האם כאבי גדילה אצל ילדים אמיתיים?

שתי בעיות שרירים ומפרקים קשורות לפרצי צמיחה

כאבי גדילה אינם רק מונח שמתאים לאתגרים הרגשיים של הילדות, אלא גם לאלה הפיזיים. בנים ובנות בין הגילאים 9 ו -14 בדרך כלל מתלוננים על כאבי שרירים ומפרקים הקשורים ישירות עם spurts הצמיחה בגיל ההתבגרות.

המונח "כאב גובר" אינו מציע אבחנה מסוימת, אלא משמש לתיאור הסימפטומים הכלליים של כאבי שרירים ושלד הנראים אך ורק בגיל ההתבגרות.

שני תנאים כאלה קשורים בדרך כלל עם זה:

אפופיסיטיס

אחת הסיבות הנפוצות ביותר של כאבי גדילה אצל ילדים הוא מצב המכונה apophysitis. בילדים, זה מתייחס דלקת של סחוס הצמיחה נמצא בילדים אשר משמש האתר המצורף שרירים וגידים. Apophysitis יכול גם לפתח אתלטים עקב משיכה חוזרת של השרירים באתר המצורף עצם.

בעוד apophysitis יכול להתפתח אצל ילדים בשל אותם סוגים של מתח חוזרים, זה קשור לעתים קרובות יותר עם הצמיחה עצמה.

במהלך ההתבגרות, את הצמיחה המהירה של העצם לעתים קרובות עולה על היכולת של יחידת שריר גיד כדי למתוח מספיק. זה מגביר את המתח באתר המצורף ומפעיל תגובה דלקתית , כולל נפיחות מקומית, כאב ורגישות. בספורטאים צעירים, אימון ותחרות עוד להוסיף ללחץ.

תסמינים של apophysitis בדרך כלל להחמיר עם הספורט יכול להמשיך גם לתוך הלילה, מפריע לישון.

הכאב והנפיחות משתפרים בדרך כלל עם מנוחה, יישום קרח , ותרופות נוגדות דלקת לא סטרואידאליות כמו Advil (איבופרופן) או Aleve (naproxen). לעיתים נדרשת הגבלת התנועה, כולל שימוש בסד הברך האורטופדי או בפתח הנעל.

התעכבות הופעת שרירים (DOMS)

סיבה נוספת המתוארת נפוץ של כאבי גדילה מתעכב התחלה כאבי שרירים (DOMS), מצב אשר משפיע גם על מבוגרים.

ילדים DOMS יהיה בדרך כלל להתלונן על כאב בשתי הרגליים, במיוחד את הירכיים ו / או עגלים. הסימפטומים יכולים לנוע בין כאב ונוקשות כדי cramping חמור וכמעט תמיד מתרחשות בתוך שעות של אירוע ספורטיבי או אתלטי. הסימפטומים אצל ילדים אינם מתמידים בדרך כלל במשך יותר ממספר שעות ובדרך כלל נפתרים בבוקר.

DOMS נבדלים במבוגרים, כי הסימפטומים יופיעו לעתים קרובות יותר מ -74 עד 74 שעות לאחר האימון וייקח עד שבעה ימים כדי לפתור באופן מלא.

אצל ילדים, DOMS קשורה לצירים אקסצנטריים (מוארכים) של הרגליים. אם הם חווים פרץ גדילה בילדים, המתח בשרירים כבר יכול להיות גבוה בשל האורך המורחב של הפיפולה והטיביה (עצמות עגל) ועצם הירך (עצם הירך).

הטיפול ב- DOMS בילדים דומה לזה של דלקת קרום המוח. הגבלת פעילות הספורט, במיוחד את העוצמה ואת משך הספורט, עשוי להיות נחוץ אם הסימפטומים נמשכים או להחמיר.

> מקורות:

> Santos, R .; רוסי, ר. ו Rosa, E. "תפיסה של איחוי הופעת שרירים בושה ילדים ומבוגרים מאומן, נשלח מושב אימון של כוח אקסצנטרי." Int J ספורט Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.

> Wilson, J. and Rodenberg, R. "Apophysitis של הגפיים התחתונות." רפואה עכשווית. 2011; 12 (1): 342-90.