לאחר ניתוח בגפיים התחתונות, הרופא האורתופדי שלך עשוי להגביל את כמות המשקל שאתה יכול למקם על הרגל המופעלת. הגבלה זו נחוצה כדי לספק זמן הולם ריפוי עצם תקין או רקמות. זה גם מאפשר לכל חומרה שהונחה במהלך הליך כירורגי להישאר במצב הנכון. הבנת סוגים שונים של הגבלות נושאות משקל, כמו גם איך לבצע אותם, הוא לעתים קרובות מבלבל.
אבל חשוב לדבוק מקרוב הגבלות נושאות משקל שלך כי אחרת אתה יכול לשבש ריפוי לעכב את ההתאוששות שלך. הגבלות נושאות משקל שלך נועדו להגן על הגוף שלך כפי שהוא ריפוי.
זה רעיון טוב כדי לבדוק עם הרופא או המטפל הפיזי שלך להבין את המשקל הספציפי נושאת מגבלות וכיצד לשמור אותם כראוי.
ללא משקל Bearing
ללא משקל נושאת כלומר לא ניתן להציב משקל על הרגל המופעלת. זה המגביל ביותר של כל המגבלות נושאות משקל. מכיוון שאתה לא מסוגל לשאת כל משקל על הרגל, מכשיר עזר, כגון הליכון או קביים , יהיה צורך לך ללכת.
בעת הליכה עם ההליכון או קביים, לשמור על הברך המושפעת שלך כפוף ולשמור את בהונותך מהרצפה. משקל לא אומר שום משקל; אפילו את הלחץ הקטן ביותר דרך הרגל שלך יכול לגרום לבעיות.
טו-מגע משקל Bearing
טו-מגע משקל נושאת אומר שרק בהונות על הרגל המופעלים שלך מסוגלים ליצור קשר עם הקרקע.
זה עבור איזון בלבד, עם זאת, ולכן אין כמות משמעותית של משקל צריך להיות ממוקם על בהונות. כתוצאה מכך, מכשיר עזר כגון הליכון או קביים שוב יהיה נחוץ לך ללכת. בהונותיך משמשות רק לאיזון קל ויציבות.
חלקית משקל נושאות
נשיאה חלקית במשקל מאפשרת לך למקם את מחצית משקלך בגפיים המופעלות.
התחל באמצעות קנה מידה כדי לראות כמה לחץ על הרגל המושפעת שלך כאשר מחצית המשקל שלך מונח על זה. השתמש במכשיר הסיוע שלך כדי לעמוד בלחץ קל על הרגל.
PT שלך יכול לעזור לך עם משקל חלקי פרוגרסיבי. לפעמים הרופא שלך עשוי לתת פרטים בעת מתן מרשם משקל חלקי. הוא או היא עשויים לקבוע 25 אחוז משקל נושאת, 50 אחוז במשקל נושאות, או 75% נושאת משקל. PT שלך יכול לעזור לך לקבל תחושה של כמה משקל אתה צריך להיות הצבת על הרגל שלך.
שים לב נפשית של זה, ולהגביל את הלחץ על הרגל המופעל שלך במהלך הליכה למגבלה זו. כמו נושאת משקל מלא עדיין אסור, קביים, מקל או הליכון יכול לעזור לך ללכת בלי לאבד את שיווי המשקל שלך.
משקל מלא Bearing
נשיאת משקל מלאה מאפשרת לך למקם את כל המשקל על הגפיים המופעלות. אין הגבלות לגבי כמות המשקל המוטלת על הרגל, ולכן התקנים מסייעים הם בדרך כלל לא הכרחי.
אם אתה הולך עם מקל או קביים, ייתכן שלא רוצה פשוט לזרוק את הדברים האלה משם, כפי שאתה עשוי להזדקק להם להתקדם מ חלקי כדי לשאת משקל מלא. לפעמים התקדמות מ חלקי משקל מלא נושאת יכולה להפוך את השרירים קצת כואבת, אז מצפים לזה.
PT שלך יכול לעזור לך התקדמות בבטחה מ נושאות משקל חלקי חלקי.
מילה מ
לאחר פציעה או ניתוח, הרופא עשוי להגביל את נושא המשקל שלך כמו דברים ריפוי. קח רגע כדי ללמוד על הגבלות שונות נושאות משקל, ולעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם המטפל הפיזי שלך כדי להתקדם כראוי מעמד נושאת משקל שלך כפי שהורה על ידי הרופא שלך.
בעריכת ברט סירס, PT.