לפני שתתחיל בלוגים על IBD

האם אתה מוכן לשים את הסיפור שלך? הנה מה שאתה צריך לעשות קודם

אנשים רבים כותבים בלוגים או אתרי אינטרנט על המאבקים שלהם עם הבריאות שלהם ואת הסיבות לכך הם מגוונים כמו הבלוגים עצמם. הפעלת בלוג, אתר אינטרנט או ערוץ YouTube היא קלה באופן מטעה, ובדרך כלל אינה דורשת כסף או הכשרה מיוחדת מלבד היכולת להקליד. כתיבת רגשות ומחשבות על מחלת מעי דלקתית (IBD) או מצבים אחרים יכולים להיות ריפוי, והפך חוט משותף כי knits קהילות המטופל יחד.

עם זאת, בלוג על IBD נושאת עם זה מידה מסוימת של אחריות. IBD היא מחלה שאנשים רבים לא רוצים לדבר עליהם או אפילו לחשוב עליהם . ישנן מספר סיבות לכך, כולל סימפטומים מביכים יותר של IBD ואת עשרות שנים רבות של תפיסות מוטעות כי הם גדלו על אנשים שיש להם תנאים אלה. עם זאת, הדרך לקבל מידע מדויק לתוך התודעה הציבורית היא להמשיך לכתוב על זה ולשתף חוויות אישיות על IBD. עם זאת, הפעלת בלוג על נושא רפואי, גם כאשר יש לך את המחלה, הוא מאמץ רציני, ויש לתת הרבה מחשבה. הנה כמה נקודות לחשוב על לפני שתתחיל את הבלוג IBD.

1 -

למה אתה רוצה בלוג?

בלוגים הוא המונח שבאנו להשתמש בו, אבל אולי "journaling" עשוי להיות מונח טוב יותר עבור אנשים מסוימים. אחרים עשויים להחליט וידאו הוא המדיום הטוב ביותר עבורם, ולכן "vlog" עשוי להיות הדרך הטובה ביותר להמשיך. בלוג יכול להיות משותף רחוק, רק כמה אנשים, או אף אחד בכלל. כל בלוגר חייב להחליט מדוע חשוב הבלוג. מה הטעם או המטרה של הפרויקט? איפה זה יהיה בעוד שנה, או 5 שנים מהיום? האם זה יותר לטובתך, או שאתה מעוניין בסנגור?

2 -

האם אתה נותן מידע או ניסיון אישי?

גם היום יש כמות משמעותית של מידע שגוי על IBD שמקבל לשכפל משותף על האינטרנט או אפילו באופן אישי. יש מידע נוסף על IBD באופן כללי, אבל המיתוסים, הסטריאוטיפים והתפיסות המוטעות ממשיכים להתקיים . שיתוף אחד של ניסיון אישי ורגשות על החיים עם IBD או טיפול עבור מישהו עם IBD הוא מועיל לאחרים להתמודד עם האבחנה שלהם ומאבקים. שיתוף מידע כדי לקבוע את הרשומה על היבטים שונים של IBD הוא גם חשוב, אבל זה ידרוש יותר השכלה ומחויבות לשים את המידע הנכון.

• לקבוע את הנושא של הבלוג שלך ואת המטרות
• כמה בריאות בלוג Don'ts - היבטים של בלוגים להימנע

3 -

לדעת אבחון משלך

האם זה דבר מוזר לומר? זה לא, בעצם. IBD היא הפרעה מורכבת, וכמה חולים עשויים לא לקבל את כל המידע הרלוונטי על האבחנה שלהם. לדוגמה, איזה סוג של IBD אובחן - מחלת קרוהן, קוליטיס כיבית, או קוליטיס בלתי מוגדר. IBD לא תמיד קל לאבחן, ולכן זה קל לקבל את זה מבולבל, וגם למה אנשים מסוימים (האומדן הוא בין 10% ל -15%) מאובחנים עם קוליטיס לא מוגדר. המקור הטוב ביותר של מידע על זה הוא הרופא שלך, רצוי גסטרואנטרולוג שלך. אתה צריך להיות ברור לגמרי על מה קורה בגוף שלך כדי לכתוב על זה בתבונה.

