זו כנראה השאלה הנפוצה ביותר שאני מקבל בתור רופא שיניים: "איזה לשטוף פה אני צריך להשתמש?" או, "זה פה לשטוף טוב?"
לעתים קרובות התשובה תלויה מה הצרכים שלך. אנשים מחפשים לשטוף את הפה כמו מטהר נשימה או להפסיק ריח רע מהפה, אבל מי פה משמש גם כדי לעצור דימום חניכיים, עששת, וחלקם משמשים הלבנת שיניים.
אחד misconception גדול הוא כי מי פה יכול להסיר את הרובד השיניים והחניכיים.
שטיפת פה עשוי להיות פעולה אנטיבקטריאלי, אבל לא תסיר את הרובד עצמו, ולכן זה אף פעם לא צריך להחליף הברשה וחוט דנטלי .
לפני השימוש בכל mouthwash אתה צריך לעבור את השלבים הבאים:
- לקבוע את הסיבה העיקרית לשימוש בשטיפת פה. האם זה לטפל במצב או פשוט כדי למנוע מחלת שיניים?
- התייעץ עם רופא השיניים שלך. אתה צריך קודם לקבל אבחנה של הבעיה שלך ולקבל המלצה של הרופא שלך לפני השימוש לשטיפת פה.
- קרא את התווית בזהירות: להיות נבון בהבנת מה הוא מוצר.
- בצע את ההוראות.
תביעות הבריאות ואת היתרונות של מי פה להשתנות לא מעט, אז בואו לראות אשר מכיל מה ואם הם חיים עד טענותיהם.
שטיפות פה עם אלכוהול
אלכוהול הוא אחד המרכיבים הנפוצים ביותר לשטיפת פה. המחשבה היא שאלכוהול הורג חיידקים הגורמים למחלות בפה, אבל אלכוהול בשטיפת פה אינו המרכיב הפעיל. אלכוהול קיים כדי לסייע לפזר חומרים פעילים אחרים, כמו שמנים אתריים.
רוב אלכוהול mouthwashes משמשים להתרענן נשימה להילחם דימום חניכיים או מחלת חניכיים.
דימום חניכיים ריח רע מהפה בשל נוכחותם של סוגים מסוימים של חיידקים בפה. הבעיה היא כי מעט ידוע על מצב מסוים של אלכוהול אלכוהול יש נגדם. באופן כללי, הוא האמין כי אלכוהול הורס קירות התא בקטריאלי, אבל זה לא ידוע אם זה יעיל נגד אלה שגורמים מחלת חניכיים ריח רע מהפה.
אלכוהול לשטיפת פה עורר דאגה רבה בנוגע לתוכן האלכוהול להיות גורם סיכון לסרטן הפה. יש מחקר שמראה כי אלכוהול גורם לתאי הפה להיות פגיעים יותר לסוכנים הגורמים לסרטן. כאשר אלכוהול נשבר למטה, המוצר הוא אצטילדהיד, מסרטן אדם ידוע.
יכולות להיות תופעות לוואי זמניות של שטיפת פה אלכוהולית, כגון:
- הפרעות טעם
- צביעת שיניים
- את התחושה של יובש בפה
- מחמיר ריח רע מהפה: אלכוהול המכיל mouthwashes עלול לגרום יובש בפה והריח גרוע יותר מאז הם מייבשים את הפה החוצה יותר. קדרות, כיבים ואדמומיות עשויים להתרחש לעתים.
לעשות את המיטב כדי למנוע שטיפת פה אלכוהוליים. הם אינם יעילים במיוחד נגד מחלת חניכיים או ריח רע מהפה ועשויים להגביר את הסיכון לסרטן הפה.
Chlorhexidine שטיפת פה
Chlorhexidine הוא אנטיבקטריאלי המשמש כמרכיב פעיל מותגים מסוימים לשטיפת פה. זהו מיקרוביאלית ספקטרום רחב עם שימוש מסוים נגד חיידקים הגורמים למחלת חניכיים.
רופאי שיניים לפעמים משתמשים בשטיפת פה chlorhexidine לטיפול בחולים עם מחלת חניכיים. מחקרים הראו שזה יכול להפחית דלקת הנגרמת על ידי חיידקים פריודונטליים.
