ניהול אפקטים של קרינה

תופעות לוואי של הקרנות , כגון גירוי בעור ועייפות, שכיחות במהלך הטיפול. לאחר המודעות של עצות פשוטות כדי לנהל את התסמינים האלה מראש יכול לעתים קרובות להפחית את אי הנוחות.

גירוי בעור

בשבועות הראשונים של הקרנות, ייתכן שתבחין בעור שלך הופך לאדום ומרוגז. הרופא שלך עשוי לרשום קרם כדי להקל על אי הנוחות. טיפול כדי להגן על העור מפני מקורות אחרים של גירוי יכול לעזור גם כן.

כמה טיפים כוללים:

• השתמש במים פשוטים או בסבון עדין כדי לנקות את האזור שבו מוחל קרינה. הימנע מקרצוף העור שלך, ולטף את עצמך קלות לייבוש לאחר רחצה; להיזהר לא לשטוף את קעקועים שהיו מוחלים להנחות את הטיפולים.
• נסה לא לגרד את העור.
• ללבוש בגדים רפויים שלא לשפשף. חומרים כותנה עדיפים על חומרי גלם, כגון צמר.
• עבור נשים, חזיות יכול להיות מעצבן, החלפת חולצת טריקו או camisole עשוי להיות נוח יותר.
• השתמש דטרגנטים עדינים לשטוף את הבגדים שלך, ולהימנע עמילן בעת ​​גיהוץ.
• לנהוג זהירות בשמש. העור שלך יכול לשרוף ביתר קלות, כוויות שמש יכולות להגביר את האדמומיות והגירוי של הקרנות. מסנני קרינה, אם כי, יכול להיות מעצבן, כך כיסוי עם מטריה והימנעות שמש הצהריים היא אפשרות טובה יותר.
• הימנע כל קרמים, קרמים או אבקות, אלא אם כן מומלץ על ידי אונקולוג הקרנות שלך. רבים של מוצרי עור אלה מכילים כימיקלים שיכולים עוד לגרות את העור.

• לאחרונה, מחקר אחד מצא כי יישום אלוורה לפני טיפולי הקרנות הפחית את מידת גירוי העור. אבל כפי שצוין לעיל, חשוב לדבר עם אונקולוג הקרנות שלך על כל דבר שאתה תחול על העור שלך לפני ובמהלך הטיפולים.
• הימנע משימוש בעזרים או סרט על העור.

• הימנע חשיפת השטח לקור או חום קיצוניים; אין להשתמש בחבילות קרח או כריות חימום.

עייפות

עייפות היא נפוצה מאוד במהלך הטיפול בקרינה ועלול להחמיר עם הזמן . לאחר המודעות של זה ולתת לעצמך רשות לנוח היא הצעד הראשון בהתמודדות עם עייפות של הקרנות וסרטן הריאות בכלל. תן יקיריכם יודעים מה הם יכולים לעשות כדי לתמוך בך במהלך הזמן הזה. כמה עקרונות שעשויים לסייע גם כוללים:

• תנוח כאשר אתה עייף.
• פייס את עצמך לאורך כל היום.
• לאכול בריא, ארוחות מאוזנות היטב.
• קבל עזרה מאחרים.
• תרגיל יומי, אפילו כמה דקות של תרגיל קל, כגון הליכה, עשוי לעזור.
• נסה להשיג שפע של שינה בלילה, תנומה במהלך היום, אם יש צורך.
• בדוק את הטיפים הבאים להתמודדות עם עייפות סרטן .

קושי לבלוע

במהלך טיפול בהקרנות לסרטן ריאות, הוושט שלך (צינור שפועל מהפה אל הבטן) יכול להיות מודלק. הרופאים קוראים לזה "דלקת ושטופת קרינה". הסימפטומים יכולים לכלול צרבת, תחושה של משהו להיות תקוע בגרון או קושי בבליעה. שיטות אכילה שעלולות להפחית את הסימפטומים הללו כוללות:

• שתיית נוזלים לפני הארוחות.
• אוכלים לאט.
• חיתוך מזון לחתיכות קטנות.

• אכילת ארוחות קטנות יותר בתדירות גבוהה יותר.
• הימנעות מאלכוהול, מזונות חומציים, מזונות יבשים ומזונות שהם חמים מאוד או קרים מאוד.
• בחירת חלקה textured מזון, כגון יוגורט.
• הצבת פירות ב שייקים במקום לאכול אותם שלם.
• נשאר יושב זקוף במשך 15 דקות לאחר הארוחות.

לְהִשְׁתַעֵל

טיפול בהקרנה מוריד את רמת פעילי שטח הריאה. לפעמים סטרואידים משמשים לטיפול זה. דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי להקל על הסימפטומים שלך כוללים:

• שתיית הרבה נוזלים.
• ישן עם כרית נוספת.
• באמצעות מכשיר אדים, אבל קודם, לדון עם זה אונקולוג שלך.
• להישאר בפנים במזג אוויר קר מאוד, ומכסים את הפה עם צעיף כאשר אתה חייב לצאת החוצה.

_{מקורות:}

_{האגודה האמריקאית לסרטן. מניעת תופעות לוואי של קרינה. עודכן בתאריך 04/29/15.}

_{חדד, פ. אלוורה למניעת דרמטיטיס המושרה על ידי קרינה: ניסוי קליני מבוקר. אונקולוגיה נוכחית . . 20) 4 (: e345-8.}

_{המכון הלאומי לסרטן. טיפול בקרינה . עודכן בתאריך 04/29/15.}