Cohosh שחור הוא תרופה צמחית מומלץ לעתים קרובות לטיפול בגלי חום. סימפטום נפוץ של גיל המעבר , גלי חום נחשבים כתוצאה משינויים ברמות האסטרוגן. בעוד כמה תומכים טוענים כי cohosh שחור יכול לשמש phytoestrogen , מחקרים בודקים ההשפעות של שחור cohosh על גלי חום הביאו תוצאות מעורבות עד כה.
המדע מאחורי קוהוש שחור הבזקים חמים
בדיווח שפורסם בשנת 2010 בטיפולים אלטרנטיביים בבריאות וברפואה , ניתחו החוקרים תשעה מחקרים קליניים על השימוש בקוהוש שחור לטיפול בתסמיני גיל המעבר (כולל גלי חום).
התוצאות הראו כי נוסחאות צמחים המכילות קוהוש שחור שיפרו את תסמיני גיל המעבר הכללי ב -26%. עם זאת, במחקר שפורסם ב- Drugs and Aging בשנה הקודמת, מדענים הגדילו 16 מחקרים על קוהוש שחור ותסמיני גיל המעבר, וראו את תוצאותיהם חד-משמעיות (בעיקר בשל פגמים בתכנון המחקר).
יש גם תמיכה מוגבלת לתיאוריה כי cohosh שחור יכול מגניב גלי חום בקרב נשים לאחר גיל המעבר עוברים או סיים עם טיפול בסרטן השד. במחקר שנערך ב -2006 שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Oncology , החוקרים מצאו כי נטילת קוהוש שחור במשך ארבעה שבועות לא הצליחה להפחית את גלי החום בקרב חולי סרטן השד. בעוד המשתתפים שקיבלו פלסבו דיווחו על ירידה של 27% בגלי חום, אלו שטופלו בקוהוש שחור דיווחו על ירידה של 20% בלבד בגלי חום.
אזהרות
בטיחות השימוש לטווח ארוך בקוהוש שחור אינה ברורה, על פי המרכז הארצי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית (NCCAM).
למעשה, NCCAM מזהיר כי היו כמה דיווחים על הפטיטיס וכישלון בכבד בקרב נשים שהיו לוקחים שחור cohosh. בנוסף, cohosh שחור עלול לגרום למספר תופעות לוואי קלות (כגון כאבי בטן, כאבי ראש, פריחה).
תוספי מזון לא נבדקו בטיחות בשל העובדה כי תוספי תזונה הם בעיקר לא מסודרים, התוכן של מוצרים מסוימים עשויים להיות שונים ממה שצוין על תווית המוצר.
כמו כן יש לזכור כי בטיחות של תוספי מזון לנשים בהריון, אמהות מניקות, ילדים, ואלו עם תנאים רפואיים או מי נוטלים תרופות לא הוקמה. אתה יכול לקבל טיפים נוספים על השימוש תוספי כאן .
באמצעות Cohosh שחור עבור הבזקים חמים
לקבלת עזרה בבריחת גלי החום, המכונים הלאומיים לבריאות ממליצים להימנע מאכילת קפאין, אלכוהול ומזון חריף; אכילת מזון סויה ; פעילות גופנית באופן סדיר; ותרגול נשימות איטיות ועמוקות בכל פעם שאתם חשים שהבזק חם עולה. קבלת אקופונקטורה או נטילת טאי צ'י , יוגה או מדיטציה עשויה גם להקל על תסמיני גיל המעבר, על פי ה- NIH.
אם אתה שוקל את השימוש של cohosh שחור בטיפול של גלי חום (או כל מצב אחר), הקפד לדבר עם הרופא הראשי שלך לפני תחילת משטר תוספת שלך. יש לזכור כי רפואה אלטרנטיבית לא צריך לשמש כתחליף לטיפול סטנדרטי. טיפול עצמי במצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות.
מקורות
המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית. "שחור Cohosh [NCCAM עשבי תיבול במבט אחד]". פרסום NCCAM מס 'D268. יולי 2005.
המכונים הלאומיים לבריאות. "גיל המעבר: MedlinePlus האנציקלופדיה הרפואית". ינואר 2011.
Shams T, סטיה MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "היעילות של הכהה שחור המכיל ההכנות על תסמיני גיל המעבר: meta-analysis." Altern Ther Health Med. 2010 ינואר-פברואר, 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, Mooradian לספירה. "קוהוש שחור לניהול תסמיני גיל המעבר: סקירה שיטתית של ניסויים קליניים". סמים הזדקנות. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher J, Loprinzi CL, סטלה PJ, Barton DL, סלואן JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "שלב III כפול סמיות, אקראי, מבוקר פלסבו מבחן crososhver של שחור cohosh בניהול של גלי חום: NCCTG משפט N01CC1." אונקול. 2006 יוני 20, 24 (18): 2836-41.
בורלי F, ארנסט. "קוהוש שחור (Cimicifuga racemosa) לתסמיני גיל המעבר: סקירה שיטתית של יעילותו." מימון פרמקול. 2008 יולי 58 (1): 8-14.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.