בעת בחירת שיטת בקרת הלידה, ייתכנו מספר דברים שיסייעו לך לשקול. למרות כמה אפשרויות בקרת הלידה יעילים יותר מאחרים, אין שיטת בקרת הלידה (למעט הינזרות ) הוא 100% יעיל. סגנון חיים וגורמים אישיים עשויים גם לעזור לך להבין את השיטה הטובה ביותר עבורך. חלק בבחירת שיטת מניעה היא גם למצוא אחד כי אתה מרגיש בנוח עם.
כולנו אנשים יש צרכים ייחודיים שלנו, אז זכרו לדון בנושאים אלה עם הרופא שלך ; יחד, אתה יכול לקבל החלטה מושכלת על אילו אמצעי מניעה עשוי להיות אחד בשבילך.
יְעִילוּת
גורמים אשר עשויים להשפיע על האפקטיביות של אמצעי מניעה זמינים לכלול:
- המוטיבציה של המשתמש
- נְגִישׁוּת
- רמות הפריון
- כראוי בעקבות הכיוונים
קחו כמה טוב השיטה מונעת הריון. שאלו את עצמכם: האם הייתם תופסים הריון לא מתוכנן כהרסני? אם כן, ייתכן שתרצה לבחור שיטה יעילה יותר. אם הכוונה שלך היא רק כדי לדחות את ההריון (אבל היה לחבק את זה צריך לקרות), ייתכן שיהיה נוח יותר עם שיטה פחות יעיל. היכרות עם אופן ההתעברות מתרחשת יכולה לעזור לך להבין אמצעי מניעה ולמקסם את יעילותה.
מחקר שיעורי כשל
בעת בחירת אמצעי מניעה, אתה יכול להחליט על שיעורי כישלון המחקר.
תעריפים אלה מופיעים לעתים קרובות בתור "שיעור משתמשים טיפוסי". זה לוקח בחשבון כי אמצעי מניעה לא תמיד משמש כפי שהם צריכים להיות. אנשים עשויים:
- לא להשתמש בו באופן עקבי
- אני יכול לשכוח את זה לפעמים, או
- יכול להיות תרופה שמפחיתה את האפקטיביות
שיעור הכשל האופייני הוא בדרך כלל גבוה יותר מאשר שיעור הכשל של השיטה אם נעשה שימוש מושלם.
באופן כללי, שיטות הדורשות פחות עבורך לעשות ( Nexplanon לעומת קונדומים ) נוטים להיות שיעורי כישלון נמוכים יותר . ככל שתדע יותר על הדרך הנכונה להשתמש באמצעי מניעה, כך תהיה לך שליטה רבה יותר על ההחלטה אם וכאשר אתה רוצה להיכנס להריון.
סיכונים בריאותיים ותופעות לוואי
לברר על הסיכונים הבריאותיים הפוטנציאליים הקשורים אפשרויות הלידה השונות. זה יכול לכלול גורמים כגון המשקל שלך, גיל או אם אתה לא מעשן. גלולות למניעת הריון אינן מומלצות בדרך כלל לנשים בגיל 35 ומעלה. אם אתה אלרגי לטקס, שיטות המכשול, כמו קונדומים לטקס לא יכול להיות הבחירה הנכונה. כמו כן, לשקול תופעות לוואי אפשריות אשר עשויים ללוות שיטות שונות. אתה יכול לשאול את הרופא כדי להסביר לך את זה.
- האם הורמונים הורמונלי יכול להגדיל את הסיכון של VTE?
- גלולות Drospirenone ואת הסיכון של קרישי דם
- השמנה ואפקטיביות מניעה
האם זה מתאים לסגנון החיים שלך?
נשים שיש להן לוחות זמנים לא סדירים או מתקשות להיזכר בתרופות עשויות שלא למצוא תאימות עם שיטות מניעה מסוימות. בעת בחירת אמצעי מניעה, שאל את עצמך:
- האם אתה מחפש משהו נוח (כמו דפו- Provera ירה)?
- מה הם ימים / לוח הזמנים שלך?
- שקול אם תוכל להשתמש בשיטה, כמו הגלולה , הדורשת ממך אמין לקחת אותו בערך באותו זמן בכל יום.
- שקול נוחות וקלות השימוש בשיטות הלידה שלך
- האם אתה לוקח תרופות מסוימות שיכולים להשפיע על השימוש?
- כמו כן, מומלץ ללמוד כיצד למזער שגיאות משתמשים
מה הכוונות שלך?
האם אתה ביחסי מין יציבים, חד-זוגיים, ואתה רק רוצה לדחות ילדים נוספים לזמן מה? אם כן, ירה של מיירנה , IUD של Skyla או IAUD ParaGard עשויים להתאים לצרכים שלך. חלק בבחירת שיטת מניעה היא לקבוע אם אתה מחפש יותר של שיטה זמנית, משהו לטווח ארוך, או אם זה הרצון שלך לשקול אמצעי מניעה קבוע .
אנשים בוחרים להשתמש באמצעי מניעה מסיבות רבות ושונות. אולי אתה רק מחפש אחד היתרונות שאינם מניעה כי אמצעי מסוים הלידה יכול לספק. התחל לשאול את עצמך - מה הסיבות שלי לרצות להשתמש באמצעי מניעה ?
רמת הנוחות שלך
חשוב, להיות כנים עם עצמך - במיוחד נשים - על רמת הנוחות שלך. האם אתה מרגיש בנוח לגעת בגוף שלך? ישנן שיטות רבות למניעת הריון, כגון דיאפרגמה , כובע צוואר הרחם , NuvaRing , ספוג וקונדום נשי ; עם זאת, אלה מחייבים אותך להכניס אותם ולאחר מכן להוציא אותם מהגוף שלך.
אתה גם רוצה לוודא שאתה בוחר שיטת בקרת הלידה כי הוא מסונכרן עם האמונות הדתיות שלך. בנוסף, חלק רמת הנוחות שלך כולל גם כמה אתה יכול להרשות לעצמך לשלם עבור הלידה כל חודש.
ההתנהגות המינית שלך
חשוב גם לזכור מי תהיה לעסוק במגע עם בזמן הלידה.
- האם אתה במערכת יחסים רצינית, מונוגמית?
- האם קיים איום של זיהום המועבר במגע מיני משום שאינך נמצא במערכת יחסים מחויבת?
- האם יש לך שותפים מרובים?
רבים של אמצעי מניעה זמין לא להגן מפני זיהומים המועברים במגע מיני או HIV.
הגנה מפני זיהומים המועברים במגע מיני
אנשים רבים מאמינים כי שימוש באמצעי מניעה שונים גם להגן מפני זיהומים המועברים במגע מיני, אבל זה לא המקרה. רוב אמצעי מניעה לא יגן עליך מפני זיהומים המועברים במגע מיני או HIV. קונדומים , במיוחד כאשר משתמשים בהם עם קוטלי זרע , מציעים בדרך כלל את ההגנה הגדולה ביותר מפני התקשרות רבות של זיהומים פוטנציאליים אלה.