מלפפון מריר לשיפור סוכר סוכר בדם?

מלפפון מריר ( Citrullus colocynthis ), המכונה גם תפוח מריר, הוא צמח בשימוש רב בצמחי מרפא. יליד לאזורים מסוימים של אסיה והים התיכון, זה זמין נרחב טופס תוספת תזונתיים. נמצאו מרכיבים נוגדי חמצון ואנטי דלקתיים , מלפפון מריר הוא אמר כדי לסייע בטיפול במגוון רחב של מצבים בריאותיים.

למה אנשים לפעמים להשתמש מלפפון חמוץ?

מלפפון מריר הוא כתרופה טבעית לבעיות הבריאותיות הבאות: זיהומים חיידקיים, קוליטיס כיבית , עצירות , סוכרת , לחץ דם גבוה , עמידות לאינסולין , מחלות כבד, אבנים בכליות, פסוריאזיס .

מלפפון מריר הוא אמר גם כדי להגן מפני סרטן, כמו גם להקל על הכאב .

בנוסף, מלפפון מריר יש היסטוריה ארוכה של שימוש ברפואה העממית כמו אמצעי מניעה. התומכים ממליצים לצרוך מלפפון מר יכול לקדם פוריות אצל נשים, בתורו, להפחית את הסיכויים להיכנס להריון.

היתרונות הבריאותיים של מלפפון חמוץ

עד כה, תמיכה מדעית על ההשפעות הבריאותיות של מלפפון מר מוגבל למדי. עם זאת, כמה מחקר ראשוני וכמה ניסויים קליניים קטנים עולה כי זה עשוי להיות מועיל לבריאות.

לדוגמה, דו"ח משנת 2008 שפורסם בכתב העת Acta Pharmaceutica קבע כי תמצית מלפפונים מרה מכילה כמויות גדולות של פנולים ופלבנואידים (שני סוגים של תרכובות בעלות אפקטים נוגדי חמצון רבי עוצמה).

בנוסף, מחקר המבוסס על בעלי חיים שפורסם ב- European Review for Medical and Pharmacological Sciences מצא כי תמצית מלפפונים מרה מכילה תרכובות בעלות השפעות אנטי-דלקתיות וכאבי-משככי כאבים.

הנה מבט על כמה ממצאים מרכזיים נוספים מן המחקרים הקיימים על מלפפון מריר:

1) סוכרת

מלפפון מלפפונים מבטיח בטיפול בסוכרת מסוג 2, על פי מחקר קליני שפורסם ב- Phytotherapy Research בשנת 2009. במשך חודשיים, 25 אנשים עם סוכרת מסוג 2 טופלו בתמצית מלפפון מריר בנוסף לטיפול הסטנדרטי שלהם. בהשוואה לחברי מחקר נוספים שקיבלו פלצבו בנוסף לטיפול הסטנדרטי שלהם, אלו שקיבלו מלפפון מריר הראו שיפור משמעותי יותר ברמות הסוכר בדם.

במחקר קודם (שפורסם ב- Planta Medica בשנת 2000), בדיקות על חולדות הצביעו על כך שתמצית מלפפון מרירה עשויה לסייע בהגדלת הייצור והפעילות של האינסולין וכתוצאה מכך מסייעת לשמור על רמת הסוכר בדם.

2) סרטן השד

מחקר ראשוני מראה כי מלפפון מרים עשוי להיות יעיל נגד סרטן השד. במבחנים על תאי אדם, למשל, מחברי מחקר שפורסם ב- Biochemical Pharmacology בשנת 2007 מצאו כי תרכובות במלפפונים מרים עזרו להרוס תאי סרטן השד על ידי גרימת אפופטוזיס (סוג של מוות תא מתוכנן החיוני להפסקת ההתפשטות של תאים סרטניים) .

חשוב לציין כי כיום יש חוסר ראיות כדי לתמוך בטענה כי מלפפון מריר יכול להילחם בכל סוג של סרטן בבני אדם.

אזהרות

בגלל המלפפון המר ואת ההשפעות שלו נבדקו במחקרים מעטים כל כך, את הבטיחות של שימוש לטווח ארוך של תרופה זו אינו ידוע. עם זאת, כמה מחקרים מראים כי השימוש במלפפון המר עלול להזיק במקרים מסוימים. לדוגמה, שימוש במלפפון מר בשילוב עם תרופות לסוכרת עלול לגרום לדם לרדת לרמות נמוכות באופן מסוכן.

אמנם יש חוסר ראיות כדי לתמוך בטענה כי מלפפון מריר יכול לשמש אמצעי מניעה, יש כמה חשש כי זה עשוי לקדם את הווסת, בתורו, להזיק לנשים בהריון.

בנוסף, מלפפון מריר יש להימנע לפני שעבר ניתוח, בשל הפוטנציאל שלו להשפיע על רמת הסוכר בדם.

איפה למצוא מלפפון חמוץ

הרבה מזון טבעי חנויות וחנויות המתמחה במוצרים טבעיים למכור מלפפון מריר (תפוח מריר) לחלץ בצורה תוספת. בנוסף, מוצרים מלפפון מרים זמינים באופן נרחב עבור רכישה מקוונת.

_מקורות

_{Agarwal V, שארמה AK, Upadhyay, סינג G, גופטא R. "השפעות היפוגליקמיה של סיטרולוס colocynthis השורשים." אקטה פול פארם. 2012 ינואר-פברואר, 69 (1): 75-9.}

_{Hareini HF, Darvishzadeh F, Heshmat R, Jafariazar Z, Raza M, Larijani B. "החקירה הקלינית של סיטרולוס קולוסינתזה (L.) Schrad פירות בטיפול בחולי סוכרת סוג II: ניסוי אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלסבו . Phytother Res. 2009 Aug; 23 (8): 1186-9.}

_{קומאר S, קומאר D, Manjusha, Saroha K, סינג N, Vashishta B. "נוגדי חמצון ופוטנציאל רדיקלי החופש הפוטנציאל של Citrullus colocynthis (ל ') Schrad. תמצית פירות מתנוליים." אקטה פארם. 2008 יוני; 58 (2): 215-20.}

_{Marzouk B, מרזוק Z, Fenina N, Bouraoui A, Aouni מ '"פעילויות אנטי דלקתיות ומשככות כאבים של תוניסאי סיטרולוס קולוסינתס שראד, פירות לא בשלים וזרעים אורגניים". Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2011 יוני; 15 (6): 665-72.}

_{Nmila R, גרוס R, Rchid H, Roye M, Manteghetti M, Petit P, Tijane M, Ribes G, Sauvaire Y. "אפקט insulinotropic של סיטרולוס colocynthis תמציות פירות." פלנטה מד. 2000 יוני, 66 (5): 418-23.}

_{רחימי ר, אמין ז, ארדקאני מר. "סקירה על סיטרולוס colocynthis Schrad: מן הרפואה האיראנית המסורתית כדי phytotherapy המודרנית." תחליף J אלטרנטיבי. 2012 יוני; 18 (6): 551-4.}

_{Tannin-Spitz T, Grossman S, Dobrat S, Gottlieb He, Bergman M. "פעילות מעכב צמיחה של גלוקוזידים cucurbitacin מבודד מ Citrullus colocynthis על תאי סרטן השד האנושי." ביוכחם פרמקול. 2007 1 ינואר, 73 (1): 56-67.}

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.