גיל המעבר ושבץ

נשים ושבץ מוחי הסיכון

כאשר נשים מגיעות לגיל 45, הן פוגעות בסמן סטטיסטי. זהו הגיל שבו הסיכון לשבץ מתחיל לעלות אצל נשים. הסיבה שאתה צריך לשים לב לכך היא שרוב הנשים אפילו לא חושב על האפשרות של שבץ עד שהם הרבה יותר מבוגר - כאשר זה עלול להיות מאוחר מדי.

כאשר אנו עוברים לתוך גיל המעבר שנים אסטרוגן הוא כבר לא מגנים עלינו את הדרך שבה זה עשה פעם, אנחנו מתחילים לקבל יותר ויותר סיכון של מחלת לב ושבץ.

עד גיל 65 אנחנו מתעדכנים עם גברים, ואלה מתערבים זה שנים כשאנחנו צריכים לעמוד על המשמר. לנשים אין הרבה שבץ כמו גברים באותן שנים באמצע, אבל אנחנו הרבה יותר למות אם יש לנו אחד. הסיבות לכך אינן ברורות לגמרי, אבל הן קשורות לא לקבל טיפול זהה לגברים, ועם לא להתאושש כמו גם גברים.

מה הסיכונים "בכרטיסים"?

חלק מהסיכונים שיש לך על שבץ נמצאים ביד כי אתה עסק, ואתה לא יכול לעשות יותר מדי עליהם. חלק מגורמי הסיכון הבלתי הפיכים הללו כוללים:

• הגיל שלך. חלה עליה משמעותית בשבץ בקרב נשים בגילאי 45-55. החוקרים ממיינים את הסיבה לכך, אך דבר אחד שאינך יכול לשנות הוא הגיל שלך. ואחרי 55 הסיכון שלך מטפס, ושליש של שבץ להתרחש אצל נשים לפני גיל 65.
• האתניות שלך. נשים אפרו-אמריקאיות והיספניות נוטות יותר ללקות בשבץ מאשר בקרב נשים קווקזיות. אתה נמצא בסיכון הגבוה ביותר אם אתה אפרו-אמריקאי אישה מאז כמעט מחצית אפרו-אמריקאי נשים ימותו של שבץ ומחלות לב.

• היסטוריית המשפחות שלך. אם יש מישהו במשפחה הקרובה שלך שסבלה משבץ, יש לך סיכון כפול לאישה שאין לה היסטוריה משפחתית של שבץ.
• היסטוריה אישית של שבץ. אם יש לך כבר שבץ או טראנס איסכמי התקפה (TIA) , המהווה "שבץ מיני", יש לך סיכוי גבוה הרבה יותר של שבץ נוסף.

אילו סיכונים אתה יכול לשנות?

אמנם נכון כי ישנם גורמי סיכון רבים שבץ כי אתה לא יכול לשנות, ישנם רבים כי צעדים שניתן לנקוט כדי להוריד או לבטל לגמרי. ברגע שאתה מבין כי נשים נוטות יותר למות משבץ אם יש להם אחד, זה יכול להיות השכמה השכמה לבצע שינויים הבאים אם הם חלים עליך:

• לעשן. אם אתה צריך סיבה נוספת אחת להפסיק לעשן, הסיכון לשבץ הוא אחד טוב. Quitting הוא באמת קשה, ורוב האנשים זקוקים לעזרה כדי לעשות כזה שינוי התנהגות גדול. זה לא עניין של כוח רצון לבד - זה התמכרות חזקה, משכנעת ואתה צריך תמיכה ומשאבים להפסיק לעשן בהצלחה.
• עלייה במשקל. להיות בטווח השמנת יתר הוא גורם סיכון עיקרי לשבץ, במיוחד עבור נשים. בפרט, אם יש לך "השמנה מרכזית", מסומן על ידי היקף המותניים של יותר מ 35 אינץ '(40 אינץ' לגברים) אתה בסיכון גבוה יותר עבור שבץ. אם יש לך השמנת יתר כגורם סיכון, ירידה במשקל צריך ללכת בראש הרשימה שלך.
• לשתות אלכוהול. נשים ששותות יותר מ -2 משקאות ביום מגדילות את הסיכון לשבץ ב -50%.
• לחץ דם גבוה. האם אתה יודע את לחץ הדם? נשים רבות מופתעות כאשר הם הולכים לבחינה שנתית ולמצוא כי לחץ הדם שלהם התגנב לתוך אזור הסכנה. לחץ דם של אישה יכול לטפס עד 8 עד 10 נקודות בשנה בגיל העמידה. אם אתה לא יודע את לחץ הדם קריאה במשך זמן מה ב 6 החודשים האחרונים, יש לקחת את זה. ואם אתה יודע שזה גבוה, לקבל את זה מטופל. ישנם טיפולים רבים עבור לחץ דם גבוה, ולשמור אותו מוריד את הסיכון לשבץ.

