כיצד להתכונן לכירורגיה שלך

מבט קצר יכול לעזור להאיץ את ההתאוששות

אנו נוטים לחשוב כי החלק העיקרי של הניתוח הוא בידיו של המנתח, אבל זה לא בהכרח המקרה. אמנם נכון כי הרופאים לשחק תפקיד מרכזי, החלק שלך הוא בדיוק כמו חשוב.

גם אחרי שאתה לוקח את הזמן כדי למצוא את המנתח הנכון מתוכנן הניתוח, העבודה שלך יש רק רק התחיל. בתור המטופל, עכשיו אתה צריך לטפל בכל דבר, החל הבריאות טרום הניתוח שלך לטיפול שלאחר הניתוח.

בסופו של דבר, המאמצים שאתה עושה עכשיו תהיה השפעה עמוקה על ההתאוששות שלך קדימה. זוהי השקעה של זמן אתה לא יכול להרשות לעצמי לא לעשות.

1 -

בצע אורח חיים בריא
תמונות של Hero Images / Getty

בריא אתה הולך לתוך ניתוח, חזק אתה תהיה יוצא. לשם כך, אתה צריך להתמקד על שלושה דברים כדי לוודא שאתה במצב העליון עצה: תזונה נכונה, פעילות גופנית, ואת הפסקת הסיגריות.

2 -

לארגן את הכספים שלך
ניק ווייט / גטי

ניתוח עובר מסים מספיק בלי הלחץ נוסף של תוהה איך הכל הולך לקבל תשלום. זה לא רק כולל את השהות בבית החולים אבל כל פיזיותרפיה או טיפול בבית תצטרך ברגע שתחזור הביתה.

כדי להבטיח שקט נפשי טוב יותר, יש מספר דברים שאתה צריך לעשות:

כשמדובר החיוב הרפואי, לא להניח שום דבר. אם אינך בטוח אם מישהו שלח את הטפסים הנדרשים, בדוק שוב עם המבטח שלך או פנה לראש מחלקת החיוב כדי למיין את הדברים האלה מראש.

אם לא מצאתם כל שביעות רצון, יש לרופא שלכם להתערב. בסופו של דבר, אתה לא צריך לשלם עבור טעות של מישהו אחר.

3 -

סדר עבור עזרה
תמונות של גטי

למרות מה אנשים יגידו לך, אין באמת דבר כזה ניתוח קטין. בעוד כמה הם פולשניים פחות מאחרים, הם עדיין דורשים תקופה של התאוששות כי אתה צריך לכבד.

גם אם החברים שלך לתאר אותך בתור superwoman או superman, אתה צריך לעשות לעצמך טובה על ידי מקבל את כל העזרה שאתה צריך. ככל שאתה מסוגל להסתמך על אחרים, מהר אתה תהיה על הרגליים.

בין התמורה:

4 -

Pack בתבונה
JGI / ג 'יימי גריל / Getty תמונות

אם הניתוח שלך דורש שהייה בבית החולים, לארוז שקית עם כל היסודות הבסיסיים שלך, כך שאתה לא צריך להסתמך על צוות בית החולים או חנות מתנות החולים לבית הספר. בנוסף פיג'מה נוחה, אתה רוצה להביא את מוצרי הטואלטיקה שלך, תרופות, בידור, חטיפים, ותלבושת נוח, רופף ללבוש הביתה.

זה תמיד רעיון טוב לעשות רשימה מלאה של מה שאתה צריך לפני שאתה מתחיל לארוז. בדרך זו, אתה יכול לבדוק פעמיים כי הכל שם לפני הודה וכי הכל נמצא ברגע שאתה כבר שוחרר.

הקפד להשאיר את התכשיטים שלך, כרטיסי אשראי, מזומנים, ודברי ערך אחרים בבית. בעוד כמה בתי חולים מציעים לנעול שולחנות ליד המיטה, רובם די קטנים (ובתי חולים יסרב באופן סטנדרטי אחריות על כל הפריטים שאבדו או נגנבו). אם אתה צריך מחשב נייד לעבודה, לבדוק אם הצוות הסיעודי יש מקום נעול, מאובטח לאחסן אותו כאשר אתה לא בחדר שלך.

לבסוף, אל תשכחו לקחת את כרטיס הביטוח שלכם, תעודת זהות אישית ורשימה של כל התרופות שאתם לוקחים יחד עם המינון.