המפרקים האנושיים המוסברים

ג 'וינט הוא שם שתי עצמות לבוא ביחד

המפרקים האנושיים הם כאשר הקצוות של שתי עצמות לבוא יחד. המפרקים מחזיקים אותם יחד ומאפשרים תנועה של השלד.

רוב המפרקים שלנו הם המפרקים הסינוביאליים מכילים נוזל סינוביאלי כמו סיכה. השרירים והרצועות מספקים תנועה ויציבות. כל העצמות, למעט עצם היידוד בצוואר, יוצרים מפרק.

כיצד מסווגים המפרקים?

המפרקים מסווגים בדרך כלל על פי התנועה הקשורים אליהם.

חלק מהמפרקים קבועים, כמו אלה בגולגולת, ואינם מאפשרים תנועה. מפרקים אחרים, כמו אלה שבין חוליות עמוד השדרה, מאפשרים תנועה מסוימת. רוב המפרקים שלנו הם המפרקים סינוביאלי נע.

שני סוגים עיקריים של דלקת פרקים

ישנם שני סוגים עיקריים של דלקת פרקים , דלקת מפרקים ניוונית (למשל, osteoarthritis ) ודלקת פרקים דלקתית (למשל, דלקת מפרקים שגרונית ). כאשר יש לך osteoarthritis, הצורה הנפוצה ביותר של דלקת פרקים, הסחוס מגן המכסה את הקצוות של העצמות במפרק לובש לאורך תקופה של שנים. למרות אוסטיאוארתריטיס יכול להשפיע על כל משותף, הוא הנפוץ ביותר בברכיים, מתנים, ידיים, עמוד השדרה.

דלקת מפרקים שגרונית, לעומת זאת, היא מחלה אוטואימונית ודלקת פרקים. המערכת החיסונית משתבשת ומתקיפה את רקמות הגוף. זה יכול להתפתח בכל גיל. דלקת מפרקים שגרונית יכולה גם להשפיע על כל מפרק בגוף שלך, אבל בדרך כלל כרוך פרקי הידיים שלך, מפרקי, ואת המפרקים האמצעיים של האצבעות.

צנית היא דוגמה נוספת של דלקת פרקים דלקתית. שגדון הוא למעשה נפוץ יותר מאשר דלקת מפרקים שגרונית.

מפרקים נפוצים מושפעים דלקת פרקים וכאב משותף

יש לך המפרקים מן הצוואר שלך הבהונות ודלקת מפרקים יכול להכות כל אחד מהם. הנה תיאור של המפרקים נפוץ מושפע מפרקים וכאב.

• Ball ו- Socket Joint: סוג זה של מפרק מאפשר טווח רחב של סיבוב ותנועה. הכתף והיר הם מפרקי כדור ושקע.
• קונדילויד משותף: סוג זה של המפרק מאפשר תנועה כמו ג'ויסטיק, אבל לא סיבוב. יש מפרקים קונדילוואידים בלסת ובאצבעות.
• גלישה משותפת: סוג זה של מפרק מאפשר לעצמות לגלוש זו על גבי זו. יש מפרקים גלישה בקרסוליים, בפרקי הידיים ובשדרה.
• מפרק ציר: סוג זה של המפרק מאפשר תנועה דומה לזו של ציר הדלת. הברך ואת חלק הזקן של המרפק הם מפרקים ציר.
• Pivot Joint: סוג זה של מפרקים מאפשר לעצמות להסתובב ולסובב עצמות אחרות. יש הצוואר המפרקים בצוואר ואת החלק ברדיוס של המרפק.
• אוכף משותף: סוג זה של מפרק מאפשר קדימה ואחורה מצד לצד תנועה אבל סיבוב מוגבל. יש בסיס אוכף בבסיס האגודל.

שיפור הבריאות של המפרקים שלך

ישנם מספר מוצרים זמינים מעל לדלפק כי לקדם בריאות משותפת טובה יותר. האם דיאטה או תוספי תזונה באמת לשפר את הבריאות המשותפת? דיאט לא יכול לרפא דלקת פרקים. עם זאת, כמה מחקרים הראו כי ייתכן שיש השפעות מועילות של תוספי שמן דגים, המשמש כטיפול נלווה בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית.

שמן דגים עשיר בחומצות שומן אומגה -3 המייצרות יתרונות צנועים ועשויות להפחית את הדלקת.

• דיאט דלקת מפרקים שגרונית - מה החשיבה הנוכחית?
• הבחנה של מפרק רגיל ומפרק ארתריטי
• 9 דרכים לשמור על המפרקים בריאים

_{מקורות:}

_{מרכז דלקת ג 'ונס הופקינס. תזונה דלקת מפרקים שגרונית. שריל קוך, CNSD. עודכן על ידי רבקה מאנו, MD, MHS 5/11/15.
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/}

_{אינדקס משותף, ספר הלימוד של אורתופדיה. עדכון אחרון 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index}