נקע בברך אומר שאתה נפגע אחד הרצועות סביב מפרק הברך. ישנם ארבעה מיתרים עיקריים התורמים ליציבות הברך . בנוסף, ישנם הרבה מיתרים קטנים יותר שיכולים לגרום לכאב לאחר הפציעה.
זן לעומת זן
נקע הוא פגיעה ברצועה, ומתח הוא פגיעה בשריר. רצועות הן מבנים המחברים שתי עצמות.
רצועות חשובות מאפשרות יציבות משותפת, ובמקביל לאפשר למפרק לנוע. במקרה של הברך, הרצועות מאפשרות למפרק הברך להתכופף קדימה ואחורה, אך לשלוט בתנועות מוגזמות. רצועות הבטיחות של הברך מונעות תנועה מופרזת מצד לצד, בעוד שרצועות הצלב חשובות הן ביציבות סיבובית והן קדימה / אחורית.
אִבחוּן
לומר למישהו יש "נקע בברך" אינו אבחנה מועילה במיוחד משתי סיבות:
- זה לא אומר לך איזה רצועה נפגע. זה חשוב משום שרצועות שונות מטופלות בצורה שונה לחלוטין. לדוגמה, ACL (פגיעת ליגמנט קדמית ) פציעות לעיתים קרובות צריך שחזור כירורגי. מצד שני, MCL (medial בטחונות הליגמנט) פציעות לעתים רחוקות דורשים ניתוח.
- זה לא אומר לך עד כמה הרצועה נפגעת. הסיבה שחשוב היא כי פציעות קלות בדרך כלל דורשים טיפול קטין. פציעות חמורות יותר עשויות לדרוש טיפול משמעותי יותר, שיקום, ואולי ניתוח.
למרות זאת, חולים לעיתים קרובות אמרו שיש להם נקע בברך. אם אתם מאובחנים עם נקע בברך, לנסות לקבל מידע נוסף. לגלות אילו רצועות נפצעו, ואז תוכל להבין יותר על מה טיפולים אפשריים ושיקום נחוצים.
חומרת הפגיעה
לעיתים קרובות פציעות ברך בברך מדורגות על מנת להגדיר את חומרת הפציעה.
ציון הפגיעה נועד לתת אינדיקציה למידת הנזק לרצועה. באופן כללי, רוב הרופאים כיתה בסולם של 1 עד 3. הציונים של דמעה הם:
- דרגה I: פציעה קלה אשר צפויה להתאושש עם שאר ושינויים בפעילות במשך 1-2 שבועות.
- דרגה II: פגיעה בינונית עם קריעה חלקית של הרצועה, הדורשת מגבלות נוספות בפעילות, ויכולה להימשך 4-6 שבועות.
- כיתה ג ': דמעה שלמה או שלמה של הרצועה. בהתאם הרצועה פגום, זה עשוי לדרוש או שיקום ממושך יותר או התערבות כירורגית.
חשוב לזכור כי הסיווגים הכלליים הללו הם שרירותיים במקצת, והאמת היא שרצועה יכולה להינזק בדרכים רבות על פני ספקטרום מכל פגיעה ללא דמעה מלאה. לכן, קטגוריות אלה משמשים בעיקר כדי לתת לספורטאים תחושה של חומרת הפציעה ואת ציר הזמן עבור החזרה הצפויה את המאמצים הספורטיביים שלהם.
יַחַס
כאמור, הבעיה העיקרית עם קריאת פציעה נקע בברך היא כי מילים אלה לעשות מעט כדי להעביר מידע שימושי הרבה. לדעת את הרצועה הפצועה הספציפית יעזור לרופא שלך ואתה צוות עד למצוא את הטיפול הטוב ביותר כדי להבטיח לך לחזור לפעילות הרגילה שלך בהקדם האפשרי.