כיצד למצוא טוב סרטן מידע באינטרנט

1 -

כיצד למצוא טוב סרטן מידע באינטרנט

איך אתה יכול למצוא מידע סרטן טוב באינטרנט? מאמרים כי במקרה להיות אמין וקריא? עם כניסתו של האינטרנט, כמעט כל אחד יכול לחפש מידע, אבל כל אחד יכול לפרסם מידע רפואי גם כן. מפוזרים בתוך מידע אמין לשכב quacks ו הונאות היטב, מידע זה פשוט לא בסדר.

הבנת ההבדל במידע זה חשובה אם אנו מקשיבים למחקרים שנערכו לאחרונה בנושא חינוך המטופל; אנשים שחוקרים את הסרטן נוטים להיות בעלי איכות חיים טובה יותר, ואפילו תוצאות.

בנוסף להבנת הסרטן, תהליך קבלת ההחלטות בין רופאים לחולים משתנה. הביטוי הביטוי "קבלת החלטות משותפות" מתייחס לסביבה שבה הקשר הזה הוא עכשיו שיתוף פעולה או שותפות, ולא היחסים הפטרנליסטיים בין שני העבר.

אז מה אנחנו יודעים על החשיבות של מחקר משלך, ואיך אתה יכול למצוא את המידע הטוב ביותר האפשרי באינטרנט?

2 -

חשיבותה של מחקר מקוון שלך סרטן

ישנן 4 סיבות חשובות - בתור התחלה - כדי לחקור את הסרטן שלך באינטרנט.

הבנה ומודעות

הראשון הוא פשוט למודעות. רבים מאיתנו קוראים מדריכים נסיעות לפני שאנחנו יוצאים לטיול, וניווט הדרך שלך דרך סרטן אינו שונה.

החלטה משותפת

סיבה נוספת ללמוד על הסרטן שלך היא שכאמור, היחסים בין רופאים לחולים השתנו באופן דרמטי בשנים האחרונות. בניגוד ליחסיו של המטופל-רופא של העבר, שבהם אחד נתן המלצה והשני בא אחריו, מתקבלות החלטות משותפות. האם זה טוב? מחקרים מצאו כי חולים המשתתפים בהחלטה משותפת ועוסקים יותר בטיפול שלהם, מרוצים יותר ובטוחים יותר.

תמיכה עצמית והעצמה

נטילת תפקיד פעיל בטיפול בסרטן שלך חשובה לשמירה על תחושת העצמה. טיפול בסרטן הוא לא רק משהו "קורה לך" אבל משהו שאתה בוחר באופן פעיל. תחשוב על העבר שלך. האם אתה מרגיש יותר בשליטה כאשר יש לך לומר החלטות שאתה עושה? אני מבין שזו שאלה רטורית, אבל הנקודה היא שהחולה של ההווה מפנה את הטיפול שלה, פשוטו כמשמעו, במקום לקבל את הטיפול הזה.

תמיכה

בנוסף למידה על הסרטן שלך באינטרנט, להיות מעורבים באופן פעיל בקהילה הסרטן יכול להיות מקור מצוין של תמיכה. לפעמים מפגשים אלה מאפשרים לאנשים מכל רחבי העולם לבוא יחד להרגיש כאילו הם משפחה מיידית. במקום הדם, הם חולקים תאים לא נורמליים, אבל מליטה דומה, ואת התוצאה הסופית זהה. להיות לבד לבד בעולם עם הרבה אנשים.

בסדר. מעבר לאינטרנט יכול להיות חשוב עבור אנשים עם סרטן. אז איך אתה יכול להתחיל להחליט אם האתר שאתה נוחת על זה לגיטימי?

3 -

מי כתב את הכתבה?

אחת השאלות הראשונות לשאול בעת הערכת מידע רפואי באינטרנט הוא "מי כתב את המאמר?" בדוק את byline של המאמר כדי לראות מי כתב את המידע. האם יש קישור המחבר. כדי ביו, או צוות בדיקה רפואית?

מהו הרקע של הכותב? האם היא מקצועית? אילו מעלות יש לה? או, בהיעדר מחבר רשום, הוא המאמר שפורסם על ידי אתר אינטרנט אשר נחשב אמין?

מהי חוויית הסופר? האם יש לה ניסיון בעבודה עם אנשים כמוך באופן אישי (בניגוד לכתיבה בלבד?) זה לא תמיד הכרחי, אבל היסטוריה של ניסיון קליני עשויה לרמוז שהיא מכירה את סוג השאלות והכאב הרגשי שאתה חווה באובחן עם סרטן.

4 -

מי סוקר את המאמר?