• תרגיל. להיות אפילו בכושר בינוני יכול להפחית את הסיכון באופן משמעותי, ונשים בכושר מאוד יכול להפחית את הסיכון לשבץ על ידי ככל 43% מעל נשים עם רמות כושר נמוך.
• כולסטרול גבוה. כמו לחץ דם, כולסטרול יכול להתחיל לעלות בשנות ה -40 שלך. ודא שיש לך מסך כולסטרול כאשר יש לך את הבחינה השנתית שלך, ולאחר מכן לעקוב אחר זה. אם זה נכנס לטווח לטיפול, זה סימן שאתה בסיכון לשבץ.

למד את הסימנים

נשים רבות אינן מודעות למה סימני שבץ מוחי. הם עיכוב מקבל טיפול או קורא 911 עד כמה נזק כבר נעשה.

אין לדחות את הסימפטומים של שבץ, ואל תהסס לקבל עזרה אם יש לך אחד מהבאים:

• חולשה פתאומית או קהות בזרוע, ברגל או בפנים - במיוחד אם היא חד צדדית.
• בלבול, קושי בהבנה של מה שאחרים אומרים, או בעיות בדיבור
• אובדן תיאום, איזון או יכולת הליכה.
• ראייה כפולה או מטושטשת
• כאב ראש פתאומי בלתי מוסבר, יוצא דופן

נשים יש סימפטומים שונים מאשר גברים

נשים עם סימפטומים לא שגרתיים של שבץ 62% מהזמן, הרבה יותר קרובות מאשר גברים. משמעות הדבר היא כי הסימפטומים שלנו נוטים יותר להחמיץ או לא מובנת זמן יקר יכול ללכת לאיבוד כי אנחנו לא לקשר את הסימפטומים שלנו עם שבץ. אז בנוסף לסימנים המסורתיים יותר של שבץ המפורטים לעיל, להיות מודעים לסימנים הבאים כי נשים ניסיון:

• כְּאֵב. נשים נוטות יותר לדווח על כאב כסימפטום של שבץ, כולל כאבים בחזה, וכאב פתאומי או איבר.
• עוד תסמינים כלליים נשים מדווחות גם על תחושות כלליות כגון חולשה, עייפות, קוצר נשימה ובחילה לעתים קרובות יותר מאשר גברים.
• תסמינים חריגים אחרים. נשים יכולות לחוות שיהוקים ודפיקות לב במהלך שבץ מוחי, שהן נדירות אצל עמיתיהן הגברים.

זה קל לראות את הסימפטומים שבץ ייחודי שיש לנשים יכול להיות בקלות mispretpreted או התעלם. היו מודעים לסימפטומים חריגים אלה, כך שלא תבטלו אותם. ואם אתה מבחין בכל סימני אזהרה או סימפטומים של שבץ, אל תדבר את עצמך מהם. טיפול מהיר עושה את כל ההבדל, אז לקבל עזרה מיד. כאשר יש ספק, התקשר 911. עדיף להיות נבוך מאשר לסבול שבץ ללא טיפול רפואי.

הבינו שגם אצל נשים יש שבץ וכי אנו נוטים למות הרבה יותר מאשר גברים.

שים לב לגורמי הסיכון שלך, ועבוד עם הרופא שלך כדי לשמור על הסיכויים שלך נמוך ככל האפשר של שבץ באמצע החיים.

_{מָקוֹר:}

> Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, "Sex and Stuteke Stroke Presentation", Annals of Emergency Medicine , Vol. 40, מס '5, 453-460, נובמבר 2002. בתאריך 22 בפברואר 2008.