חזרה לעבודה לאחר פגיעה בחזרה

חזרה לעבודה לאחר פגיעה בחזרה

אם אתה חוזר לעבודה לאחר נטילת מחלה עבור צוואר או גב פגיעה, אתה עלול להיות חושש לחזור. האם תוכל לרסן את הגב? האם הבוס שלך ו / או עמיתים לעבודה יבין את הצורך שלך לקחת את זה בקלות? אתה עדיין יכול לשמור על קשר עם הקצאות שלך, ואם לא, האם העבודה שלך בסכנה?

אני אענה על השאלות שלך עם השאלה: האם אתה בר מזל מספיק כדי לקבל תקשורת טובה עם המעסיק שלך?

אם כך, ייתכן שאתה יכול להציע הצעות על דברים שהחברה יכולה לעשות כדי לעזור לך להגיע עד מהירות שוב. גם אם אינך נהנה מסוג זה של יחסים, חלק מן העובדות המבוססות על מחקר (ראיות) להלן יכולות לסייע לך להבין טוב יותר את מצבך בהקשר של מקום העבודה שלך.

החזר ROI תעסוקתי

עובדים רבים יש גישה "ראש למטה" להתמודדות עם כאבי גב בעבודה. במילים אחרות, הם לא אומרים כלום לבוס שלהם על הכאב שלהם או מצב, מחשש הגרוע ביותר (סיום) עלול לגרום. אבל זה האינטרס של המעסיק שלך לטפל בהפרעות שרירים ושלד המתרחשות או להחמיר במקום העבודה. הסיבה לכך היא כי בכל פעם שאתה פוגע בעצמך על העבודה, זה עולה להם כסף. לא רק שהם צריכים לשלם עבור חלק או כל הטיפול שלך, אבל כאשר אתה לוקח חופשה חולה או לבצע עם ירידה בפריון, המעסיק צריך לכסות את העלות של מקבל את העבודה שלך נעשה בזמן שאתה נכה.

לדוגמה, נניח שהמעסיק שלך מנהל את עסקיה בשולי רווח של 3%. על פי בטיחות תעסוקתית ובריאות המינהל (OSHA), אם עובד בחברה שלך מאובחן עם זן שריר , זה יעלה המעסיק שלך בין $ 33,528 ו $ 70,408 (כ), רק עבור אחד האירוע.

המעסיק שלך יצטרך לעשות יותר מ 1 מיליון דולר במכירות כדי לפצות על זה.

ארגונומיה השתתפותית

תוכניות ארגונומיות השתתפותיות הן התערבויות בהן מעורבים "בעלי עניין" רבים. בעלי העניין הם אנשים לסירוגין באתר העבודה שלך אשר לשחק תפקיד שלך ב- the-job רווחה. זה בהחלט יכלול אותך, ויכול לכלול גם את הבוס המיידי שלך, מנהל משאבי אנוש עבור החברה שלך, מנהל בריאות ובטיחות עבור החברה שלך, יועץ חיצוני, ו / או אחרים.

ארגונומיה השתתפותית מורכבת מאמצעים כדי להעריך ולשנות את העבודה שלך כדי לעזור לך לנהל את הביצועים עם כאבים מופחתים או לגמרי הקלה. מחקר שנערך מהולנד בשנת 2010 מצא כי לעובדים ולבוסים כאחד הייתה חוויה חיובית עם ארגונומיה השתתפותית. מחקר נוסף שנערך מהולנד ב -2003, שכלל כ -3,000 עובדים, מצא שתוכניות ארגונומיות השתתפותיות היו מועילות כאשר העובד שיקום כאבי גב תחתון, אך לא כאשר התמודד עם כאבי צוואר. ארגונומיה השתתפותית לא הייתה מועילה ולא מזיקה למניעת סוג הכאב. מחקר דומה, שפורסם בגיליון 2011 של הסקנדינביה של העיתון עבודה ובריאות הסביבה , היו תוצאות דומות מאוד.

WIFM - מה תהיה התערבות במקום העבודה בשבילך?

התערבות במקום העבודה עשויה להציע לך, לעובד, אחד או יותר מהתיקונים או מהתיקונים הבאים:

• שינוי עבודה, כולל שיתוף עבודה או סיבוב משימות
• כיסא ארגונומי והכשרה כיצד להשתמש בו
  • קָשׁוּר:
  • סקירת מוצר - OFM 247 יו"ר ארגונומי
  • סקירת מוצר - מטרת יעדים גלובלית Chai r
• הגדרה מחדש של שולחן העבודה, המחשב ו / או הכיסא כדי למקם את עבודתך בצורה אופטימלית עבורך
• למתוח או לממש שיעורי
• אימון ביומכניקה

השתתפותית או לא, התערבויות במקום העבודה יש ​​את מקומן בחברה. מחקר נוסף מהולנד ב -2007, שכלל 200 עובדים, מצא כי מי שחווה התערבות לטיפול בכאבי הגב שלהם לקח כ -25 ימי חופשה פחות מאלה שלא.

מחקרים אחרים זיהו גורמים המגבירים כאב או פציעה מחדש בתפקיד לאחר חופשת מחלה. בסקר שנערך בשנת 2005, שנערך בקרב כ -1,300 עובדים בבלגיה, נמצא כי משימות שהגבירו את הדרישות הגופניות על הגוף הגדילו את הסיכון לחלות בטווח הקצר (פחות מחודש) עקב כאבי גב תחתון. מחקר זה מצא כי כאב חמור, כאב שמקרין כאבים על זרוע או רגל (סיאטיקה), וחשש לביצוע משימות עבודה מוגברת הגדילו את החופשה לטווח ארוך (שהיא חופשה הנמשכת יותר מחודש).

_{מקורות:}

_{Driessen, M., et. אל. האפקטיביות של ארגונומיה השתתפותית למניעת כאבי גב תחתון וצוואר - תוצאות של אשכול אקראי מבוקר. Scand J עבודה סביבות בריאות. ספטמבר 2011 גישה: מרץ 2016. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21499671}

_{Gheldof EL, Vinck J, Vlaeyen JW, הצלת A, Crombez G. ההפרש תפקיד הכאב, מאפייני העבודה ואת הפחד הקשורות כאב בהסבר כאבים בגב ובחופשת מחלה במסגרות תעסוקתיות. כְּאֵב. 2005 ינואר, 113 (1-2): 71-81. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15621366}

_{מוריס T דרייסן, et. אל. הישאר @ Work: ארגונומיה השתתפותית כדי למנוע כאבים בגב התחתון ובצוואר בין העובדים: תכנון של מחקר מבוקר אקראי כדי להעריך את היעילות (עלות). מחלת שריר. 2008; 9: 145. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2588446/?tool=pubmed}

_{מחלקת העבודה של ארצות הברית. עלות משוערת של פציעות תעסוקתיות ומחלות והשפעה משוערת על גיליון רווחיות של החברה. גישה אל: מרץ 2016 http://osha.gov/dcsp/smallbusiness/safetypays/estimator.html}