בנוסף המחבר, הוא המאמר הנסקרת על ידי בריאות מקצועי או סקירה רפואית הלוח?

אם המאמר נכתב על ידי רופא מקצועי, אפילו מומחה בתחום מסוים, לאחר קבוצה שנייה של עיניים לסקור את המידע יכול להוסיף עומק וניסיון נוסף לאיכות.

מידע זה מופיע לעתים קרובות ליד החלק העליון של המאמר. הקדש רגע כדי ללחוץ על לוח הסקירה או על רישום דומה. במקרים מסוימים, זה לא יהיה ברור מיד, אז אולי כדאי לך ללחוץ על "עלינו" כדי ללמוד עוד. מהו הרקע של אלה אשר להיות השני כי קבוצה של עיניים?

5 -

מי הוא המידע שנכתב עבור? מיהו הקהל?

למי כותב המחבר - במילים אחרות, מי הקהל? האם זה נועד להיות לקרוא על ידי חולים כמוך, או שזה כתוב במקום אחר עבור אנשי מקצוע בתחום הבריאות?

יותר מדי לינגו רפואי יכול לעשות מאמר לקרוא כמו שפה זרה, אבל מצד שני, כאשר אתה רוצה להבין כמה שיותר על המצב הרפואי שלך אתה רוצה מידע הולך רחוק יותר לעומק.

באופן אידיאלי, תוכלו למצוא מאמרים קריא כי אתה יכול להתייחס אבל לכסות את הנושא ביסודיות מספיק כדי לתת לך תשובות להעלות שאלות נוספות כדי לדון עם הצוות האונקולוגי שלך.

6 -

בדוק תאריכים ועדכונים על המידע

בדוק את תאריכי הפרסום והעדכונים. מתי פורסם המאמר או עודכן לאחרונה?

מידע על סרטן משתנה במהירות, ולפעמים אפילו כמה חודשים יכולים לעשות את ההבדל דיוק של מידע. לדוגמה, היו יותר תרופות שאושרו לטיפול בסרטן הריאות בתקופה שבין 2011 ל -2015 מאשר שאושרו ב -40 השנים שקדמו ל -2011.

חשיבות הבדיקה של תאריכים של מאמר הודגמה לאחרונה כשהתחלתי לחקור סוג של מחלת ריאות. אני הראשון סקר מחקרים אחרונים בכתבי עת רפואיים ולאחר מכן לצוד באינטרנט כדי לראות אם הנושא היה מכוסה. זהו סוג של מחלת ריאות שבה התקדמו משמעותית בשנתיים האחרונות.

אתר אחד (שאחרת היה עומד בקריטריונים של להיות אתר אמין מאוד והיה בשלושת האתרים הראשונים שעלו ב- Google) אמר כי אין טיפול למחלה. זה היה עודכן לפני שלוש שנים. התכווצתי לחשוב עד כמה זה יכאיב למישהו שאובחן לאחרונה עם המחלה. באתר אחר, שלא היה בו תאריך פרסום, הומלץ טיפול שהוכרז מיושן לפני מספר שנים - הוא מגדיל את הסיכון למוות עם המחלה.

זה יכול גם להיות רעיון טוב לבדוק את התאריכים של מקורות המאמר במקרים מסוימים. לדוגמה, אם מאמר עודכן ב 2015 אבל המקורות הם מ 1997 ו 2003 זה יכול להיות דאגה, אבל לא תמיד. זה יכול להיות כי פשוט לא היה שום מחקר שנעשה בנושא זה בשנים האחרונות.

גם כאשר מאמר הוא לאחרונה, יש לזכור כי ההתקדמות מתבצעת בניסויים קליניים לטיפול בסרטן - התקדמות שעדיין לא פורסמו. זה סימן טוב. זה אומר התקדמות נעשית.

7 -

מה הם מקורות המידע?

בדוק את סוף המאמר כדי לראות את המקורות שבהם המאמר מבוסס. (לפעמים מקורות ניתן למצוא על ידי לחיצה על היפר בתוך המאמר.)

אילו מקורות משמשים? לדוגמה, האם המקורות הם מקורות מקוריים או סקירות שפורסמו בכתבי עת רפואיים של עמיתים? בעוד מאמרים מלאים בכתבי עת אלה הם לרוב לא זמין לציבור לקרוא, תקצירים של מחקרים רבים זמינים לבדיקה על pubmed.com.