חשש אחד הוא כי chlorhexidine לא יכול להיות יעיל נגד חיידקים מסוימים ידוע לגרום ריח רע מהפה.
שימוש לטווח ארוך של מי פה chlorhexidine ידוע לגרום השן ואת הלשון נפיחות. זה גם יכול לשנות או להפחית את הטעם ולגרום יבש בפה. בחלק מהחולים, זה יכול להגדיל את הצטברות של tartar שיניים. זה יכול להיות בגלל שינויים בבקטריה אוראלית. זה עשוי גם אינטראקציה עם מרכיבים משחת שיניים, כך תמיד צריך לשמש בנפרד.
יש אנשים שחווים תחושות פריחה או צריבה, ובמקרה זה יש להפסיק את השימוש באופן מיידי.
Chlorhexidine הפה עשוי להיות מועיל בטיפול במחלת חניכיים, עם זאת, זה לא יעיל עבור ריח רע מהפה. זה תמיד צריך להיות בשימוש תחת הדרכה של רופא השיניים שלך מקצועי.
פלואוריד שטיפת פה
סוגים רבים של מי פה מכילים פלואוריד כדי לסייע במניעת עששת.
פלואוריד הוכח להיות יעיל במניעת עששת, עם 5 עד 50 אחוז פחות עששת דנטלי. עם זאת, יש להשתמש רק במקרים בסיכון גבוה.
מצבים בהם שטיפות פלואוריד עשויות להיות יעילות:
- עבור חולים אורתודונטים: זוהי חלופה טובה (או תוספת) ליישומי מגש קצף אם אתה נתקל בטיפול אורתודונטי.
- בינונית עד עששת הסיכון, כולל עבור קשישים חולים עששת אמייל מוקדם
- תותבות חלקיות
- חולים עם Xerostomia
חשוב כי אתה לא בטעות לבלוע מימן המכיל פלואוריד, כפי שהוא יכול להיות רעיל.
פלואוריד מי פה יש להימנע בילדים מתחת לגיל שבע כי הסיכוי גבוה מדי שהם יבלעו אותו.
שטיפות היומי הם כנראה היעיל ביותר מכילים על 0.05 פלואוריד. שבועי או שבועיים לשטוף את הפה ב 0.2 אחוזים זמינים גם.
פלואוריד שטיפות כנראה רק יש השפעה משמעותית אם אתה נמצא בסיכון מוגבר של עששת שיניים ובוודאי לא צריך לשמש כתחליף צחצוח עם משחת שיניים פלואוריד, אתה צריך לעשות את שניהם.
פלואוריד המכיל מי פה צריך לשמש רק עבור חולים עם עששת בסיכון גבוה. זה צריך להילקח תחת כיוון מקצועי השיניים שלך.
מי חמצן מימן
מי חמצן הוא המרכיב הפעיל נמצא רוב מוצרי ניקוי הבית. יש תכונות אנטי מיקרוביאלית רחב בשל פעילות כימית חמצון שלה. חמצון מעשים לפגוע ולהרוג תאים חיידקיים.
זה הוכח בטוח בריכוזים אחד עד שלושה אחוזים. הבעיה היא שאנשים יש תגובות שונות מאוד מי חמצן ושימוש בטוח תלוי דילול נאות.
מחקרים מראים כי ייתכן שיש ירידה קלה דלקת חניכיים. יש גם עשוי להיות אפקט הלבנה שיניים קטנות.
מי חמצן ידוע לגרום נזק לתאי עיסת שיניים . זה יכול לגרום את עצבי השן כדי להידבק ולבסוף למות (קרא דלקת).
לעשות את המיטב כדי למנוע מי פה מי חמצן. לא נראה שיש מספיק מחקר על היתרונות כדי לאזן את הסיכונים כי מי חמצן מי פה יש.
שמנים חיוניים
שמנים אתריים מופקים מצמחים ידועים כי יש תכונות ריחני או ריפוי. כמה mouthwashes לעשות שמנים אתריים יש להוסיף את החומרים. עם זאת, אתה יכול לעשות בעצמך על ידי הוספת טיפות של שמנים אתריים למים.
שמנים אתריים מכילים את "תמצית" ניחוח הצמח - המאפיין את הצמח שממנו הוא נגזר. המאפיינים שלהם כוללים חומרים נוגדי חמצון, מיקרוביאלית, אנטי דלקתיות. ריפוי שמנים אלה הם גדלים במהירות הפופולריות כי הם פועלים כתרופה טבעית ללא תופעות לוואי.
