להגנה מפני מחלת אלצהיימר - הגורם השכיח ביותר של דמנציה בקרב אנשים מבוגרים, כורכום עשב עשוי להיות מועיל. זמן רב בשימוש איורוודה , כורכום הוא אולי הטוב ביותר הידוע כמרכיב אבקה קארי. הוא אמר כי הגדלת צריכת התזונה שלך של כורכום או כורכום רב בתוסף תזונה יכול לסייע בטיפול ומניעה של אלצהיימר.
להשתמש
כורכום מכיל סוג של תרכובות הנקראות curcuminoids, הכוללים חומר המכונה כורכומין. ידוע כי בעל תכונות נוגדות חמצון, כורכום עשוי לשחק תפקיד מפתח ההשפעות הפוטנציאליות של כורכום נגד מחלת אלצהיימר.
מחקר ראשוני עולה כי הכורכום שנמצא בכורכום עשוי לסייע לרסן את הדלקת ולהלחם בלחץ חמצוני , שני גורמים שנמצאו תורמים להתפתחות מחלת האלצהיימר.
יתר על כן, כמה מחקרים ראשוניים מראים כי כורכומין עשוי לסייע בסכל התמוטטות תאי העצבים במוח האלצהיימר.
יש גם כמה ראיות כי כורכום עשוי לעכב את היווצרות של שלבי המוח הקשורים אלצהיימר. ידועים לצבור בין תאי עצב, אלה plaques טופס כאשר שברי חלבון שנקרא בטא עמילואיד clump יחד. בטא עמילואיד נראה גם לפגוע תפקוד המוח על ידי השמדת סינפסות (מבנים דרכם תאים עצביים לשדר אותות אחד לשני).
במספר מחקרים המבוססים על בעלי חיים, מדענים הבחינו כי כורכום עשוי לעזור לנקות את בטא עמילואיד מהמוח. לדוגמה, מחקר מבוסס עכבר שפורסם בחקר אלצהיימר הנוכחי מצא כי טיפול בתמצית כורכום הפחית באופן משמעותי את רמות המוח של בטא עמילואיד בעכברים מהונדסים גנטית לפתח סימפטומים של אלצהיימר.
מחקר
עד כה, יש חוסר מחקרים בדיקות כורכום ההשפעות על מחלת האלצהיימר בבני אדם. יתר על כן, יש חשש כי לקיחת כורכום בתוסף להשלים עלול להיכשל לייצר יתרונות בריאותיים משמעותיים, שכן הכורכום אינו ספג ביעילות לתוך הדם.
הניסויים הקליניים הזמינים על כורכום ומחלת אלצהיימר כוללים מחקר קטן שפורסם בחקר אלצהיימר במחקר ובטיפול בשנת 2012. במחקר השתתפו 36 אנשים עם מחלת אלצהיימר קלה עד בינונית לשתי קבוצות: חברי קבוצה אחת טופלו בכורכומין במשך 24 שבועות, בעוד חברי הקבוצה השנייה קיבלו פלסבו באותה תקופה.
בסוף המחקר, החוקרים לא הצליחו למצוא כל עדות לכך שלטיפול בכורכומין הייתה השפעה משמעותית על מחלת האלצהיימר. בעוד שהתוסף היה בדרך כלל נסבל היטב, שלושה מחברי קבוצת הכורכומין ירדו מהמחקר בשל תסמינים במערכת העיכול.
בְּטִיחוּת
למרות שהכורכום בכמויות קטנות במזון נחשב בדרך כלל בטוח למרבית המבוגרים, המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית (NCCIH) מזהיר כי מינונים גבוהים או שימוש ארוך טווח בכורכום עלולים לגרום לתסמינים כגון שלשול , קלקול קיבה ובחילה.
NCCIH גם מייעץ לאנשים עם מחלת כיס המרה, כדי למנוע שימוש כורכום כתוספת תזונתיים, שכן זה עלול להחריף את המצב.