במקום מחקר מקורי, הם ממקורות מתוך סקירה אחרת של נושא או מקור מבוסס דעה כגון בלוג, או מתוך מאמר בעיתון כגון יום ראשון נייר? בלוגים ומאמרים אחרים המפורטים תחת מקורות עשויים לספק מידע טוב והם מקום נהדר ליצור רעיונות ללמוד יותר, אבל חשוב לבדוק את הפניות מקורות אלה להשתמש גם כן.

האם המקורות מקושרים? במילים אחרות, האם אתה יכול ללחוץ על המקור כדי להגיע אל המופשט המקורי? זה לא הכרחי, כפי שאתה יכול להעתיק ולהדביק קישור מקור לתוך הדפדפן שלך כדי להגיע למקור המקורי, אבל האם מאפשרים לסרוק במהירות רבה יותר את המקורות מאחורי מאמר שאתה קורא.

חשוב לבדוק את התאריכים על מקורות ולא רק את התאריכים ואת העדכונים על המאמר עצמו, כמו המאמר הוא רק מעודכן כמו מחקרים שעליו הוא מבוסס.

8 -

בדוק את האורך ואת עומק המידע

אם אתה מנסה ללמוד כמה שיותר על הסרטן שלך, תצטרך יותר הגדרה או סקירה קצרה.

כמה זמן הוא המאמר? האם יש קישורים למונחים שאינך מבין?

איך אפשר ללמוד עוד? האם יש קישורים שאתה יכול לעקוב כי נכנס לעומק רב יותר על הנושא שאתה חוקר?

קח את הזמן שלך כדי לחקור את האתר שאתה סוקר - לא רק את המאמר היחיד - כדי לראות מה זמין כי מתייחס לסוג שלך של סרטן. ייתכן שתרצה לסמן מאמרים לעתיד אם הם לא משהו שאתה רוצה לקרוא באותו יום. אל תתעלם מאמרים לדבר על התמודדות עם הסרטן שלך כמו שאתה מחפש מידע רפואי. הרגשות המלווים אבחנה של סרטן יכול להיות כמו מנסה כמו הסימפטומים הפיזיים עקב סרטן הטיפולים שלה.

9 -

טיפים כלליים על מציאת מידע בריאותי טוב

בנוסף לבדיקת מאמרים על פי הקריטריונים שהוזכרו קודם לכן, הנה כמה עצות אחרות.

• בדוק את כתובת האתר. חפש אתרים המסתיימים ב- .gov, .edu ו- .org. יש כמה אתרים מצוינים. Com, אבל לבדוק את הגורמים האחרים שהוזכרו קודם לכן בעת ​​הערכת אתרים אלה. חפש באתרים שמסתיימים עם .gov, .edu ו- .org. ישנם כמה אתרי com מעולה, אבל לבדוק את הגורמים האחרים שהוזכרו קודם לכן בעת ​​הערכת אתרים אלה.
• סמן כדי לוודא שהפרסומות מסומנות בבירור כתוכן נפרד מהמאמר. בעולם אידיאלי, לא היו מודעות כאלה אבל להבין מדוע אלה נוכחים יכול להיות חשוב. אלא אם כן הוא אתר אינטרנט ממשלתי גדול, אתה עשוי להיות סביר יותר למצוא מידע איכותי שנכתב על ידי סופרים ששולמו לכתוב, ולא אלה שכותבים רק כתחביב.

הנה רשימה של הפניות אינטרנט ידידותי למטופל לבריאות .

10 -

לדבר עם הרופא שלך על מידע מקוון

איך אתה יכול לדבר עם הרופא שלך על מידע שאתה מוצא באינטרנט וכיצד הרופא שלך מרגיש לגבי מידע זה?

היה לאחרונה שנוי במחלוקת ו דלקתיות מעט ציטוט פורסם ב Twitter, "בבקשה אל תבלבל את החיפוש שלך עם Google עם התואר הרפואי שלי." חשוב לציין כי למתנגדים משני צידי הציטוט הזה היו כמה נקודות טובות.

בואו נתחיל לדבר על איך הרופא שלך מרגיש על המחקר הרפואי שלך באינטרנט. בעולם מושלם, הרופאים יהיו נרגשים לקבל כל המטופל להביא את התוצאות של המחקר שהם עשו על מצבם. עם זאת, מדבר מתוך המעיל הלבן אני יכול לחלוק כי כמה רופאים לראות מספר רב של הונאות באינטרנט quacks כי מבטיח "תרופות פלא" וכדומה. היסוס ראשוני קטן מצד הרופא עשוי לשקף את החוויה הזאת.

