כל מה שאתה צריך לדעת על קבוצות תמיכה לנכים

מה שאתה צריך לדעת כאשר אתה מחפש קבוצת תמיכה

קבוצות תמיכה במוגבלות מאפשרות לאנשים לדבר על חוויותיהם עם אחרים שיש להם תנאים דומים או דומים. קבוצות תמיכה מסוימות קיימות אך ורק עבור אנשים בעלי מצב מסוים, בעוד שאחרים מזמינים משפחה, חברים ומטפלים לפגישות. מציאת קבוצה שבה אתה מרגיש בטוח ונתמך עם אנשים שאתה יכול לסמוך יכול לקחת קצת זמן, אבל היחסים יקר כי נוצרו כתוצאה מכך לעשות את זה לגמרי שווה את זה.

אם מעולם לא היית חלק מקבוצת תמיכה ומעוניינים להצטרף לאחד מהם, הנה כמה דברים שכדאי לדעת:

מדוע להצטרף לקבוצת תמיכה?

בחירה להשתייך לקבוצת תמיכה יכולה לסייע בהקלה על הלחץ ולתת לך תחושה טובה יותר של רווחה. אם אתה מרגיש כאילו אף אחד לא מבין את הכאב הרגשי או הפיזי שאתה עשוי לעבור, קבוצת תמיכה יכולה לעזור. בנוסף, עידוד בן זוג, חבר או מטפל להשתתף בפגישות עם אתה יכול לתת להם תחושה טובה יותר של מה לחיות עם המוגבלות הספציפית שלך הוא באמת.

יסודות קבוצת התמיכה

יש סוגים שונים של קבוצות תמיכה עבור נכים . קבוצות מסוימות מספקות תמיכה למחלה או מצב מסוימים, בעוד שאחרים מזמינים כל חבר נכה בקהילה להצטרף. קבוצות תמיכה מקוונות מקשרות אנשים המתגוררים באזורים כפריים או לא יכולים לנסוע, ומארחים צ'אט או פגישות וידאו. מפגשי קבוצות תמיכה וירטואליות מאפשרים לחברים לקיים אינטראקציה פנים אל פנים דרך האינטרנט.

כל מה שאתה צריך הוא חיבור לאינטרנט מצלמת אינטרנט.

קבוצות תמיכה בדרך כלל יש מדיניות הדלת פתוחה עבור אלה שרוצים להצטרף. רוב האנשים שמצטרפים לקבוצת תמיכה שומעים על כך באמצעות רופא, מטפל או קבוצת תמיכה. קבוצות עשויות להיפגש פעם בשבוע, פעם בחודש או בכל זמן אחר הפועל עבור החברים ואת מי מארגן את הקבוצה.

נוכחות קבועה אינה נדרשת להיות בקבוצת תמיכה. אנשים מסוימים מוצאים כי הם רק צריכים להשתתף בפגישות כאשר הם חווים בעיה, בעוד שאחרים יכולים להשתתף בתדירות גבוהה יותר, כי הם נהנים החברה של חברים אחרים.

היכן למצוא קבוצת תמיכה

שוחח עם הרופא שלך כדי לברר היכן קבוצות תמיכה נפגשים לידך. בבתי חולים מקומיים מתקיימות קבוצות תמיכה רבות למגבלות שונות. מקומות טובים אחרים לחפש קבוצות תמיכה כוללים ארגונים אשר תומכים נכות ספציפית, עיתונים מקומיים לוחות המודעות בכנסיות, ספריות או הדואר.

מי מפעיל קבוצת תמיכה

קבוצות תמיכה עבור נכים מנוהלים על ידי אנשים שיש להם מחלה או מצב מסוים או יש ניסיון כיועץ שעבד אנשים אלה. האדם העומד בראש קבוצת התמיכה מסייע להדריך דיונים ויכול להציע ייעוץ והדרכה אם חבר זקוק לשירותי תמיכה נוספים.

למה לצפות בפגישה הראשונה שלך קבוצת תמיכה

כאשר אתה הולך לקבוצת תמיכה תוצג בפני האדם שמנהל את הקבוצה בפני שאר החברים. אתה לא צפוי להיות חשוף את הנשמה שלך בפגישה הראשונה, ולא בכל פגישה שלאחר מכן.

זה בסדר רק לשבת ולהקשיב לאחרים ולשתף מידע או חוויות רק כאשר אתה מרגיש נוח לעשות זאת.