חלופות
התנהגויות בריאותיות כגון תזונה בריאה, פעילות גופנית באופן סדיר, צפייה במשקל, הימנעות מעישון, שמירה על פעילות חברתית, ועיסוק בפעילות מגרה אינטלקטואלית, כל אלה הם קריטיים לשמירה על בריאות המוח בזמן גילך. בנוסף, תרופות טבעיות מסוימות (כגון חומצות שומן אומגה -3 ו רזברטרול) עשויות לסייע במניעת מחלת אלצהיימר.
ויטמין D עשוי גם לסייע בהגנה מפני מחלת האלצהיימר. למעשה, מחקר ראשוני שפורסם בכתב העת Journal of Alzheimer's Disease בשנת 2009 מצא כי נטילת שילוב של כורכום וויטמין D עשויה להניע את המערכת החיסונית לנקות את בטא עמילואיד מהמוח.
לפני השימוש בכל סוג של תרופה טבעית (כולל כורכום) לטיפול במחלת אלצהיימר, לדבר עם הרופא שלך לעזרה בקביעת אם תרופה זו מתאימה לך.
מקורות:
אחמד ט ', גילאני א. "פוטנציאל טיפולי של כורכום במחלת אלצהיימר: כורכום או כורכומינואידים?" Phytother Res. 2014 אפריל; 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, דאו L, Ramassamy ג "אתגרים הקשורים לטיפול כורכומין במחלת אלצהיימר." מומחה Rev Mol Med. 2011 Nov 4; 13: e34.
צ'ין D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "תכונות נוירו-יעילות של כורכום בחולי אלצהיימר - יתרונות ומגבלות". Curr Med כימיה. 2013, 20 (32): 3955-85.
מס '1, גולדנזון ב', ג 'רמי S, אבגיאן ה', זג 'י, י' ק, ג 'נג X, Espinosa ג' פרי, Mahanian M, ליו PT, Hewison M, Mizwickie M, Cashman J, Fiala מ '"1alpha, 25-dihydroxyvitamin D3 אינטראקציה עם curcuminoids כדי לעורר עמילואיד בטא אישור על ידי מקרופאגים של חולי אלצהיימר ". אלצהיימר דיס. 2009, 17 (3): 703-17.
מישרה S1, Palanivelu ק '"השפעת כורכום (כורכום) על מחלת האלצהיימר: סקירה." אן אינדיאן. 2008 ינואר, 11 (1): 13-9.
המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית. "כּוּרכּוּם." NCCIH פרסום מספר: D367. אפריל 2012.
רינגמן JM, Frautschy SA, קול GM, Masterman DL, Cummings JL. "תפקיד פוטנציאלי של כורכום הכרובית קארי באלצהיימר". קור אלצהיימר Res. 2005 אפריל; 2 (2): 131-6.
רינגמן JM, Frautschy SA, Teng E, BGUM AN, Banners A, Barsum J, Beigi M, Gylys KH, Badmaev V, הית 'D, Apostolova LG, פורטר V, Vanek Z, מרשל GA, Hellemann G, סוכר C, Masterman DL, מונטין TJ , Cummings JL, קול GM. "כורכומין אוראלי לחולי אלצהיימר: סובלנות ויעילות במחקר של 24 שבועות אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו". אלצהיימר. 2012 אוקטובר 29; 4 (5): 43.
Shytle R, טאן J, Bickford PC, Rezai-Zadeh K, הו L, זנג J, סנגר PR, סנברג CD, אלברטה RS, פינק RC, Roschek B ג 'וניור "תמצית כורכום אופטימיזציה מפחיתה β עמילואיד ו phosphorylated חלבון טאו ב עכברים טרנסגניים של אלצהיימר ". קור אלצהיימר Res. 2012 מאי; 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, האן B, ג'אנג X, Li J. "כורכומין כטיפול פוטנציאלי למחלת אלצהיימר: מחקר על השפעות הכורכום על ביטוי בהיפוקמפוס של חלבון חומצה פיברילית גליאלית. " Am J Chin. 2013, 41 (1): 59-70.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.