כיצד למנוע את תופעות הלוואי של ניאצין?

אם אי פעם לקחת ניאצין (חומצה ניקוטינית) כדי לעזור להפחית את הכולסטרול , ייתכן שאתה מכיר את תופעות הלוואי שלו. אלה כוללים שטיפה, גירוד וגלי חום. למרות תופעות הלוואי הן די נפוץ, הם יכולים להיות בלתי נסבל עד כדי כך כמה אנשים להפסיק לקחת את זה.

בעוד תופעות הלוואי בדרך כלל לשכב מעל כמה שבועות, הם עלולים להיות מטרידים מאוד בינתיים.

יש כמה דברים פשוטים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את אלה מטרד.

להקל על מינון מלא

אם אתם לוקחים בצורה מיידית שחרור של ניאצין, ייתכן שתרצה להגדיל בהדרגה את המינון . לדוגמה, אם אתה אמור לקחת 500 מיליגרם ביום, לקחת 250 מיליגרם בימים הראשונים עד שאתה מסוגל לסבול את תופעות הלוואי. לאחר מכן, להגדיל בהדרגה את המינון עד שתגיע המינון המומלץ.

כמו כן, אתה יכול לנסות לחלק את המנה שלך לאורך כל היום. במקרה זה, אתה לוקח 250 מיליגרם פעמיים ביום, במקום 500 מיליגרם פעם ביום.

זה עובד רק עבור מוצרים שחרור מיידי. אתה אף פעם לא צריך לחתוך מתמשכת או מורחבת שחרור גלולות במחצית.

אספירין לפני ניאצין

מחקרים הראו כי נטילת אספירין הראשון יכול להפחית את שטיפה גירוד הקשורים ניאצין. אם אתה נתקל בבעיות עם תופעות לוואי אלה, אתה יכול לנסות לקחת מנה 325 מיליגרם אספירין לפחות 15 עד 30 דקות לפני נטילת ניאצין.

הימנע משקאות חמים ואלכוהול

משקאות חמים כמו קפה ותה כמו גם אלכוהול עשוי להגדיל את הסבירות של שטיפה. נסו להימנע משתייה של כל אלה סביב הזמן כי אתה לוקח את הניאצין שלך.

להאט את שחרור הניאצין

אם תמשיך להיתקל בבעיות עם שחרור מיידי של ניאצין, ייתכן שתרצה לשאול את הרופא שלך על שחרור מתמשך או טופס שחרור מורחב.

אלה צורות של ניאצין לשחרר חומצה ניקוטינית לתוך הגוף בהדרגה קצת להפחית את תופעות הלוואי.

• טפסים שחרור מתמיד זמינים ללא מרשם . עם זאת, הם נמצאו כדי לגרום הפטיטיס במקרים מסוימים.
• Niaspan הוא רק טופס שחרור המורחבת של חומצה ניקוטינית. זה זמין רק על ידי מרשם.

נסה ניאצין חינם פלאש

יש גם צורות אחרות של ניאצין, כגון nicotinamide ו inositol hexaniacinate, אשר מיועדים "ללא סומק" צורות של ניאצין . למרות שהם עשויים לא לייצר את תופעות הלוואי כי חומצה ניקוטינית יכולה לגרום, מחקרים מסוימים הראו כי צורות אלה של ניאצין לא יכול להיות יעיל בהורדת כולסטרול.

מילה מ

לפני שתנסה כל הטיפים האלה, ודא ספק שירותי הבריאות שלך מודע לכך שאתה לוקח מוצר חומצה ניקוטינית. כמה אנשים ייתכן שיהיה צורך להיות הדוק יותר עקב מצבים בריאותיים או תרופות אחרות שהם לוקחים.

_{מקורות:}

_{Cefali EA, סימונס PD, Stanek EJ, et al. אספירין מפחית עורית לאחר שטיפת ניאצין משופרת. כתב העת הבינלאומי של פרמקולוגיה קלינית ותרפוי . 2007, 45 (2): 78-88.}

_{Dipiro JT, טלברט RL. פרמקותרפיה: גישה פתופיזיולוגית. מהדורה 10. קולומבוס, אוהיו: McGraw-Hill חינוך; 2016.}

_{Lai E, De Lepeleire I, Crumley TM, et al. דיכוי של התרחבות ניאצין- Induced עם אנטגוניסט כדי Prostaglandin D2 סוג קולטן 1. פרמקולוגיה קלינית & תרפויטים. 2007, 81 (6): 849-57.}