כמו כן חשוב לשקול כי יש ניואנסים רבים תוכניות טיפול בסרטן. טיפול או רעיון מסוים עשוי להיראות טוב בשחור ולבן, אבל לא ישים את המצב הספציפי שלך. הצורך "אינטואיציה" ואינטגרציה של מספר גורמים להבטיח כי הרופאים לא הולכים להיות מוחלף על ידי מחשבים בכל מקום בעתיד הקרוב.

בצד השני, חשוב מאוד למצוא רופא התומך במחקר האישי שלך לוקח את הזמן לשקול ולסקור את המידע שאתה מביא למשרד. בחירת אונקולוג דומה לבחירות החשובות שאתה עושה בתחומים אחרים של החיים שלך - לדוגמה, שכירת מדריך לטפס על ההר - זה בחירה מכריעה ואתה צריך להיות נוח עם הרופא כי יטפל המחלה שלך ולעזור לך לקבל החלטות קשות. עם סרטן, אתה רוצה רופא אשר יקשיב לך ולעבוד יחד כדי לוודא שאתה מקבל את הטיפול הטוב ביותר האפשרי.

אם אתה נאבק עם בעיה זו, יש לזכור כי זה לא התפקיד שלך לחנך את הרופא שלך על החשיבות של תמיכה עצמית עבור אנשים עם סרטן. זה התפקיד שלך כחלק צוות הטיפול בסרטן שלך כדי ללמוד כמה שאתה יכול בעצמך כדי להיות משתתף פעיל בהחלטות שנעשו לגבי הטיפול שלך.

11 -

תקשורת על סרטן באינטרנט שלך

אני זוכר את הימים שבהם הבטיחות של קניות מקוונות התווכחו בלהט. אחרי הכל, מישהו לא יכול לפרוץ את המערכת? ומה יקרה אם המידע האישי שלך "יצא?"

כאשר מדובר במידע הרפואי האישי שלך, יש חששות גם כן. האם ניתן להזכיר את המצב המקוון שלך להשפיע על העסק שלך לאורך הקו, או את היכולת לקבל ביטוח? האם מישהו יכול לעקוב אחר הסרטן שלך "מסע" באינטרנט כדי לקבוע מתי הבית שלך יהיה ריק, ו "זמין" עבור גניבה?

חששות אלה צריכים להיות מנוגדים עם היתרונות הרבים לשתף מידע הסרטן האישי שלך באינטרנט. במהלך 2015 פגשתי כמה אנשים שהם ממש חיים בגלל טיפולים או ניסויים קליניים שהם רק שמעו על כתוצאה של להיות חלק פעיל פעיל סרטן ריאות הקהילה; אונקולוגים שלהם לא היו מודעים לטיפולים אלה, או שהם יתאימו לקריטריונים שיש לטפל בהם.

מהו האיזון הראוי של הסיכונים וההטבות? כמו כל דבר שאתה מפרסם באינטרנט, היא משלמת כדי ללמוד כיצד להיות זהירים ומה אתה יכול לעשות כדי להגן על עצמך כפי שאתה לתקשר על הסרטן שלך באינטרנט. עיין בטיפים הבאים לשיתוף מידע הסרטן שלך באינטרנט באופן בטוח לפני שתקליד ותלחץ על שלח.

12 -

A Briefer על פירוש מחקרים רפואיים

מאז מחקר הסרטן שלך עשוי לנחות אותך בעיתונים רפואיים, זה עוזר לדעת מה לחפש ולהגדיר כמה מונחים נפוצים.

אחד הדברים הראשונים שחיפשו הוא מספר המשתתפים במחקר . מספר גדול לא תמיד הכרחי - ולמעשה, טיפול חדש יכול להיות רק נחקר על קומץ של חולים, אך עדיין נחשבים אפשרות טיפול טובה. מה מספר אומר לך, הוא עד כמה הנתונים הוא משמעותי. לדוגמה, מחקר שנערך על 900 אנשים שעבדו היטב עבור 50% הוא משמעותי יותר מאשר מחקר שנעשה על 2 אנשים ועבד 50%. במקרה של המחקר נעשה רק על 2 אנשים, יש הרבה יותר סביר כי ההשפעה החיובית של אדם אחד היה בשל סיכוי לבד, ולא את הטיפול החדש. כאשר יש יותר אנשים הכלולים במחקר, זה מקטין את הסיכויים כי שיפור הוא לא רק אקראי התרחשות.

האם המקור הוא מחקר קליני או מאמר ביקורת ? ניסויים קליניים יעריכו טיפול חדש כנגד טיפולים ישנים (או פלצבו) כדי לראות אם הטיפול החדש עדיף. סקירה או מטה-אנליזה היא צורה אחרת של מחקר, שבו מדענים מבצעים ומחקים את מה שנבחן במספר ניסויים. לדוגמה, סקירה עשויה להסתכל על 19 מחקרים שבהם נבדקה תרופה לסרטן.

