השרירים paraspinal הם "פעולה" שרירי הגב. כאשר הם עובדים, התוצאה היא תנועה ברורה של עמוד השדרה שלך. מאמר זה מסביר היכן השרירים האלה יחסית למבנים אחרים בעמוד השדרה (מאחור) ומה הם עושים.
ראשית, עם זאת, בואו לקבל את תנאי ישר. השם הטכני של paraspinals הוא spectore spectore; אין צורך לומר, אנשים רבים מתקשים עם ההגייה.
זה יכול להיות מדוע המילה "paraspinals" ואת המונח "שרירים paraspinal" הן דרכים נפוצות להתייחס לקבוצה חשובה זו של שרירי הגב.
שרירי Paraspinal מתואר
Paraspinals הם קבוצה של שלושה שרירים התופסים את מה שידוע בתור שכבת ביניים של שרירי הגב הפנימי. כפי שהשם מרמז, שכבת הביניים ממוקמת מעל השכבה העמוקה, ומתחת לשכבה השטחית. כל שלוש השכבות של שרירי הגב הפנימיים ממוקמות מתחת ל -2 קבוצות שרירים אחוריות יותר, המרכיבות יחד את שרירי הגב החיצוניים.
תפקידם של השרירים paraspinal הוא להאריך את עמוד השדרה שלך כדי לכופף אותו אל אותו צד שבו שריר paraspinal מתקשר ממוקם.
אנשים רבים משווים תנועה עם עמוד השדרה לאחור עם הקשתות האחוריות, אשר עשוי להיות דרך טובה לחשוב על זה כאשר אתה מתאר או לנסות סוג זה של תנועה.
התכווצות השרירים paraspinal משמש גם "לבדוק" את הפעולה של שרירי הבטן.
במילים אחרות, את שרירי הבטן, במיוחד את הבטן הבטן , לכופף את תא המטען קדימה. כאשר מתרחשת תנועה זו, התכווצות אקסצנטרית (כאשר השרירים מתארכים כאשר היא חוזרת) של פרסינלים שומרת על תא המטען מפני כיפוף מהר מדי, כמו גם הולך רחוק מדי. את abdominals ו paraspinals לעבוד יחד כדי לעזור לשמור על הגוף יציבה על ידי אותו מנגנון.
מיקום השרירים Paraspinal
השרירים paraspinal לרוץ לאורך לאורך עמוד השדרה, מן הגולגולת אל האגן. בעוד כל 3 להתחיל באותו מקום - אזורים ספציפיים באזור הנמוך ביותר של עמוד השדרה - ולכולם יש מותני, החזה ואת צוואר הרחם, סיבי השריר שלהם להוסיף על היבטים שונים של חוליות השדרה ואת הצלעות.
3 השרירים המרכיבים את השכבה הבינונית של שרירי הגב הפנימיים הם iliocostalis, longissimus, ואת spinalis.
Iliocostalis
שריר iliocostalis הוא לרוחב ביותר (מחוץ) של 3 השרירים paraspinal. מקורו בגיד רחב על גב עצמות הירך, בגב עצם העצם, ברצועות המפרקים המקודשים, ובתהליכים הספינים של החוליה התחתונה התחתונה (כולל הרצועות המחברות בין תהליכים אלה זה לזה).
החלק המותני של שריר iliocostalis נוסע כלפי מעלה מן השטח התחתון של האגן ואת העצה כדי לצרף לגבול התחתון של הצלעות התחתונות 6 או 7, באמצעות גידים כי הסניף מן הקו הראשי. חלק החזה גם מייחסת צלעות, אבל אלה הם החלק העליון של 6 הצלעות העליונות. חלק זה גם מייחס לחלק האחורי של התהליכים הרוחביים של החוליה הצווארית (הצוואר) השביעית.
החלק הצוואר של שריר iliocostalis נצמדת לחלק האחורי של התהליכים רוחבי של 4 עד 7 חוליות צוואר הרחם.
לונגסימוס
כמו שריר iliocostalis, longissimus נובע מגיד רחב על הגב של עצמות הירך, האחורי של עצם העצה, את הרצועות של המפרקים sacroiliac , ואת תהליכים ספיני של החוליה המותני התחתון (כולל הרצועות שמחברים אלה תהליכים זה לזה.) הוא ממוקם בין iliocostalis לבין spinalis (ראה להלן לדיון על השדרה).
וכמו eiliocostalis, לונגיסימוס יש 3 חלקים אליו.
אבל במקום חלקי המותניים, החזה ואת צוואר הרחם, שריר זה יש חלקי החזה, צוואר הרחם גולגולתי (ראש או גולגולת). Tendons של החלק החזי לצרף את הקווים של התהליכים רוחבי של כל חוליות החזה ועל ידי ענפי שריר על 9 או 10 צלעות התחתונה.
החלק הצוואר של longissimus מצטרף לתהליכים רוחביים של חוליות צוואר הרחם 2 עד 6.
החלק הגולגולתי מתחבר ליצירה של עצם הידועה בשם התהליך המסטואידי, הנמצא בחלק האחורי של הגולגולת, ממש מאחורי החלק התחתון של האוזן.
ספינליס
בדומה לשרירים iliocostalis ו longissimus, את spinalis שמקורו גיד רחב על הגב של עצמות הירך, את הגב של עצם העצה, את הרצועות של joints sacroiliac, ואת spinous תהליכים של התחתון המותני חוליה (כולל רצועות כי לחבר תהליכים אלה זה לזה).
מתוך 3 השרירים paraspinal, השדרה היא הקרובה ביותר לטור השדרה. זה גם, יש 3 חלקים: החזה, צוואר הרחם ואת capitis.
החלק החזי מקשר לתהליכים ספיניים של העליונה 4 עד 8 (זה יכול להשתנות) חוליות החזה . החלק הצוואר מתחבר לתהליך ספיני של החוליה הצווארית השנייה (הנקראת הציר) ולפעמים בתהליכים ספיניים של חוליה אחת או שתיים מתחת לזה. החלק הצוואר מתחבר לתהליך המאסטואיד, שהוא אותו אתר לחלק הגולגולת של שריר לונגסימוס.
> מקור :
Kendall, F., McCreary, E. Prov, P. שרירים: בדיקה ותפקוד. מהדורה 4. וויליאמס ווילקינס. בולטימור, MD. 1993
מור, ק', דאלי, א'אנטומיה קלינית. חמישי. מַהֲדוּרָה. ליפינקוט, וויליאמס ווילקינס. 2006. בולטימור. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית