הטמפון הוא אחד המוצרים הווסתיים הנוחים ביותר. אם אתה פשוט מתרגל להיות בעל תקופה, המחשבה על הכנסת טמפון לתוך הנרתיק שלך עלולה להיות מאיימת מאוד. אבל טמפונים הם דרך מאוד פופולרי לנהל את זרימת הווסת שלך. אתה רק צריך להבין איך הם עובדים ולקבל נוח עם הרעיון של שימוש בהם.
הנוחות של טמפונים הוכרה במשך מאות שנים.
למעשה, הוא חשב כי המצרים הקדמונים היו הראשונים להשתמש טמפונים לנהל את זרימת הווסת שלהם. רישומים היסטוריים מראים כי טמפונים מקוריים אלה נעשו מתוך צמח פפירוס מרוכך. טמפונים מודרניים היום עשויים כותנה, rayon, או שילוב של חומרים אלה. ישנם מספר מותגים שונים והם באים בגדלים שונים.
טמפונים לספוג את הווסת דם פנימי לפני שהוא משאיר את הנרתיק. הנה חמש שאלות נפוצות על טמפונים. יש לקוות, התשובות יעזרו לך עם ההחלטה להשתמש במוצר זה היגיינה הנשי במהלך התקופה שלך.
1. האם טמפונים לא נוח להשתמש?
המפתח להגנה נוחה ומאובטחת במהלך תקופתך הוא ההכנסה הנכונה של הטמפון. אל תדאג אם אתה לא מקבל את זה נכון בפעם הראשונה, זה עלול לקחת כמה ניסיונות לפני שאתה מקבל התאמה נוחה. כאשר אתה מנסה להכניס את טמפון רק לזכור כי אתה צריך להירגע את השרירים של רצפת האגן שלך.
יושב על האסלה או עומד ומניח רגל אחת על קצה האמבטיה שלך הם טריקים שיכולים לעשות הכנסת טמפו קצת יותר קל.
עם זאת, מספר קטן מאוד ימשיכו במאבק עם הכניסה טמפון. אם אתה לא יכול להשתמש טמפון בגלל ההכנסה הוא כואב או ממשיך להיות קשה מאוד אתה צריך לדון עם זה עם הרופא שלך.
ייתכן כי יש לך אנומליה מבנית קטין של הנרתיק שלך שנקרא מחיצת הנרתיק.
2. מה לגבי המוליך?
רוב טמפונים לבוא עם applicators המסייעים להקל להכניס אותם לתוך הנרתיק שלך. טמפון applicators עשוי להיות עשוי קרטון או פלסטיק. הקפד תמיד להסיר את המוליך טמפון מן הנרתיק שלך לאחר החדרת טמפון שלך. אתה צריך לשנות את הטמפון בממוצע כל 4 עד 8 שעות בהתאם לזרימה שלך. כל טמפונים מגיעים עם מחרוזת בסוף שאתה מושך על מנת להסיר את טמפון בשימוש.
3. האם טמפר ללכת לאיבוד הנרתיק שלך?
אנשים חוששים כי טמפון יכול ללכת לאיבוד בתוך הנרתיק , או שהוא יכול להחליק לתוך הרחם. אל תדאג, טמפונים לא יכולים ללכת לאיבוד בתוך הנרתיק או להחליק דרך צוואר הרחם לתוך הרחם. פתח צוואר הרחם הקטן מאפשר לדם הווסת לעבור לתוך הנרתיק, אבל הוא לא גדול מספיק כדי לאפשר טמפון להיכנס לרחם. כמו כן, הנרתיק שלך הוא כיס עיוור וזה לא מתחבר לחלק הפנימי של הגוף שלך.
אם אתה לא יכול למצוא את המחרוזת בקלות למשוך טמפון שלך החוצה לא פאניקה! כאשר אתה שם טמפון בנרתיק שלך הוא הנרתיק שלך עד שאתה מוציא את זה.
4. אתה יכול ללכת לשחות עם טמפו?
אם אתה נהנה לשחות, אתה יכול להמשיך ליהנות בפעילות אפילו במהלך הווסת על ידי לובש טמפונים.
הקפד לשנות את הטמפון מיד לאחר לשחות גם אם זה לא היה במשך זמן רב. בדרך כלל, טמפון שלך יהיה לספוג קצת מים וזה יעשה את זה פחות יעיל לקליטת זרימת הווסת שלך.
5. האם טמפונים מסוכנים לשימוש?
אם תחליט להשתמש טמפונים במהלך התקופה שלך, הדבר החשוב ביותר שאתה צריך לזכור הוא להשתמש טמפון absorbency הנכון. זה אומר באמצעות טמפון עם הרמה הנמוכה ביותר של ספיגת עבור הזרימה שלך. כל טמפונים המיוצרים בארה"ב להשתמש הנחיות ספיגה סטנדרטית .
