החלפת גמילה היפ תרפיה

התאוששות ציר זמן

ניתוח החלפת מפרק הירך הוא הליך המבוצע על מנת לאפשר לחולים לחזור לחיים הרגילים שלהם ללא כאב כתוצאה מחליפת מפרק הירך. המנתחים, המטפלים והחולים מעוניינים כולם להחזיר אנשים לפעילות במהירות ובבטחה ככל האפשר.

יום ניתוח החלפת מפרק הירך נחשב פעם ליום מנוחה, אך ככל שמנתחים רבים יותר מנסים להחזיר את החולים לפעילות מהר ככל האפשר, הטיפול מתחיל לעיתים קרובות ביום הניתוח.

המטופלים מתחילים בפעילות גופנית פשוטה כולל משאבות הקרסול, מעליות הרגל, ועקב שקופיות. לרוב החולים יקום ויצא מהמיטה - המטרה צריכה להיות להיכנס לכיסא ואפילו לעשות קצת הליכה.

אִשְׁפּוּז

חולים השתמשו לבלות שבוע או יותר בבית החולים. כיום, משך האשפוז הממוצע הוא כ 2-3 ימים. חלק מהחולים עוזבים אפילו מוקדם יותר; למעשה, באותו יום (outpatient) החלפת הירך הופך למציאות. במהלך אשפוזך, תעבוד עם מטפלים פיזיים ועיסוקים. הפיזיותרפיסט יעבוד על ניידות, חיזוק והליכה. מרפא בעיסוק יעבוד איתך על הכנה למשימות כגון כביסה, הלבשה ופעילויות יומיומיות אחרות.

הטיפול מתקדם בקצב שונה עבור כל מטופל. גורמים אשר ישפיעו על קצב ההתקדמות שלך כוללים את הכוח שלך לפני ניתוח, משקל הגוף, ואת היכולת לנהל תסמינים מכאיבים.

סוג הניתוח והיקפו יכולים גם להשפיע על יכולתך להשתתף בפיזיותרפיה. לבסוף, ההתאוששות והזמן בבית החולים קשורים במידה רבה לחולים שהוכשרו היטב לניתוח. השתתפות בהחלפה משותפת של מפגשי החלפה משותפים (שכיחה מאוד במרכזי החלפת מפרקים) ובהכנת מבני הבית ותמיכה כדי לעזור לך לאחר הניתוח יכולה להפוך את ההתאוששות למהירה הרבה יותר.

אנו יודעים כי חולים אשר מוכנים היטב נוטים לנוע הרבה יותר מהר בשלבים המוקדמים של שיקום.

פריקה / שיקום

המטופלים בדרך כלל משוחררים 2 עד 4 ימים לאחר ניתוח החלפת מפרק הירך, אם כי אשפוזים קצרים הופכים נפוצים יותר. חשוב שחולים משוחררים יוכלו להיכנס בבטחה לבתיהם ולבצע פעילויות קבועות, כגון הגעה לשירותים והכנת מזון.

אם חולים אינם מתקדמים עד כדי כך שהם יכולים לחזור בבטחה לסביבת הבית שלהם, מומלץ לשקם את המטופל. זה מאפשר עבודה נוספת עם המטפלים ושירותי תמיכה 24 שעות. רוב המטופלים צריכים להיות מסוגלים לחזור אל הבית שלהם הגדרה, שיקום החולה הוא בדרך כלל שמורות לחולים מול התאוששות מסובכת. חולים שחוזרים הביתה לעיתים קרובות יש שירותים הביתה מסודרים כולל מטפל ביקור ו / או אחות.

בעוד להיות במתקן שיקום עשוי להיראות מועיל, יש חסרונות. ראשית, צורך לתפקד סביב הבית שלך יכול להיות טיפול טוב, ולא שיש מישהו לעשות את העבודה בשבילך. לדוגמה, צורך לצאת מהמיטה, להיכנס למטבח, ולהכין משהו לאכול, יכול להיות דבר טוב להזיז את ההתאוששות שלך יחד.

שנית, אנחנו תמיד דואגים לסיכון זיהום לאחר החלפת מפרקים, וכן הגדרות בריאות, כולל מרכזי גמילה, יכול להיות מקור לזיהום. להתרחק הגדרות הבריאות יכול להיות טוב עבור אדם שלאחר הניתוח.