האם המחקר פורסם בכתב עת של ביקורת עמיתים? כתב העת הרפואי של עמיתים הוא ספר שבו צוות של מדענים בוחן ומשקיף על תוצאות המחקרים לפני שפורסמו.

ישנם גם מספר סוגים של מחקרים . מחקר פרוספקטיבי הוא אחד שמסתכל על דאגה או טיפול ומתכנן מחקר הולך קדימה בזמן. מחקר רטרוספקטיבי בוחן קבוצה של אנשים - למשל, קבוצה של אנשים עם סרטן ריאה - ומסתכל אחורה בזמן כדי לראות מה היה שונה בין הקבוצה.

המינוח המשמש בניסויים קליניים יכול להיות מבלבל, אבל מונחים אלה משמשים בדרך כלל במאמרים ביומן. מחקר מקרה הוא מחקר המתבונן באדם בודד, בעוד שרוב המחקרים משתמשים בקבוצות של אנשים. לעתים קרובות אתה יכול לציין את הביטוי אקראי מבוקר המשפט כשזה מגיע טיפולים בסרטן. במחקרים אלה, אנשים מקצים באופן אקראי לקבל טיפול ניסיוני או טיפול מסורתי (קבוצת הביקורת). זה מאפשר לחוקרים להשוות בין שני טיפולים כדי לראות איזה מהם עובד טוב יותר או אם יש יותר תופעות לוואי מאשר אחרים. אם המחקר נקרא מחקר "כפול סמיות", פירוש הדבר כי לא החולים ולא הרופאים מודעים מי מקבל את התרופה שליטה לעומת התרופה ניסיוני.

13 -

אינטרנט Quacks ו הונאות

האם הסרטן שלך יסתלק אם אתה מסתכל על ירח מלא במשך 10 דקות בזמן שאתה עומד על רגל אחת ומזמר את המילה "מברשת שיניים?" כן, זה דוגמה קיצונית, אבל ממה שראיתי וקראתי באינטרנט, לא את הגרוע ביותר .

איך אתה יכול לדעת אם המידע שמצאת אמין? הנה כמה דגלים אדומים לצפות.

• האם המאמר משתמש במונחים כגון "פריצת דרך", "מעולם לא לפני" או "תרופת פלא"?
• האם המאמר נכשל ברשימת מקורות הרפואה, אך במקום להסתמך על עדויות?
• האם הטיפול נשמע "טוב מכדי להיות אמיתי?"

למידע נוסף על quacks באינטרנט, מוצרים מזויפים, ופרסום כוזב בתחום הבריאות.

14 -

להיות חולה מועצמת - בריאות 2.0 ו 3.0

כמו הערה אחרונה, לשקול להיות מעורבים בקהילה סרטן. זוהי הזדמנות מצוינת ללמוד מחולים אחרים אשר חוקרים את המחלה שלהם גם כן.

הרפואה משתנה. אנו נמצאים כעת בעידן של בריאות 2.0 (שיתוף פעולה מידע) והזנת בריאות 3.0 (זרימה חופשית של מידע רפואי מקוון). אנשים הופכים יותר ויותר עוסקת תוכניות הטיפול שלהם, משהו שנקרא "רפואה השתתפותית." אם אתה או אדם אהוב חי עם סרטן, ללמוד איך להיות עורך דין משלך עם סרטן . אנחנו יודעים שזה עושה את ההבדל באיכות החיים, ואולי אפילו, הישרדות.

_{מקורות:}

_{הבל, ג ', קרונין, א, ארלס, ק', וס 'גריי. נגישות ואיכות של מידע קליני הקשור לניסויים קליניים באינטרנט עבור חיפושים נאיביים. סרטן אפידמיולוגיה ביומרקרים ומניעה . 2015. 24 (10): 1629-31.}

_{Egan, R. et al. פרויקט סיפורי הסרטן: נרטיב של מפגשים עם סרטן באוטארואה, ניו זילנד. פסיכולוגיה . 2015 יולי 27. (אפוב לפני ההדפסה).}

_{Kane, H. et al. יישום והערכה של החלטות משותפות בתחום האונקולוגי. CA כתב עת לסרטן לרופאים . .64) 6 (: 377-88.}

_{קינקי, ק. מידע על הצרכים של חולי סרטן ותפיסת השפעת המחלה, על היעילות העצמית ועל מיקוד השליטה. כתב העת לחקר הסרטן . מאי 22. (אפוב לפני ההדפסה).}