סקירה כללית של בחירות מסוכנות ובטיחותיות
ללמוד כי הבן שלך (או במקרים נדירים, הבת שלך) יש המופיליה (או הפרעת דימום אחרת) יכול להיות שינוי בחיים, במיוחד אם אין היסטוריה משפחתית של מצב זה. שאלות רבות יכול להיות מתערבל דרך הראש שלך. שאלה נפוצה המופיעה במרפאת המופיליה לילדים היא, "האם הוא עדיין יכול לשחק ספורט?" התשובה הקצרה היא כן , אבל יש כמה דברים לשקול.
למרות דימום ספונטני הוא הנפוץ ביותר בהמופיליה חמורה, דימום עם פגיעה מוגברת בכל צורות של המופיליה. זהו הדאגה הגדולה ביותר כאשר ילדים עם המופיליה לשחק ספורט, במיוחד בספורט עם מגע (כדורסל) או התנגשות (כדורגל) ספורט. למרות שיש חששות בספורט מסוימים, מומלץ פעילות גופנית לכל החולים עם המופיליה. זה כולל השתתפות בכיתות חינוך גופני בבית הספר, עם הגבלות מתאימות. להיות במצב גופני טוב יכול למנוע פגיעה ודימום פרקים. עם זאת, יש לשקול בזהירות את הסיכונים ואת היתרונות של כל סוג של פעילות גופנית.
ישנם גורמים רבים להיכנס לקבוע אם הילד שלך יכול להשתתף בספורט או מה הספורט בטוחים עבור הילד שלך לשחק. אלו כוללים:
- חומרת דלקת ההילוד של ילדך: חולים שנפגעו קשה יותר נוטים יותר לפתח דימומים משניים לפגיעה בספורט. משפחות של ילדים עם חולי המופיליה חמורה צפויות לזהות דימום משני לפציעה מוקדמת ולטפל בתוקפנות. חשוב למשפחות עם ילדים שנפגעו בצורה קלה יותר כדי להיות ערניים וליזום טיפול בהקדם האפשרי.
- מספר הדימומים / מצב המפרקים: דימום משותף גורם נזק למפרקים עצמם, דבר המגדיל את הסיכון לדימומים נוספים. חשוב לשקול מה המפרקים יהיה סביר יותר להיפגע במהלך הספורט. לכן, אם המפרק של ילדך הוא המרפק הדומיננטי שלו, אולי טניס הוא לא הבחירה הטובה ביותר.
- רמת הפעילות: ככל שגיל הילדים גדל, גם עוצמת הספורט גדלה. כדורסל נחשב ספורט בטוח יחסית עבור ילדים צעירים, אך ייתכן שיהיה צורך הערכה מחדש אם הילד שלך משתתפת צוות הנבחרת בתיכון כמו הסיכוי לפציעה עולה.
- דימום לאחרונה: חשוב לדון עם צוות הטיפול שלך המופיליה כאשר זה בטוח לחדש את הספורט לאחר אפיזודה דימום. הגדלת הפעילות הגופנית מוקדם מדי לאחר האירוע עלול לגרום לדימום חוזר ו / או נזק משותף.
הקרן הלאומית דממת מדורגת ספורט / פעילות גופנית מ 1 עד 3 על בסיס הסיכון. אלה משמשים לעתים קרובות עבור סוגים אחרים של הפרעות דימום כמו הפרעות טסיות. דוגמאות הן כדלקמן:
קטגוריה 3: מסוכן
פעילויות אלו אינן מומלצות עבור כל חולה המופיליה. ספורט זה יש סיכון לדימום משמעותי, מסכן חיים.
- רכיבת אופניים BMX
- אִגרוּף
- הרמת כוח
- רוֹדֵאוֹ
- כדורגל
- הוֹקֵי
קטגוריה 2.5: בינוני עד מסוכן
- בייסבול
- כדורסל
- עידוד
- רכיבה על סקייטבורד
- כַּדוּר בָּסִיס
קטגוריה 2: סיכון מתון
- אירובי
- לִרְקוֹד
- חבל קפיצה
- חתירה / צוות
- טֶנִיס
קטגוריה 1.5: בטוח לסיכונים מתונים
- אימון
- פילאטיס
- הליכון
- הרמת משקולות (אימון התנגדות, לא הרמת כוח)
קטגוריה 1: בטוח
- מכונת אליפטי
- גוֹלף
- טיול רגלי
- שחייה
- טאי צ'י
אם הילד שלך עם המופיליה רוצה לשחק ספורט, חשוב לכלול את צוות הטיפול בהמופיליה בהחלטה. עבור ספורט מסוימים ישנם שינויים שניתן לעשות כדי להפחית את הסיכון לדימום. לדוגמה, כאשר אתה משחק בייסבול / סופטבול מומלץ ללבוש קסדה (כל הזמן, לא רק עם batting) וכדי למנוע החלקה לתוך הבסיס. כמו כן קסדה צריך להיות משוחק בעת רכיבה על אופניים / קטנוע או החלקה. פתרון פוטנציאלי עבור ספורט בסיכון גבוה יותר (לא קטגוריה 3, אשר לא מומלץ) עבור חולים עם hemophilia חמור הוא תזמון טיפול מניעתי גורם רק לפני פעילות הספורט.
חולים עם דממת מתון עד בינונית ייתכן שיהיה צורך להתחיל חליטות גורם מניעתי, במיוחד במהלך עונת הספורט שלהם.
לקבלת מידע נוסף: הקרן הלאומית דממת פרסמה חוברת בנושא זה בשם Playing It Safe, אשר דן בנושא זה נכנס לפרטים הרבה יותר.