התקופה שלך מתרחשת כאשר בטנה של הרחם שופך. על מנת שהמחזור הרגיל שלך יגיע כל חודש, הגוף שלך צריך לביוץ, ופירושו של דבר שיש לשחרר ביצית משחלה. בדרך כלל, התקופה שלך יבואו על 12 עד 16 ימים לאחר הביוץ, בהנחה שאתה לא נכנס להריון.
מחזור רגיל
מחזור הווסת הנורמלי יכול להימשך בין יום אחד לשבעה ימים, אם כי אצל רוב הנשים עם מחזור חודשי רגיל, תקופתן נמשכת בממוצע בין שלושה לחמישה ימים.
חשוב לציין כי שום דבר לא בסדר אם התקופה שלך היא כמה ימים יותר או קצר יותר מאשר הממוצע שלושה עד חמישה ימים. במילים אחרות, התקופה שלך היא ייחודית לך, ואת הסכום שאתה מדמם ואת מספר הימים לא יהיה זהה לכל אחד אחר. בנוסף, התקופה שלך יכול להשתנות קצת מהמחזור למחזור וזה נורמלי.
גורמים המשפיעים על אורך התקופה
לפעמים, אם כי, שינויים באורח החיים, שיטות למניעת הריון, ובעיות רפואיות מסוימות יכול להשפיע על התקופה שלך בצורה משמעותית יותר. זו הסיבה שחשוב לראות את הרופא אם הדימום נמשך יותר משבעה ימים. דימום כבד, גם הוא אינדיקציה לראות את הרופא שלך. סימנים של דימום כבד כוללים:
- שריה דרך טמפונים אחד או יותר או כל יום במשך כמה שעות ברציפות
- לבוש יותר מפנקס אחד בכל פעם כדי לשלוט בדימום
- שינוי רפידות או טמפונים בלילה
- תקופות עם קרישי דם בגודל של רבע או יותר
הבה נסתכל מקרוב על הגורמים שעשויים להשפיע על משך זרימת הווסת שלך.
מצבים רפואיים
ישנן מספר בעיות רפואיות שעשויות להשפיע על משך הזמן שלך. לדוגמה, כבד ו / או תקופות ארוכות יכול להיות סימן של פוליפים רירית הרחם או fibroids הרחם. הסיבה לכך היא זרימת הווסת שלך מורכב רירית הרחם לשפוך (נקרא אנדומטריום), כמו גם דם של כלי קטן שנחשפו לאחר סככות בטנה.
לכן, גורמים שמשנים את עובי האנדומטריום או את מספר כלי הדם ממלאים תפקיד בכמה ימים הדימום נמשך.
דוגמאות אחרות של מצבים בריאותיים שעלולים לגרום לדימום מתמשך או כבד כוללים:
- הפרעות דימום או תרופות אשר לדלל את הדם (למשל, אספירין)
- תסמונת שחלות פוליציסטיות או בלוטת התריס
- סרטן הרחם
- אנדומטריוזיס
- הריון חוץ רחמי או הפלה
- מחלה דלקתית של האגן
בסך הכל, הבנת טווח ממוצע של תקופה נורמלית הוא מועיל. ללא ספק דימום במשך יותר משבעה ימים בכל חודש או לא דימום בכלל לאחר שעברת menarche הוא לא נורמלי, ואתה צריך לדבר על זה עם הרופא שלך.
גיל
במהלך השנים הראשונות לאחר תחילת הווסת, ייתכן שתחוש דימום בלתי צפוי. הסיבה לכך היא כי אתה לא הביוץ באופן קבוע. מאז הביוץ דורש אינטראקציה מורכבת בין הורמונים המיוצרים על ידי מבנים במוח שלך השחלות שלך, זה יכול לקחת קצת זמן לגוף שלך כדי לקבל את זה נכון.
זה למה זה נורמלי לאחר תקופה הראשונה עבור חלק לדמם במשך יותר ממספר הימים הממוצע ו / או לדלג על כמה תקופות ברציפות. החדשות הטובות הן כי הווסת בדרך כלל מנרמל בתוך כשנתיים.
