כאשר הגיע הזמן ללמוד יותר על האבחון שלך או על אפשרויות הטיפול, אז האינטרנט צריך להיות אחד המקומות הראשונים שאתה הולך. רוחב ועומק המידע מדהים, כמעט מוחץ, לפעמים מדויק מאוד ושימושי, ופעמים אחרות לחלוטין חסר ערך.
מטופלת חכמה יודעת כיצד למצוא את המידע הדרוש לה, כיצד לקבוע מהי מהימנה, מהימנה ואובייקטיבית, ומכירה מתי הגיע הזמן להתעלם או להתעלם מהמידע המזויף, ועלול להיות מסוכן.
יתר על כן, חולים חכמים יודעים איך לחלוק את המידע עם הרופא שלו.
בצע את ההנחיות הבאות כדי למצוא את המידע שיעזור לך ביותר.
שיטות עבודה מומלצות
- זכור כי כל אחד יכול לפרסם כל מה שהם רוצים באינטרנט, נכון או שקר . זה תלוי בך כדי לקבוע איזה מידע נכון ואמין.
- אמון באינטואיציה שלך . כמו הפתגם הישן, אם זה נראה טוב מכדי להיות אמיתי, אז זה כנראה. הישאר אובייקטיבי ככל שתוכל.
- סטיק עם אתרי בריאות מכובד עבור מידע אמין ביותר אובייקטיבי.
- תמיד מצא לפחות התייחסות שנייה כדי לאשר את הממצאים שלך . מצא התייחסות שלישית, גם אם יש לך זמן. יש כמה יוצאים מן הכלל לכלל זה (המצוינים במשאבים המצוינים). אבל באופן כללי, אם אינכם יכולים למצוא את המידע המשוכפל ביותר משניים או שלושה הפניות, אזי זה מוטל בספק.
- למד להפריד עובדה מן הדעה . לפעמים זה קשה כי הראיות הקיימות עשוי להיות מינימלי. לדוגמה, רופא עשוי להציע לך טיפול המבוסס על דעתו וניסיונו, בעוד מחקרים וראיות עשוי להראות טיפול אחר עובד לעתים קרובות יותר. אין פירושו של דבר שהדעה אינה בעלת ערך כמו עובדה. ערכו ייקבע על ידי מי שמספק את העצה. חשוב שתדעו את ההבדל בין עובדה לבין דעה כאשר אתם לומדים חלופות טיפוליות.
- נתח כל פרסום שיעזור להעריך את אמינות האתר . פרסום בפני עצמו אינו רע, אלא אם כן הוא skew את המידע באתר. המטרה היחידה שלהם היא לעזור לקדם את מה שהם עושים או למכור. את "הצעות" וייעוץ יהיה לנווט אותך כלפי המוצרים שלהם, או, המוצרים שהם עושים, המותג היחיד שלהם, יהיה היחיד קידם באתר.
- הישאר ברור של אתרי תרופות או אתרים כי הם לא אובייקטיביים. לא שיש להם מידע טוב עליהם; רבים של פרמה שפותחה אתרי אינטרנט הם חלקלק מאוד לעשות כמה מידע טוב. זה רק שאתה לא יודע איזה מידע לתת אמון. לדוגמה, חברה שמייצרת ומוכרת תרופה לסוכרת תספק קישורים לכל המחקרים האחרונים שמראים עד כמה התרופה שלהם טובה. אבל הם בהחלט לא יידעו אותך איך מוצר אחר של חברת התרופות יכול לעזור לך. הם גם לא יגידו לך על בעיות שיש להם cropped עם המוצרים שלהם. לחלופין, אם אתה רוצה ללמוד עוד על ניתוח רובוטי מהחברה שעושה את הרובוט, לא מצפה למצוא תוצאות מחקר המראות כי עבור סוגים רבים של ניתוח, אין תועלת להשתמש ברובוט בכלל. בעיה אחת עם אתרי ייצור של תרופות ומכשירים היא שלפעמים מעורבותם בפיתוח האתר מוסתרת. (רמז לאובייקטיביות שלו כשלעצמו!) אתה לא יכול לראות שום דבר שמציין מיד שחברת סמים שמה את האתר באופן מקוון, אבל אם תחפור קצת יותר עמוק, תמצא אותו. גלול לחלק התחתון של דף הבית, או עיין בדף "אודותינו" או "צור קשר" כדי לראות מי העלה את האתר למצב מקוון.
- עדויות חשודים . אם אתה מוצא אתר אינטרנט זה מצטט מטופלים שונים על האפקטיביות של טיפול או טיפול, אז אתה לא יכול להיות בטוח אלה עדויות אמיתיות. יש כמה דרכים ללמוד מהמחשבות של מטופלים (לדוגמה, באמצעות בלוגים וויקיס, קבוצות תמיכה ופורומים), אך ראה # 1 למעלה בתור שורת הביקורת הראשונה שלך.
- ודא שהמידע שתמצא הוא העדכני ביותר הזמין . לפעמים אתה מוצא כי מחקרים מתנגשים זה בזה, או מידע חדש יותר trumps מידע מבוגר.
- אם אתה רוצה לאבחן את עצמך באמצעות האינטרנט , ייתכן שתוכל לעשות זאת אם אתה עוקב אחר פרוטוקול חכם.
- עיין בממצאים יוצאי דופן ובדוק כל מידע שישפיע על ההחלטות שלך עם הרופא שלך . קיימים הנחיות ספציפיות לשיתוף מידע זה. בצע אותם כך שאתה לא להעליב את הרופא שלך.
ברגע שאתה מבין איך להשיג את המידע אמין ביותר אמין ממחקר האינטרנט שלך, הגיע הזמן להעיף מבט על מה המשאבים זמינים לשימושך.