אמצעי זהירות

לאחר ניתוח החלפת מפרק הירך, כמה אמצעי זהירות עשויים להיות נחוצים כדי להגן על הירך החדש מושתל. הגבלות אלה ידועות בשם "אמצעי זהירות היפ." אמצעי זהירות מונעים ממך למקם את הירך שלך במצב שבו הכדור יכול לצאת מהשקע - בעיה הנקראת נקע בירך .

בגלל שתלים שתוכננו לאחרונה, טכניקות כירורגיות חדשות (כגון החלפת הירך הקדמית ), אמצעי זהירות אלה הופכים פחות נפוץ מומלץ.

המטפל שלך יוכל לעזור להבטיח שיש לך את הטיפול הנכון עבור הליך כירורגי שביצעת.

פיזיותרפיה

רוב המטופלים ימשיכו לעבוד עם פיזיותרפיסטים עם שחרורו מבית החולים. כמה מנתחים אינם ממליצים באופן שגרתי על פיזיותרפיה פורמלית לאחר החלפת מפרק הירך, אך נראה כי יש יתרונות. בראש ובראשונה, המטופלים נוטים להחזיר לעצמם כוח טוב יותר לאחר החלפת מפרק הירך. מאחר שרוב החולים עם ירכיים מפרקים אינם נעים באופן נורמלי, לרוב החולים העוברים החלפת מפרק הירך יש חולשה בשרירים המקיפים את המפרק. פיזיותרפיסט יכול לעזור לך להחזיר את כוחם הרגיל של השרירים, ולשפר את ההליכה לאחר הניתוח.

הליכה: רוב החולים לבצע את הצעדים הראשונים שלהם לאחר ניתוח בעזרת הליכון. חולים עם איזון טוב וגוף עליון חזק עשויים לבחור להשתמש בקביים. המעבר למקל תלוי בשני גורמים. ראשית, הגבלות המנתח שלך - לא כל המנתחים לאפשר משקל מלא כדי להיות ממוקם על הרגל בשבועות הראשונים לאחר הניתוח. שנית, היכולת שלך להחזיר כוח.

הזמן הרגיל לחזור: 2 עד 4 שבועות עם מקל; 4 עד 6 שבועות ללא סיוע

מדרגות: חולים רבים צריכים לנווט במדרגות כדי להיכנס או לעבור את בתיהם. לכן, המטפל שלך יעבוד איתך כדי לעלות ולרדת צעדים באמצעות קביים או הליכון.

הזמן הרגיל לחזור: 1 שבוע עם קביים / הליכון; 4 עד 6 שבועות ללא סיוע

נהיגה: החזרה לנהיגה תלויה במספר גורמים , כולל צד הפעולה שלך וסוג הרכב שברשותך (סטנדרטי או אוטומטי). המטופלים צריכים להיות מסוגלים בבטחה ובמהירות להפעיל את הגז ואת דוושות הבלם. בשום פנים ואופן חולים צריכים לנהוג כאשר לוקחים תרופות כאבים נרקוטיים.

הזמן הרגיל לחזור: 4 עד 6 שבועות

סקס: חולים יכולים לחדש את הפעילות המינית פעם אחת. חשוב לך לשמור על אמצעי הזהירות הרגילים שלך היפ כדי למנוע עמדות מסוכנות. אם יש לך שאלות על עמדות מיניות, שאל את המנתח או את המטפל הפיזי שלך.

הזמן הרגיל לחזור: 4 עד 6 שבועות

עבודה: חזרה לעבודה תלויה בפעילות שאתה צריך לעשות בעבודה שלך. חולים העובדים במצב ישיבה, עם הליכה מוגבלת, יכולים לתכנן לחזור תוך כ 4 שבועות מרגע הניתוח.

חולים אשר פעילים יותר בעבודה עשויים להזדקק ליותר זמן עד שיוכלו לחזור לתפקידים מלאים. העובדים צריכים לשקול את חובות העבודה שלהם לפני שעבר החלפת מפרק הירך. לדוגמה, חולים עשויים שלא להיות מסוגלים לחזור לפעילות כגון קירוי לאחר החלפת מפרק הירך.

הזמן הרגיל לחזור: 4 עד 10 שבועות, בהתאם להתחייבויות העבודה

_{מָקוֹר:}

_{"היפ החלפת תרגיל מדריך" האקדמיה האמריקאית של מנתחים אורתופדיים. יולי 2007.}