הקיץ הוא זמן נהדר להיות בחוץ וליהנות מזג האוויר. אבל פעילויות הקיץ להביא סיכונים נוספים על הבריאות שלך. הקפד להיות בטוח בקיץ הזה על ידי ידיעה אלה העליון 10 הסיכונים הבריאותיים הקיץ. קצת מניעה יכול לשמור על הקיץ שלך בטוח.
1 -
סרטן העורסרטן העור הוא הצורה הנפוצה ביותר של סרטן. מעל מיליון אנשים מאובחנים עם סרטן העור בכל שנה. אם נתפס מוקדם, סרטן העור הוא בדרך כלל מטופלים בקלות. סרטן העור שכיח יותר בקרב אנשים אשר:
- השקיעו הרבה זמן בשמש או היו שרויים.
- יש עור בהיר, שיער ועיניים.
- יש בן משפחה שסבל מסרטן העור.
- הם מעל גיל 50.
אתה יכול לבדוק את עצמך עבור סרטן העור כל כמה חודשים, לקבל בחינם סרטן העור ההקרנה , ללבוש הרבה sunscreen ולהימנע השמש כאשר אפשר.
2 -
מכת חוםשבץ חום הוא מצב רפואי רציני שיכול להיות סכנת חיים. במכת חום, טמפרטורת הליבה של הגוף עולה. בדומה לחום, טמפרטורות גוף גבוהות ביותר יכולות להוביל לנזק תמידי. כמה סימנים של שבץ חום כוללים:
- בִּלבּוּל
- קצר, נשימה מהירה
- מפסיק להזיע
- דופק מהיר
אם למישהו יש את הסימנים האלה, התקשר מיד ל 911.
יותר
3 -
הרעלת מזוןה- CDC מעריך כי 76 מיליון בני אדם סובלים מהרעלת מזון. זמן הקיץ מלא בפיקניקים, והפיקניקים מביאים אוכל אל המקום הפתוח שבו הוא יכול להישאר חם מדי. הימנע התפרצות הרעלת מזון הקיץ על ידי ביצוע הנחיות פשוטות על בטיחות מזון וטיפול במזון. השכל הישר ימנע ממך וחברים ומשפחות שלך לרדת עם מחלה נושאת מזון.
4 -
פגיעה בעיןקרניים UV באור השמש יכול להזיק לעיניים שלך. אם אתה בחוץ בשמש בקיץ, כדי להיות בטוח ללבוש משקפי שמש לסנן את האור UV. אחרת, משקפי השמש שלך פותחים את התלמידים שלך על ידי ביצוע דברים כהים יותר, אשר למעשה מאפשר בקרינת UV יותר, לא פחות. הקפד משקפי השמש שלך לסנן 100 אחוז של אור UV ו להיות בטוח ללבוש אותם, במיוחד סביב מים, אשר יכול לשקף אדיר של אור על העיניים.
5 -
תאונות נהיגה (עייפות הנהג, נהיגה הגנתי וכו ')תאונות נהיגה הן הרוצח מספר אחת לצעירים. הימנע תאונות רכב בקיץ על ידי:
- אף פעם לא שותה ונהג
- שמירה על טיולי כביש קיץ באורך סביר
- אף פעם לא נהיגה אחרי חצות
6 -
טְבִיעָהכל מעל 3,000 אנשים טבעו בתאונות הקשורות לבריכה. יותר מ 650 טבוע בתאונות שיט. עבור כל ילד מתחת לגיל 14 שטבע, חמישה נוספים סובלים מטביעה קרובה. למנוע טרגדיות הקיץ באמצעות פיקוח, בטיחות הבריכה נכונה ואכיפת הכללים סביב המים.
7 -
התייבשותהתייבשות יכולה לקרות במהירות בחום הקיץ. ודא שיש לך מים שימושי בכל פעם שאתה תהיה בחום במשך זמן רב. אל תשכח גם ילדים - הם לא יכולים לבקש מים. הקפד לקחת הפסקות מים תכופות במהלך פעילויות הקיץ של הילדים.
8 -
באג ביסעקיצות באג יכול להיות מעצבן ו מגרד. הם יכולים גם להיות רציניים אם הם מביאים מחלה מדבקת כמו מערב נילוס או מחלת ליים. מניעת עקיצות באג זיהום הקיץ על ידי הימנעות מצבים באגי, באמצעות באג דוחה טוב ללבוש מכנסיים ארוכים ושרוולים כאשר באזורים באגי.
9 -
סקס לא בטוחיםהקיץ מביא מחשבות של רומנטיקה ואינטרסים חדשים של אהבה. בעוד הספונטניות של רומנטיקה קיץ היא מלהיב, הסיכונים של זיהום המועבר במגע מיני, כולל HIV, הם אמיתיים מאוד. לפני עסוקים כל הקיץ fling, יודע איך תוכל להגן על עצמך.
10 -
זיקוקיםמדי שנה, כמעט 10,000 אנשים נפצעו על ידי זיקוקים כל כך קשה כי הם חייבים ללכת לחדר המיון. הימנע אלה פציעות חמורות על ידי משאיר זיקוקים לאנשי מקצוע. אם אתה מתעקש לעשות זיקוקים בחצר האחורית שלך, השתמש בבטיחות השכל, להבין מה כל זיקוקים עושה ולשמור על הילדים במרחק בטוח.