בדרך כלל, אלה mouthwashes נחשבים בטוחים כפי שהם מוצרים טבעיים. כמה שמנים אתריים נמצאו כי יש תכונות אנטיבקטריאליות מסוימות שעשויות להפוך אותם שימושיים כמו שטיפת פה. אלו כוללים:
- שמן מנטה
- שמן נענע
- שמן ציפורן
- שמן אקליפטוס
שמנים ארומטיים שטיפת פה עשוי להיות מטהר נשימה טוב. אתה לא צריך להסתמך רק על שמן פה חיוני לפני הפה היגיינת הפה, אם כי.
מלח מים לשטיפה
מי מלח הם פתרון איזוטוני, כלומר הוא מכיל את אותם מלחים ומינרלים כמו נוזלי הגוף שלנו לא לגרות את החניכיים.
מי מלח משמש בדרך כלל ומומלץ לאחר מיצוי שיניים. תכונות אנטי בקטריאלי נראה ירידה זיהומים דנטלי דלקת חניכיים, כמו גם שקע יבש.
מים חמים חמים ידוע כדי לעזור עם כאב גרון ו tonsils. זה גם יכול להקל על הפצעים בפה או כיבים.
כפי שיש לו pH נמוך, מים מלוחים עשויים לעזור לטיפול ריח רע מהפה. חיידקים הגורמים ריח רע מהפה דורשים pH גבוה בפה כדי לשגשג.
אתה יכול לעשות תערובת בבית על ידי הוספת ½ כפית מלח כוס מים חמים. אתה יכול לעשות את זה פעמיים עד שלוש פעמים לחזור עד ארבע פעמים ביום.
מים המלח היא אפשרות טובה DIY לשמירה על הפה שלך מרגיש רענן ונקי.
שיקולים אחרים בעת שימוש בשטיפת פה
רכיבים אחרים: רוב mouthwashes מכילים כימיקלים אחרים המסייעים להגדיל את חיי המדף או לתת לו צבע רצוי. אתה צריך לקרוא את התווית בזהירות כדי לוודא שאתה יודע את כל החומרים מהסוג אתה משתמש. אם יש לך תגובה שלילית זה יכול להיות בגלל אחד החומרים האלה.
דטרגנטים: חומר ניקוי מסיס במים משלב עם טומאה ועפר כדי להפוך אותם מסיסים יותר. נאמר כי הם משחררים שאריות שהצטברו על השיניים; עם זאת, טענה זו אינה נתמכת במידה רבה. דטרגנטים נפוצים מפורטים על תוויות כמו נתרן בנזואט ונתרן lauryl סולפט. ישנם חששות לגבי הבטיחות של צריכת כימיקלים אלה וכמה אנשים מדווחים על תגובות שליליות.
טעמים: טעמים מלאכותיים ייתן את הפה זה צבע וטעם. הם אינם תורמים לפעולה או לאפקטיביות, ועשויים להיות להם תגובות שליליות.
משמרים: אלה למנוע את הצמיחה של חיידקים בשטיפת פה. חומרים משמרים נפוצים הם נתרן בנזואט או מתילפרבן. הם אינם תורמים לפעולת מי פה.
מים: המים משמשים להתמוסס ולשאת את המרכיבים האחרים.
האם היתרונות עולים על המחיר?
אם אתה צחצוח ושימוש בחוט דנטלי באופן קבוע כדי לשמור על בריאות השיניים שלך, מחוץ לטיפול במחלות מזיקות היתרונות של שטיפת פה לא נראה מועיל במיוחד.
אנשים שמשתמשים בפה ריח רע מהפה, בפרט, לא רואים תועלת רבה במצבם. הם גם עשויים להחמיר את ריח רע מהפה.
למרבה הצער, על פי רוב, mouthwashes לא לחיות עד hype המפורסם.
כאשר משתמשים בשילוב עם תוכנית טיפול עם רופא השיניים שלך, חלקם עשויים להיות יעילים, אחרת, מקל על דיאטה טובה, מברשת השיניים שלך, וחוט דנטלי כדי לשמור על השיניים בריא.