• מה זה מחלת מעי דלקתית?
• ההבדלים בין קוליטיס כיבית ומחלת קרוהן
• חידון: מבחן הידע שלך של IBD

_{מָקוֹר:}

_{גינדי M, Riddell RH. "קולטיס בלתי מוגדר". נתיב קליני. 2004 דצמבר; 57 (12): 1233-1244. doi: 10.1136 / jcp.2003.015214 PMCID: PMC1770507.}

4 -

להבין את הטיפולים

אנשים עם IBD יש מגוון של טיפולים זמין להם, כולל תרופות שונות וניתוחים. דיאטה משחק תפקיד בנסיבות מסוימות, עבור חלק, הוא הופך להיות חלק ניהול IBD. לפני תיאור הטיפולים, הקפד להבין מה אתה מקבל ולמה אתה מקבל אותם.

ניתוחים יכול להיות מסובך רבים מהם נראים דומים שאינם מקצועיים. יתר על כן, את מהלך הניתוח יכול להשתנות על סמך מה המנתח מוצא ברגע שהם מתחילים את התהליך. שוב, המקור הטוב ביותר של מידע כדי לענות על שאלות אלה הוא גסטרואנטרולוג שלך או המנתח שלך. ייתכן שיהיה עליך לחפור עמוק ולעשות מחקר משלך על הטיפולים שלך, יותר מדי. מה שחשוב הוא לא לתת את הרושם כי הניסיון האישי שלך עם טיפול הוא מה כל אחד אחר צריך לצפות.

• מה הם אפשרויות הטיפול שלך עבור מחלות מעי דלקתיות?
• כיצד ניתוח כירורגי יכול לטפל במחלת קרוהן
• מה שאתה צריך לדעת על ניתוח J-Pouch

5 -

להבין IBD

איך אתה יכול להבין IBD כאשר אפילו המוחות הרפואיים הטובים ביותר בעולם עדיין stumped על כל כך הרבה פרטים של IBD? זה רק זה, אתה צריך להיות כנה עם עצמך ואת הקוראים שלך על מה שאתה עושה ומה אתה לא מבין. אתה צריך להיות מסוגל לעשות מחקר על עצמך, קריאת דוחות מחקר או ביקורות ולהבין מה הם מתכוונים. כאשר נושא עדיין שנוי במחלוקת או שיש אי הבנות סביב זה, חשוב לציין את זה.

מתן ייעוץ רפואי או קידום טיפולים שאין להם שום ראיות כדי לתמוך בשימוש שלהם עלול לגרום לבעיות עם הבלוג שלך. הקהילה IBD הוא חם מאוד ומסביר פנים, אבל מידע לא מדויק תקבלו קרא.

• כיצד למצוא מידע אמין על IBD
• מי נמצא בסיכון לפיתוח IBD?
• מה גורם למחלות מעי דלקתיות?
• האם יש תרופה למחלות מעי דלקתיות?

הניסיון שלך הוא ייחודי

כל אדם עם IBD יש סיפור אחר לספר. קורס המחלה שלנו הוא אינדיווידואלי כמונו. הבעלים של הסיפור שלך, ואתה מוזמן להגיד את זה: אחרי הכל - זה שלך. אבל לעשות לעצמך טובה ענק הראשון ולהחליט למה אתה בלוגים ומה אתה מקווה להשיג. לאחר שהחלטת לאן אתה רוצה ללכת עם הכתיבה שלך, לקחת את הזמן ואת האנרגיה כדי ללמוד עוד על IBD. המאמצים שלך ישלם דיבידנדים בשבילך, יעזור לך על המסע שלך כחולה.