האם חלב טוב לכיב?

תזונה Q & A

שתיית חלב בהחלט לא לרפא את כיב שלך, אם כי זה עשוי באופן זמני להקל על חלק מהכאב אם כיב כיב יותר גרוע על קיבה ריקה. אבל לא לזמן רב.

לְגַבּוֹת. מה בדיוק הם ulcers פפטי?

כיב פפטי הוא פצע פתוח בציפוי הבטן או התריסריון, שהוא החלק הראשון של המעי הדק. אולקוס יכול להזיק הרבה, במיוחד כאשר הבטן ריקה.

תסמינים אחרים של כיב כוללים נפיחות, צרבת , גיהוק, הקאות וירידה במשקל. אם כיב מתקשה דימום, אדם יכול להיות צואה שחורים צואה.

אנשים היו חושבים כי כיבים נגרמו על ידי מתח, אבל כפי שמתברר, הלחץ לא נראה חשוב. הסיבה הנפוצה ביותר של כיב בחוסר איזון של מיצי קיבה מסוימים נקראת פפסין הנגרמת על ידי זיהום בבקטריה הנקראת H. pylori , או שימוש ממושך בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות כגון אספירין, נפרוקסן, איבופרופן, אשר מעל תרופות נגד. כמה תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידים עשויים לגרום לכיבים גם כן. חוסר האיזון בין הפפסין לחומצות הקיבה פוגע ברירית הרירית העבה של הקיבה או בתריסריון והתוצאה היא הפצע שאנו קוראים לו כיב.

מאז האוכל נכנס לקיבה, זה מפתה להאמין שיש קשר בין מזונות מסוימים או משקאות וכיב.

מזונות מסוימים אינם גורמים לכיבים, אך קפאין ואלכוהול יכולים להפוך את הסימפטומים הרבה יותר גרועים.

למה נאמר לי לשתות חלב כדי להפוך את אולקוס שלי טוב יותר?

במשך שנים רבות, אנשים עם כיבים פפטי נאמר לשתות הרבה חלב, כי זה יהיה להרגיע את הבטן ולעזור לרפא את הכיבים. אבל זה לא תמיד נכון.

זה עשוי לעזור במשך כמה דקות, אבל חלב גם מגרה את הבטן לייצר חומצה הידרוכלורית וזה יכול לגרום לכיבים לפגוע יותר גרוע.

אתה לא צריך להימנע חלב (מנה או שתיים ביום הוא בסדר), אבל שתיית חלב יותר לא יעזור לרפא את כיב.

לא נראה שיש מזונות ספציפיים המאיצים ריפוי של כיבים; זה לוקח זמן ותרופות. אבל זה תמיד אפשרי כי כמה מאכלים לגרות את אולקוס יותר מאחרים, אז זה רעיון טוב לוותר על קפה, תה, קולה, שוקולד, אלכוהול, מיצי פירות עד כיב כי הוא נרפא. במקרים מסוימים, לחולי כיב יש פחות אי נוחות על ידי הפחתת כמויות של פלפל שחור, שום, אבקת צ'ילי המשמשים הארוחות שלהם או ליד השולחן.

תזמון הארוחה עשוי גם להשפיע. חלק מהחולים דיווחו על ירידה בכאב אם הם לדלג בין ארוחה חטיפים כי אכילה פחות לעתים קרובות מקטין את כמות חומצת הקיבה המיוצר לאורך כל היום. פחות חומצה בקיבה פירושה פחות גירוי.

מעבר לכך, זה תלוי הפרט. אם מזונות מסוימים שאינם מופיעים נראה לערער את הבטן שלך, אתה כנראה צריך להימנע מהם עד כיב הגלידה.

אחרת אין שום המלצות תזונתיים ספציפיים. לפני שנים רבות, אנשים עם כיבים היו לשים על דיאטות תפל עד שהכיבים שלהם ריפא, אבל זה לא הכרחי.

העצה הטובה ביותר שאני יכול לתת היא לדבר עם הרופא שלך על כל השאלות שיש לך על מזונות ותזונה במהלך הטיפול.

_{מקורות:}

> American College of Gastroenterology. מחלת כיב פפטי.

> מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. הליקובקטר פילורי ומחלת כיב פפטי

> קליבלנד קליניק. "מחלת כיב פפטי".

> מאהר א.ק. "תפריט דיאטה פשוטה." מהדורה אחת עשרה, Hoboken NJ, ארה"ב: Wiley-Blackwell הוצאה לאור, אוקטובר 2011.

> מחלקת הבריאות והבריאות של ארצות הברית, מחלקת העיכול הארצית. H. Pylori ו כיב פפטי.