הגבלות ספורט נוער

תרגיל כושר לילדים

למרות שאנו מעודדים את רוב הילדים להיות פעילים ולשחק ספורט כחלק אורח חיים בריא כדי למנוע השמנה בילדות, יש כמה ספורט כי ילדים עם תנאים רפואיים מסוימים צריכים להימנע. מצבים רפואיים אלה כוללים ילדים עם חוסר יציבות אטלנטוקסית ( תסמונת דאון ), הפרעות דימום , יתר לחץ דם , מחלת לב מולדת , טחול מוגדל, התקפים מבוקרים, וכו '.

הגבלות על צור קשר עם ספורט

ברוב המקרים, אם הילד צריך להימנע משחק ספורט, זה רק ספורט מגע שיש להם להימנע. ובעוד רוב ההורים יכולים בקלות לזהות ספורט כמו כדורגל הוקי כמו ספורט קשר, כמה אחרים מפתיעים יותר.

אם הילד שלך לא אמור לשחק ספורט מגע או ספורט התנגשות, אז הוא כנראה להימנע:

• כדורסל
• אִגרוּף
• צְלִילָה
• הוקי שדה
• להתמודד עם כדורגל
• הוקי קרח
• לקרוס
• אומנויות לחימה
• רוֹדֵאוֹ
• רוגבי
• קפיצות סקי
• כדורגל
• נבחרת הכדורגל
• כדור מים
• הַאָבְקוּת

במקרים מסוימים, ייתכן שתצטרך גם להימנע מענפי ספורט אחרים, כגון:

• בייסבול
• רכיבה על אופניים
• עידוד
• מים לבנים קיאקים או קיאקים
• סִיוּף
• שדה אירועים, כגון קפיצה גבוהה וקוטב פולני
• הוקי קומה
• דגל כדורגל
• התעמלות
• כַּדוּר יָד
• רכיבה על סוסים
• רקטבול
• החלקה על הקרח
• In-Line רולר החלקה
• סקי במדרון
• קרוס קאנטרי סקי
• סקי מים
• רכיבה על סקייטבורד
• סנובורד
• כַּדוּר בָּסִיס
• קישוא
• פריסבי

• כַּדוּר עָף
• גלישת רוח
• גְלִישָׁה

כליות ספורט כליות

אם ילד נולד עם כליה אחת או בודדה או אם יש לו כליה אחת הוסרה, אז הוא יצטרך כנראה לנקוט צעדים כדי למנוע את הפגיעה בכליה שנותרה. וזה בדרך כלל פירושו הימנעות ספורט קשר, במיוחד ספורט קשר כבד.

אף על פי שהקרן הלאומית לכליות מציינת כי המגבלה עשויה לכלול גם קשר כבד או ספורט התנגשות, כולל "אגרוף, הוקי שדה, כדורגל, הוקי קרח, לקרוס, אומנויות לחימה, רודיאו, כדורגל והתאבקות", האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים קובעת שילדים עם כליה בודדה צריך "הערכה אישית על קשר, התנגשות, וספורט מגע מוגבל" לפני שהם משתתפים.

יש לזכור כי הסיכון לפגיעה בכליה בודדת יכול להיות תלוי אם הכליה היא בריאה, מורחבת, מחוץ למיקום וכו 'וכי ילדים מותר לפעמים לשחק ספורט קשר אם כולם מבינים את הסיכונים, במיוחד אם הילד לובש רפידות מגן הספורט יכול להיות שונה כדי להיות בטוח יותר עבור הילד.

מונו ספורט הגבלות

ילדים עם מונו וטחול מוגדל, שיכולים לקרע, אמורים "להימנע מכל ספורט" על פי AAP.

הגבלות ספורט ותנאים רפואיים אחרים

ישנם מצבים רפואיים רבים אחרים שיכולים להגביל את ההשתתפות של הילד בספורט. עם זאת, יש כמה גודל אחד מתאים לכל הכללים ולכן אתה יכול לדבר עם מומחה על האם או לא הילד שלך עם בעיה רפואית יכול לשחק ספורט מסוים. AAP קובע כי רמת התחרות, הזמינות של ציוד מגן אם הספורט יכול להיות שונה, וכו ', כל יכול לעזור לקבוע אם הילד יכול לשחק.

כמה מצבים רפואיים כרוניים אחרים שעלולים להגביל (או לשנות) השתתפות של הילד בספורט יכול לכלול:

• חוסר יציבות אטלנטית
• הפרעת דימום, כמו המופיליה
• מחלות לב וכלי דם, כולל לחץ דם גבוה, מחלות לב מולדות, קצב לב לא סדיר, ומלמול לב לא תמים
• שיתוק מוחין
• סוכרת
• ספורטאים בעלי עיניים חד פעמיות
• כבד מוגדל
• נויפלסמה ממאירה (סרטן)
• הפרעות שריר - שלד
• הפרעות נוירולוגיות, כולל היסטוריה של טראומה בראש, טראומה בעמוד השדרה או התקפים מבוקרים
• הַשׁמָנָה
• השתלת איברים
• תנאי הנשימה, כגון סיסטיק פיברוזיס ואסטמה

• מחלת תאי מגל
• תכונת מגל התא
• נדיר או חסר אשך (הילד עשוי צריך ללבוש כוס מגן)

באופן כללי, אם לילדך יש מצב רפואי כרוני, שוחח עם רופא הילדים שלך או עם מומחה לילדים לפני תחילת הספורט החדש.

ספורט שאינם קשורים

על פי AAP, ספורט Noncontact כוללים:

• קַשׁתוּת
• נוצית
• פיתוח גוף
• בָּאוּלִינְג
• קיאקים או קיאקים (מים שטוחים)
• צוות או חתירה
• סִלְסוּל
• ריקוד, כולל בלט, מודרני, ג'אז ועוד.
• אירועי שדה, כולל דיסקוס, כידון, יריות
• גוֹלף
• אוריינטציה
• הרמת משקולות
• הליכת מירוץ
• Riflery
• חבל קפיצה
• רץ
• שַׁיִט
• צלילה
• שחייה
• טניס שולחן
• טֶנִיס
• מַסלוּל
• הרמת משקולות

_{מקורות:}

_{מצבים רפואיים המשפיעים על השתתפות הספורט. פדיאטרים כרך א. 107 מס '5 מאי 2001, עמ' 1205-1209.}

_{הקרן הלאומית לכליות. לחיות עם כליה אחת. עודכן: 06/03/04.}

_{כליות וספורט. פאטל ד"ר - Adolesc MD קליני - 01-FEB-2005; 16 (1): 111-9, xi}