייעים לכבד לדפוק את הרעלים. עם זאת, חשוב לציין כי ה- FDA לא אישר את השימוש של גדילן חלב לשיפור בריאות הכבד.
לפני שתתחיל לקחת כל סוג של עשב, לברר כיצד להשתמש תוספי מזון בבטחה .
מה גורם לכבד שומני?
במקרים רבים, אצל אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר, כבד שומני קשור לסוכרת , רמות גבוהות של שומנים בדם ועמידות לאינסולין. למעשה, מחקר 2009 מראה כי כ -70% מאנשים עם סוכרת מסוג 2 עשויים להיות בעלי שומן שומני, וכי המחלה עשויה לעקוב אחר קורס אגרסיבי יותר לחולי סוכרת.
בדיקות דם סטנדרטיות במרפאת הרופא שלך צריכות לציין אם יש לך רמות גבוהות של אנזימי כבד מסוימים, סמן של כבד שומני.
טיפול בכבד שומני
אמנם אין דרך לטפל בכבד שומן מבחינה רפואית, ירידה במשקל והורדת רמות שומנים בדם יכול לעזור לנהל את המצב. שמירה על הכבד בשומן היא חיונית לבריאות הכללית שלך: זוג מחקרים שפורסמו בשנת 2008 מראים כי עודף שומן בכבד יכול להשאיר אותך פגיע יותר למחלות לב וכלי דם, בנוסף לסוכרת.
שימוש ברפואה אלטרנטיבית
בשל חוסר מחקר תומך, זה מוקדם מדי להמליץ על רפואה אלטרנטיבית לכל מצב בריאותי. אם אתה שוקל את השימוש של כל צורה של רפואה אלטרנטיבית עבור כבד שומני, הקפד להתייעץ עם הרופא הראשון. טיפול עצמי במצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות.
> מקורות:
> Cusi K. "מחלת כבד שומני ללא אלכוהול ב סוכרת מסוג 2". חוות דעת עכשווית באנדוקרינולוגיה, סוכרת והשמנה 2009 16 (2): 141-9.
> פאבריני E, > deHaseth > D, Deivanayagam S, מוחמד BS, ויטולה BE, קליין ס "שינויים ב קינטיקה חומצת שומן אצל מתבגרים שמנים עם מוגברת תוכן טריגליצרידים תוך Intrappatic. השמנה 2009 17 (1): 25-9.
> Deivanayagam S, מוחמד BS, ויטולה BE, Naguib GH, Keshen TH, קירק EP, קליין ס "מחלת כבד שומני Nonalcoholic מזוהה עם הכבד ואת השלד שריר אינסולין ההתנגדות עודף משקל מתבגרים. American Journal of Clinical Nutrition 2008 88 (2): 257-62.
> Ersöz G, Günşar F, Karasu Z, Akay S, Batur Y, Akarca ארה"ב. "ניהול של מחלות כבד שומני עם ויטמין E ו- C לעומת טיפול אורסודיוקסיכולי חומצה." העיתון הטורקי של Gastroenterology 2005 16 (3): 124-8.