Gastroenteritis - או שפעת הבטן כפי שהיא מכונה לעתים קרובות - יכול להיגרם על ידי דברים רבים ושונים. לרוב זה נגרם על ידי סוג כלשהו של וירוס ( norovirus , adenovirus, rotavirus , וכו ') אבל סימפטומים דומים יכולים להיגרם על ידי חיידקים כמו דואר. קולי או סלמונלה ואורגניזמים אחרים כגון טפילים. שפעת (שפעת) אינה גורמת בדרך כלל לתסמינים במערכת העיכול.
התסמינים הקשורים לרוב עם "שפעת הבטן" הם הקאות ושלשולים. אתה יכול גם לקבל חום, בחילה, כאבי בטן, כאב ראש, חולשה, צמרמורת.
אם יש לך אי פעם סימפטומים אלה, אתה יודע כמה הם אומללים ואתה ללא ספק רוצה להשתפר בהקדם האפשרי.
כמה זמן "רגיל שפעת קיבה" אחרונה?
רוב האנשים אשר מקבלים וירוס הבטן לחוות סימפטומים 1-3 ימים, אבל שלשולים עשויים להתמיד במשך עוד 10 ימים עם כמה וירוסים. בדרך כלל, להקיא צריך להפסיק בתוך כ 24 שעות אם אתה מטפל בעצמך וטיפול זה כראוי .
אם אתם סובלים מתסמינים הנמשכים יותר מ -10 ימים, הקאות שנמשכות יותר מ -24 שעות או שיש לכם דם בשלשולים או בהקאות, פנו לרופא שלכם או פנו לטיפול רפואי באופן מיידי. אתה צריך לראות סימנים של התייבשות כי הם נפוצים עם וירוסים בקיבה גם כן. אם יש לך שלשולים מימיים תכופים או להקיא בהתמדה, ייתכן שתצטרך טיפול רפואי כדי לקבל rehydrated.
מה אתה יכול לעשות?
אנשים רבים בכוונה להאריך את הסימפטומים של וירוס הבטן פשוט על ידי מנסה לאכול ולשתות יותר מדי מהר מדי. כאשר בטן המעי שלך הוא מודלק ו מגורה (וזה מה שקורה כאשר אתה מקבל וירוס הבטן), זה לא יהיה לסבול ולעכל מזון כמו שזה היה בכל פעם אחרת.
למרות שזה עשוי להיות מפתה לשתות כמות גדולה כדי לנסות להחליף את הנוזלים יש לך להקיא או שאתה רוצה לנסות לאכול כי אתה לא חולה בעוד כמה שעות, מערכת ה- GI שלך צריך זמן לנוח להתאושש.
זכור לקחת את זה לאט.
שתו לגימות קטנות של מים או משקאות אלקטרוליטים לאחר הקאות מפסיק ואם אתה מרגיש כמו לאכול, לשמור על זה פשוט ופשוט. קרקרים, טוסט, אטריות, אורז - בעיקרון מזונות יהיה עדין על הבטן שלך, כי הם קל לעיכול. הימנע שמנוני, מתקתק ומזונות חריפים עד שאתה לגמרי בחזרה לנורמל.
מילה מ
למרבה הצער, וירוסים קיבה נפוצים והם מדבק מאוד. קשה להימנע מהם. לשטוף את הידיים לעתים קרובות, במיוחד לאחר השימוש בשירותים לפני שאתם אוכלים או להכין מזון. אם אתה מקבל חולה, לטפל בעצמך ולמצוא טיפול רפואי אם אתה מודאג לגבי הסימפטומים שלך או לא יודע מה לעשות. למרבה המזל, הם בדרך כלל קצרי מועד ואתה צריך לחזור אל עצמך שוב בתוך כמה ימים.
מקורות:
"גסטרואנטריטיס". MedlinePlus 9 Aug 14. ארה"ב הספרייה הלאומית לרפואה. משרד הבריאות ושירותי האנוש. המכונים הלאומיים לבריאות. 20 פברואר 15.
"דלקת גסטרואנטריטיס ויראלית". המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות 23 אפריל .15 מחלקת הבריאות והבריאות של ארה"ב. המכונים הלאומיים לבריאות. 20 פברואר 15.
"דלקת גסטרואנטריטיס (שפעת קיבה)". מחלות ומצבים 2 דצמבר 14. קרן מאיו לחינוך רפואי ומחקר. 20 פברואר 15.