הפרעת לחץ טראומטית מגבירה את הסיכון לשבץ

אירועים טראומטיים והפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) המייסרת לעיתים קרובות אנשים שסבלו מאירועי חיים איומים עלולה להיות השפעה מפתיעה לטווח ארוך על הבריאות ועל הבריאות. מספר מחקרים מדעיים שנעשו במקומות שונים ברחבי העולם ובין אוכלוסיות מגוונות הראו את אותה תוצאה מפתיעה - שחייה באמצעות אירועי חיים טראומטיים או חווה הפרעת דחק פוסט טראומטית מגדילה את הסיכון לשבץ.

מה הם אירועים טראומטיים?

סוגי האירועים הטראומטיים שנכללו במחקר לא כללו את המאורעות המרגיזים שכולם חווים כמעט - כגון פיטורים מעבודה או הטלת מערכת יחסים רומנטית, אלא כוללים אירועים קטלניים שאינם נחשבים ללחץ חיים שגרתי , כגון רעידות אדמה, לחימה צבאית אלימה, התעללות בילדים והתקפות מיניות.

PTSD, טראומה ושבץ

מחקר מחקר טאיוואני בעקבות 5217 אנשים עם PTSD ו מעל 20.000 גיל בהתאמה שולטת ללא PTSD במשך 8 שנים. משתתפים עם PTSD היו שכיחות גבוהה יותר של שבץ איסכמי או דימום במהלך 8 שנים.

חקירה נוספת שנערכה על ידי חוקרים מאוניברסיטת קולומביה והאוניברסיטת הרווארד עקבה אחרי קרוב ל -50 אלף נשים במשך 20 שנה. המשתתפים נחקרו על חוויות חיים טראומטיות ותסמיני PTSD באמצעות שאלונים.

תוצאות המחקר הראו שחוויות חיים טראומטיות או סימפטומי PTSD או שילוב של שניהם הגדילו באופן משמעותי את הסיכון לשבץ והתקפי לב בקרב הנשים במחקר.

מדוע PTSD מגביר את הסיכון לשבץ?

מצוקה רגשית חמורה לוקח אגרה על הגוף שלך ומשנה את ההתנהגות היומיומית שלך.

מתח מייצר שינויים פיזיולוגיים הגורמים למחלות לב, יתר לחץ דם, סוכרת, כולסטרול גבוה ומחלות לב וכלי דם - כולם גורמי סיכון מבוססי שבץ .

הרגלי חיים לא בריאים, אשר קורבנות טראומה לעתים קרובות פונים כאמצעי של תרופות עצמית כדי להימלט מצוקה רגשית כוללים אכילת יתר, כעס, שתייה, עישון ושימוש בסמים - כל אשר הוכחו לגרום שבץ. מחקרים מראים כי חלק מהפרעת PTSD וטראומה הקשורים בסיכון לשבץ נגרמת על ידי התנהגויות בריאות של הניצולים.

סיבה נוספת לכך שהטראומה וה- PTSD תורמות לסיכון לשבץ היא שהלחץ הקיצוני וה- PTSD גורמים לשינויים ביוכימיים שגורמים לנזק מוחי במוח - כולל שחרור של רעלנים גופניים ושל לחץ חמצוני.

תגובות שונות לטראומה משפיעות על הסיכון לשבץ

מחקרים אלה מספקים רמז אפשרי שיכול לעזור לאורך הדרך להחלמה. מעניין לציין, כי נשים שעמדו בפני טראומה קשה ודיווחו על תסמינים של PTSD 1-3 לא סבלו משכיחות מוגברת של שבץ, בעוד שנשים שחוו טראומה ולא דיווחו על סימפטומים של PTSD או שדיווחו על 4 תסמיני PTSD או יותר חוו את שיעור השבץ המוגבר.

לנפגעי טראומה שלא דיווחו על סימני PTSD היו בסיכון גבוה יותר לשבץ מאשר ניצולי טראומה שדיווחו על כמה סימנים של PTSD.

מכאן עולה כי ההודאה כי יש בעיה טובה יותר מאשר להכחיש כי יש בעקבות רגשית של טראומה.

יחד עם זאת, ניצולי טראומה שדיווחו על יותר מ -4 תסמינים של PTSD היו גרועים יותר, דבר המצביע על כך כי נקיטת צעדים כדי לקבל עזרה להקטין את הנטל ואת הסבל של PTSD עלול להפחית את ההשלכות הבריאותיות השליליות.

האם יש דרך לצאת מהחושך?

אלה החיים דרך מלחמה, עקירה מהבית, תקיפה או אונס סובלים מתופעות רגשיות מתמשכות גם לאחר תום האירוע. למרות הייסורים הבלתי פוסקים של PTSD, ישנם משאבים זמינים כדי לעזור לך להתמודד עם מחשבות רודף רגשות מתמשכים של ייסורים.

התנהגויות והרגלים של הרס עצמי עשויים להמשיך למשוך אותך אחרי שאתה סובל אירוע טראומטי אכזרי שלא היה לך שליטה ואשר אתה לא יכול לבטל. חלק מהקורבנות צריכים לסגור דרך פעולה משפטית והשבה, בעוד שאחרים מוצאים כי התהליך מכאיב מדי. אבל יש דרך לצאת מהחושך אם אתה מחפש עזרה מקצועית.

> מקורות

> סיכון לשבץ בקרב מטופלים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית: מחקר ארצי אורך, חן MH, Pan TL, Li CT, לין WC, חן YS, Lee YC, Tsai SJ, Hsu JW, Huang KL, Tsai CF 1 , Chang WH , חן TJ, Su TP, Bai YM, הבריטי Journal of Psychiatry, אפריל 2015

חשיפת טראומה והפרעת לחץ פוסט טראומטית תסמינים לחזות הופעת אירועים קרדיווסקולאריים אצל נשים, סומנר ג'א, קובזנסקי LD, אלקינד טרשת נפוצה, רוברטס אל, אגנו-בלאס J, צ'ן Q, קרדה M, רקסרוד קמ, ריץ 'אדוארדס ג'"ו, שפיגלמן D, Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, השאלה, יוני 2015