אבל, אם תמשיך להיות תקופות מאוד לא סדיר, זה יכול להיות סימן של הורמונלית הבסיסית או מצב רפואי, כדי להיות בטוח כדי לקבל את זה נבדק על ידי הרופא שלך.
לבסוף, כאשר אתה מתקרב לסוף שנות הפוריות שלך, בדרך כלל מתישהו בשנות ה -40 שלך, אתה תתחיל לחוות תקופות לא סדירות שוב. תקופה זו נקראת perimenopause או מעבר גיל המעבר, וזה הזמן של חוסר איזון הורמונלי, בעיקר כאשר ייצור האסטרוגן על ידי השחלות מתחיל לרדת. עם רמות נמוכות יותר של אסטרוגן, יש פחות הצטברות של רירית הרחם, כך שאתה גם ניסיון תקופות קל יותר קצר, בנוסף תקופות לא סדירות.
אמצעי מניעה
שימוש באמצעי מניעה הורמונליים יכול להשפיע גם על מספר הימים שהזמן נמשך.
אם אתה משתמש באמצעי מניעה הורמונלי משולב, כולל גלולה למניעת הריון, אמצעי מניעה או טבעת מניעה, סביר להניח שתחווה תקופות קצרות יותר, וכן זרימה קלה יותר. הסיבה לכך היא כי ההורמונים של הגלולה למניעת הריון לעקוף את ההורמונים המיוצרים על ידי השחלות שלך.
לדוגמה, גלולה למניעת הריון מכיל אסטרוגן, כך רירית הרחם בונה אבל הרבה פחות מאשר זה היה טבעי. רכיב פרוגסטרון של הגלולה נגד האסטרוגן לבנות, כך רירית להיות לשפוך הוא דק יותר מהרגיל.
זה גם למה להשתמש בכל אמצעי מניעה הורמונלית משולבת ברציפות , כלומר לדלג על הפלסבו או ללא הורמון בשבוע, עלול לגרום לך להפסיק את התקופה לגמרי או לפחות להפחית את מספר הפעמים בשנה שיש לך תקופה.
אם אתם משתמשים באמצעי מניעה פרוגסטרונים בלבד, יהיו לכם תקופות בהירות וקצרות יותר. אלו כוללים:
- פרוגסטרון המכיל IUD (לדוגמה, Mirena)
- שתל מניעה (למשל, Nexplanon)
- אמצעי מניעה למניעת הריון (לדוגמה, Depo-Provera)
לעתים קרובות, שימוש בשיטות אלה יכול להוביל שום תקופה בכלל. הסיבה לכך היא כי פרוגסטרון יש השפעה כי מדלל את אנדומטריום.
מאחר שכל אמצעי מניעה הורמונאליים משנים את זרימת הווסת, אם התקופות שלך כבדות או שאתה שותת דם במשך ימים רבים מדי, הרופא שלך עשוי להציע להשתמש באמצעי מניעה הורמונליים כגון התקן תוך הרחם (levonorgestrel), שיסייע בשליטה על הדימום.
מילה מ
בגלל התקופה שלך היא תוצאה של תהליך הורמונלי מורכב בגוף שלך, יש מגוון רחב של מה שנחשב נורמלי. לאחר שהתחלת וסת, אם אתה מתגעגע לתקופה שלך, או אם התקופה שלך נמשך יותר משבעה ימים, הקפד לדון בשינויים אלה עם הרופא שלך.
> מקורות:
> המכללה האמריקנית לגידולים ולגינקולוגים. (2016). שאלות נפוצות: דימום וסת כבדה.
> הקולג 'האמריקאי של מיילדות וגניקולוגים. (2015). חוות דעת של הוועדה מס '651. המחזור אצל בנות ומתבגרים: שימוש במחזור החודשי כסימן חיוני. גינקול 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, נלסון אל, Calaf-Alsina J, Fraser IS. ניהול רפואי של דימום וסת כבדה: סקירה מקיפה של הספרות. גינקול . 2015 Feb; 70 (2): 115-30.