בחר את ספיגת הצורך לשנות את הטמפון כל ארבע עד שמונה שעות
טמפונים ספיגה דירוגים פותחו על ידי ה- FDA בתגובה ראיות כי קשורה טמפונים ספיגה גבוהה לתסמונת הלם רעיל (TSS). כי יש כל כך הרבה סוגים של טמפונים לבחירה, ה- FDA המנדט דירוגים כדי לסייע לך לבחור את גודל הטמפונים הבטוחה הנדרשת כדי לנהל את זרימת הווסת שלך.
דירוג טמפון סטנדרטי של טמפון
כל יצרני טמפון נדרשים למדוד את ספיגה של טמפונים שלהם באמצעות מבחן Syngyna אשר קובע את כמות הנוזל נמדד גרם כי הטמפון יכול לספוג.
הנה מה שהם מתכוונים:
- טמפונים אור ספוג : טמפונים אלה לספוג 6 גרם של דם וסת או פחות. טמפונים אור טוב טובים בימים האחרונים של התקופה שלך כאשר זרימת הדם שלך הוא הקל ביותר.
- טמפונים סדירים: טמפונים אלה מחזיקים 6 עד 9 גרם של וסת וסת. נשים רבות מגלות כי טמפונים קבועים טובים עבור רוב ימי תקופות שלהם.
- טמפונים סופר סופג: טמפונים אלה מחזיקים 9-12 גרם של דם וסת. טמפונים סופר סופגים לספק את הקליטה הנוספת כי כמה נשים צריך את היום הראשון או שניים של הווסת כאשר הזרימה שלהם היא כבדה.
- טמפונים סופר סופג בתוספת: טמפונים אלה יכולים לספוג בין 12 ל -15 גרם של דם וסת. כמה נשים שחוו דימום כבד נוסף בתחילת תקופות שלהם עשוי להזדקק טמפונים סופר בתוספת ספיגה.
- טמפונים אולטרה ספיגה: טמפונים אלה לספוג 15-15 גרם של דם וסת. רוב הנשים לעולם לא צריך להשתמש טמפונים אולטרסאונד.
למרות טמפונים כי לספוג יותר מ -18 גרם של וסת זמינים, אין טווח דירוג ספיגה עבור טמפונים אלה. אם אתה צריך להשתמש זה סוג של טמפון, אתה צריך לדבר עם הרופא שלך על כמות זרימת הדם שאתה נתקל במהלך הווסת.
בחר את הזכות ספיגה לשנות את טמפו כל ארבע עד שמונה שעות
חשוב להשתמש טמפון עם דירוג ספיגה הנמוך ביותר במהלך התקופה שלך.
כדי להקטין את הסיכון לתסמונת הלם רעיל, אתה רוצה לשנות את הטמפון שלך לפחות כל ארבע עד שמונה שעות. אמנם זה נראה לא נוח לשנות את טמפון במהלך יום הלימודים או משמרת עבודה, זה יהיה להפחית את הסיכון של מצב קטלני זה. אם אתה ישן יותר משמונה שעות, זה נבון לא להשתמש טמפון בן לילה.
ייתכן שיהיה עליך להתאים את גודל הטמפון שלך בהתאם לזרימת הווסת. ברגע שאתה מקבל לדעת איך כבד הזרימה שלך הוא בתחילת, באמצע, בסוף התקופה שלך, אתה יכול לקבל את הבחירה הנכונה של מוצרים על היד. אבל אם אתה משתמש אחד כי הוא יותר absorbent מן הצורך, אתה עדיין צריך לשנות את זה כל ארבע עד שמונה שעות.
באמצעות טמפון עם ספיגה נכונה עבור נפח הזרימה שלך ולשנות אותו לעתים קרובות מומלץ, אתה יכול לעזור להפחית את הסיכון שלך לקבל תסמונת הלם רעיל.
> מקורות:
> תוויות עבור טמפונים וסת. ה- FDA. http://www.fda.gov/OHRMS/DOCKETS/98fr/04-19488.htm.
> מחזור המחזור החודשי. משרד הבריאות של נשים. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle.