שריר Plantaris הוא שריר קטן בחלק האחורי של הרגל. בריצה יחד עם שרירי העגל האחרים, שריר הפלנטריס והגיד נמצאים במיקום דומה לשרירי העגל וגיד אכילס.
פגיעה בשריר Plantaris יכול לחקות כמה תסמינים של זן עגל או דלקת אכילס דמעה, אבל ההתאוששות מפציעה שריר Plantaris הוא בדרך כלל הרבה יותר פשוט.
אנטומיה של שרירי העגל
השרירים העיקריים בחלק האחורי של הרגל הם gastrocnemius ואת שרירי הבלעדיות. לגסטרוקנמיוס יש שתי מנות עיקריות, ראשי המדיאלי והצדדים של הגסטרוקנמיוס, והיא שטחית יותר (קרובה יותר לעור). הסוליס ממוקם עמוק יותר ברגל.
יחד, השרירים gastrocnemius ו soleus טופס גיד אכילס, אשר משתלב לתוך גיד חזק בחלק האחורי של העקב. גיד אכילס מייחסת לעצם העקב (הקלניאנוס). כאשר שרירי השוק מתכווצים, נקודת הרגל כלפי מטה. תנועה זו חשובה להניע את הגוף קדימה בעת הליכה, ריצה, ובמיוחד כאשר רצים.
שריר Plantaris הוא מרכיב קטן יותר של שרירי השוק. שריר הפלנטרים והגיד יושבים בערך במרכז העגל, בין שני ראשי הגסטרוקנמיוס. לא לכל אחד יש שריר Plantaris, ובבדיקות גופות, בערך 10-20% מהאוכלוסייה נמצא כי אין שריר plantaris.
תסמינים של שרירים Plantaris שרירים
פציעות שריר Plantaris יכול להתרחש כמתח שריר או יותר נפוץ, קרע שריר plantaris. Plantaris שרירים קרעים נקראו גם "רגל הטניס" כמו אנשים רבים המחזיקים פגיעה זו הם ספורטאים מי הם lunging קדימה, כמו שחקן טניס יכול לעשות.
תסמינים אופייניים של שריר plantaris כוללים:
- כאב פתאומי בגב העגל
- נפיחות או צרור של שריר השוק
- נפיחות וחבורות בחלק האחורי של הרגל
- התכווצות ועוויתות של שריר השוק
אבחון של דמעות שריר Plantaris
הצעד החשוב ביותר הוא לאשר את האבחנה, במידה רבה כדי להבטיח את הפציעה היא לא אכילס רציני יותר דמעה . חולים עם דמעות גיד אכילס בדרך כלל לא יכולים להצביע על רגליהם כלפי מטה בגלל גיד כרות, בעוד פציעות שריר Plantaris לא לגרום הגבלה זו. קרעים Plantaris יכול גם להיות מבולבל עם קריש דם של ורידים גדולים של העגל, שנקרא DVT.
אם האבחנה אינה ברורה, יש בדיקות שניתן לבצע כדי לאשר או לא לכלול את האבחנה של הקרע plantaris. שני המבחנים הנפוצים ביותר הם גם MRI או אולטרסאונד. שני המבחנים האלה יכולים להיות שימושיים באישור פציעה בשריר הפלנטרי או לחפש סיבות אפשריות אחרות לכאב עגל .
טיפול של שרירים Plantaris שרירים
טיפול של פגיעה שריר Plantaris הוא כמעט תמיד לא ניתוחי. בעוד הפציעות יכולות לגרום לכאב ולמוגבלות, הסימפטומים כמעט תמיד נפתרים עם צעדים פשוטים לטיפול.
הטיפול הראשוני בפציעה של פלנטריס הוא עם טיפולי האורז הרגילים (מנוחה, קרח, דחיסה, גובה). אם הכאב הוא משמעותי, המטופלים עשויים לדרוש זמן קצר של immobilization או קביים להשתמש כדי לאפשר את הכאב לשכב.
ניתן להשיג עלייה הדרגתית בניידות ובעוצמה בעזרת מאמן אתלטי או פיזיותרפיסט. ברוב המקרים הסימפטומים נפתרים בהדרגה, למרות שזה לא נדיר להתאוששות מלאה לקחת 6 עד 8 שבועות, בהתאם לחומרת הפציעה.
מקורות
Rohilla S, et al. "Plantaris rupture: למה זה חשוב?" BMJ מקרה רפואה 2013 22 ינואר 2013