הקלה מסיבה שכיחה של כאב היפ
הטיפול הטוב ביותר עבור בירסיטיס הירך, או כל צורה של בורסיטיס, נועד לשלוט על דלקת הנגרמת על ידי מצב זה. כמו בכל תוכנית טיפול, תמיד לדבר עם הרופא שלך לפני תחילת טיפולים ספציפיים. הטיפול הכללי של מפרק הירך מורכב מ:
- מנוחה
זה בדרך כלל אומר תקופה של זמן לא להשתתף בספורט או פעילויות להחמיר את הסימפטומים. ככלל אצבע, כל פעילות הגורמת כאב בירסיטיס היפ יש להימנע - זה רק תורם דלקת של בורסה.
- תרופות אנטי דלקתיות
תרופות אנטי דלקתיות (למשל Motrin, Aleve, Naprosyn, וכו ') יסייעו לשלוט בדלקת הקשורה לבורסיטיס בירך. תרופות אלו מועילות לכאב, כמו גם לדלקת פוחתת. - קרח את הפציעה
Icing את השטח של הירך bursitis לעתים קרובות מסייע להקל על הסימפטומים. במיוחד לאחר פעילות גופנית, קרח יכול לשלוט דלקת לעורר את זרימת הדם לאזור הפגוע. - שאיפה / ניקוז הבורסה
בחלק מהחולים שיש להם כמות משמעותית של נוזל שאסף בתוך הבורסה, מחט יכול להיות ממוקם לתוך בורסה כדי להסיר את הנוזל. זה נדרש לעתים רחוקות במקרים של מפרק הירך, אבל כאשר זה נעשה זה יכול להיות משולב עם הזרקה קורטיזון. - הזרקת קורטיזון
הזרקת קורטיזון עשוי גם להיות נתון לתוך בורסה בחולים עם כאב. הזרקת קורטיזון הוא מועיל כי זה יכול להיות גם אבחון וטיפולי. במקרים בהם בירסיטיס הירך עשוי להיות אחד מתוך כמה אבחנות נחשב, קורטיזון ניתן לתת לראות אם הזריקה מסייעת להקל על הסימפטומים.
לאחר הסימפטומים הראשונים נשלטות, כמה תרגילי פיזיותרפיה ותרגילי מתיחה עשויים להיות מועילים.
- מְתִיחָה
רוב המטופלים מוצאים הקלה עם מתיחה של השרירים והגידים הנמצאים מעל החלק החיצוני של הירך, במיוחד הלהקה iliotibial. הרעיון הוא כי שריר טוב יותר מותנה וגיד יהיה לדאות בקלות רבה יותר ולא לגרום bursitis הירך. תשומת לב מיוחדת טכניקה מתיחה נכונה חשובה.
- פיזיותרפיה
עבודה עם פיזיותרפיסט היא תוספת שימושית יעילה לחולים עם בירסיטיס בירך. לא רק המטפל יכול לעזור לפתח תוכנית מתיחה נכונה ופעילות גופנית, אבל הם יכולים להשתמש במודלים כגון אולטראסאונד אשר עשוי להיות מועיל גם כן.
האם ניתוח נדרש פעם בירך בירסיטיס?
טיפול כירורגי עבור בירציטיס הירך הוא לעתים רחוקות הצורך, ואת רוב החולים אשר נאמנים על הטיפול להשתפר בתוך כשישה שבועות. חולים אשר אינם נחים מפעילותם עד דלקת שוכך לעתים קרובות יש חזרה של סימפטומים בירך בירסיטיס. כמו כן, חולים שחוזרים בצורה אגרסיבית מדי (כלומר לא הצטברות הדרגתית), עשויים גם הם לגלות שהתסמינים שלהם חוזרים.
במקרים המעטים שבהם נדרשת ניתוח, ניתן לעשות זאת באמצעות חתך קטן, או לפעמים זה יכול להתבצע arthroscopically. כך או כך, בורסה הוא פשוט הוסרו (נקרא כריתה), והחולה יכול לחדש את הפעילות שלהם. הניתוח נעשה כאשפוז, וברוב המקרים קביים משמשים רק לכמה ימים. המטופל לא צריך bursa ולכן יש כמה סיבוכים מסוג זה של ניתוח. הסיבוכים הנפוצים ביותר הם סיבוכים הקשורים להרדמה וזיהומים.
מקורות:
פוקס JL. תפקידה של bursectomy arthroscopic בטיפול של דלקת פרקים ב trochanteric. ארתרוסקופיה . ספטמבר 18 (7): E34.
Paluska SA. סקירה של פציעות הירך בריצה. ספורט מד ; 35 (11): 991-1014.