רוב האנשים יכולים להשתמש טמפונים לאורך כל תקופת הרבייה שלהם ללא בעיות.
עם זאת, הכישלון לשנות טמפונים לעתים קרובות מספיק או באמצעות טמפונים עם תווית ספיגה גבוה יותר עשוי לשים אותך בסיכון לפתח תסמונת הלם רעיל או TSS - מחלה נדירה ומסוכנת.
כיצד להכניס טמפו
א טמפון מוכנס כראוי לא צריך לגרום כל אי נוחות. הקפד לבצע את ההוראות עבור הכניסה טמפון שמגיעים כל חבילה של טמפונים. הנה איך להשתמש בטמפונים בנוחות.
- לְהִרָגַע! נסו לא לדאוג לגבי החדרת הטמפון בפעם הראשונה. אם אתה מתוח, זה יגרום החדרה קשה יותר.
- הזמן הטוב ביותר לתרגל החדרת טמפו הוא במהלך החלק הכבד של התקופה שלך. הטמפון צריך להחליק בתוך הנרתיק בקלות ללא כל אי נוחות.
- להחליט אם אתה מעדיף להכניס את טמפון עומד או יושב. אם יושב הוא העדפה שלך, לשבת על האסלה. אם אתה רוצה לנסות לעמוד, אתה יכול לשים את הרגל על קצה האמבטיה כדי לתמוך בעצמך.
- החזק את המוליך טמפון ביד ימין אם אתה ימני או שמאלה אם שמאלי.
- השתמש האגודל והאצבע האמצעית כדי להחזיק את החלק התחתון של הצינור החיצוני גדול יותר.
- הצבע את קצה המוליך לכיוון הנרתיק שלך, פונה מעט לכיוון הגב. צינור קטן צריך להיות הצביע הרחק מהגוף.
- השתמש ביד השנייה כדי לפתוח את הנרתיק.
- מניחים את קצה המוליך בפתח הנרתיק.
- בעדינות לדחוף את הקצה הקטן של המוליך עד שהוא לגמרי בתוך הצינור החיצוני גדול. זה דוחף את הטמפון לתוך הנרתיק שלך מתוך הצינור.
- עם האגודל והאצבע האמצעית עדיין על הצינור החיצוני, שחרר את הצינור הקטן ונתן לחוטים להשתלשל בחופשיות.
- משוך בעדינות את שתי הצינורות החוצה.
- השליכו את המוליך בהתאם להוראות היצרן.
- כאשר אתה מוכן להסיר את הטמפון, משוך בעדינות את החוט למטה ולמטה. יש להשליך את הטמפון המשומש בהתאם להוראות היצרן.
טיפים וטריקים לשימוש טמפון
אם אתה מתקשה לקבל את טמפון פנימה, לנסות שימון סוף מעוגל של טמפון עם חומר סיכה על בסיס מים כגון KY ג 'לי. אין להשתמש בג'לי נפט. תמיד לקרוא את הוראות היצרן לפני השימוש בכל סוג של טמפו. עבור הפעמים הראשונות שלך, ייתכן גם רוצה לנסות לקבל טמפונים עם המוליך פלסטיק בניגוד למוליך קרטון. אלה יכולים להיות קל יותר להוסיף. יש להימנע טמפונים שאינם המפעילים עד שאתה מרגיש בנוח.
אם הטמפון מרגיש לא נוח זה כנראה לא מוכנס מספיק רחוק לתוך הנרתיק שלך. נסה שוב עם טמפון חדש. אין לתרגל כאשר אין לך את התקופה שלך. הסרת טמפון יבש יכול להיות מאוד לא נוח.
אם אתה לא אוהב להשתמש טמפונים, אתה יכול גם להשתמש רפידות סניטריים, רפידות בד לשימוש חוזר, כוס וסת, או תחתונים מיוחדים שנועדו לספוג את הזרימה שלך. אם הכנסת טמפון גורמת לכאב או להשאיר אותו גורם לכאב, דבר עם הרופא שלך. כמה נשים עם dyspareunia (סקס כואב) עשוי למצוא את זה קשה להכניס טמפו בנוחות.
מילה מ
יש הרבה מיתוס מידע שגוי שם על השימוש טמפו במהלך התקופה שלך. השורה התחתונה היא כי כאשר נעשה שימוש נכון טמפונים הם דרך יעילה מאוד נוח לנהל את זרימת הווסת שלך. בעוד יש לך אפשרויות מעבר לשימוש טמפון, יש כמה יתרונות משמעותיים טמפונים יש מעל כריות. ללא חלק הארי של כרית, טמפונים יכול לגרום לך להרגיש יותר נוח, במיוחד כאשר משחק ספורט, שחייה, או ללבוש בגדים טופס מתאים.
> מקור:
> תחילת התקופה שלך. בנות.