תרופות, טיפולים משלימים, הרגלי חיים
טיפולים רבים זמינים עבור כאבי ראש, כפי שמעידים שפע של פרסומות ברדיו ובטלוויזיה, במגזינים, ובאינטרנט. מה עובד היטב עבור אדם אחד עשוי או לא יכול לעבוד טוב עבור אחר, אז זה דבר טוב יש כל כך הרבה אפשרויות.
הנה סקירה בסיסית של מגוון של כאבי ראש ומיגרנה טיפולים זמין.
תרופות לכאבי ראש
התרופות הנפוצות ביותר לטיפול בכאבי ראש הן תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות, או NSAIDs , כמו איבופרופן ואלב (naproxen). הבעיה העיקרית עם NSAIDs היא כי כמה אנשים לא יכולים לקחת אותם, כמו אלה בסיכון לדימום לתוך הבטן שלהם. איבופרופן ואלב (naprosyn) צריך גם להימנע מאלה עם היסטוריה של מחלת לב או כליות. Tylenol (acetaminophen) הוא עוד מעבר לדלפק אפשרות כי הוא לא NSAID. אבל זה לא יכול להיות יעיל עבור אנשים מסוימים.
מלבד NSAIDs, מיגרנות יכול להיות מטופל עם מספר תרופות אחרות כמו:
- ארגוטס (ארגוטמין)
- טריפטנים (למשל, Imitrex ו Maxalt, למשל)
- צירופי בוטלביטל (למשל, פיוריסט או פיורינל)
- תרופות נגד בחילה
בעוד תרופות נפוצות רבות משמשים בתחילת כאב ראש כדי להקל על הסימפטומים , יש גם תרופות המשמשות באופן קבוע כדי להפחית את התדירות או עוצמת כאבי ראש.
חסימת הסידן, verapamil, חוסמי בטא, פרפרולול, תרופות נוגדות דיכאון (amitriptyline) ותרופה נגד טופיראמאט (טופמקס) הן שלוש דוגמאות לתרופות מונעות מיגרנה .
חולים ורופאים יכולים לקבוע אילו תרופות אלה הגיוני ביותר בהתבסס על תסמינים, תופעות לוואי, ומצבים רפואיים אחרים.
טיפולים משלימים ואלטרנטיביים לכאבי ראש
בהתאם לסוג של כאב ראש ותסמינים ספציפיים, טיפולים משלימים ואלטרנטיביים צובר פופולריות בהתמודדות עם כאב.
- אקופונקטורה כוללת הכנסת מחטים זעירות לנקודות מסוימות כדי לקדם זרימת אנרגיה והקלה על הכאב.
- ביופידבק הוא תהליך שבו המטופלים לומדים לפרש את אותות הגוף שלהם ולאחר מכן לקדם תגובה טבעית.
- כירופרקטיקה וטיפולים מניפולטיביים אוסטאופתיים כוללים התאמות שנעשו על עמוד השדרה ומערכת השרירים והשלד לתיקון חוסר איזון.
- היפנוזה ודימויים חזותיים משמשים גם לטיפול סוגים שונים של כאבי ראש.
- הומיאופתיה נראה להעריך תסמינים ספציפיים ולספק תרופות המתייחסות לכל סימפטום בנפרד או כקבוצה.
פיזיותרפיה
אם כאבי הראש שלך נגרמים על ידי מתח שריר, פיזיותרפיה עשוי להיות prescribed לטפל בבעיות שרירים ספציפיים. פרוטוקולי הטיפול משתנים, אך מצפים לטיפולים רגילים במשך מספר שבועות בכל פעם, עם התאמות בהתאם לשיפור שלך.
הרגלי חיים עבור כאב ראש ומיגרנה תרפיה
מאז הלחץ בחיי היומיום שלנו עלול לגרום לכאבי ראש, למידה לנהל את הלחץ בצורה בריאה יכול להועיל כאבי ראש ומיגרנות.
פעילות גופנית היא אחת הדרכים להפחית מתח. פעילות גופנית גם גורמת לשחרור אנדורפין, ואנדורפינים הם משככי הכאבים הטבעיים של הגוף.
מציאת מזון ומשקאות המפעילים כאבי ראש , ולאחר מכן ללמוד להימנע או להתמודד עם אלה, עשוי גם להפחית את מספר כאבי ראש אתה נתקל.
דבר עם הרופא שלך
לא משנה מה הטיפול האולטימטיבי שלך עשוי להיות, כדי להיות בטוח לערב את הבריאות שלך לאורך כל התהליך. הוא יכול לעזור לבחור את אסטרטגיות הטיפול היעיל ביותר תוך מזעור סיבוכים ותופעות לוואי.
> מקורות:
> "טיפולים משלימים".
> Grey, RN, et al. "טיפולים תרופה למניעת כאב ראש מיגרנה. הדוכס אוניב, דורהאם, צפון קרוליינה. המרכז לחקר מדיניות הבריאות הקלינית. פברואר 1999.
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. איבופרופן ללא מרשם ו acetaminophen בטיפול של > סוג מתח > כאב ראש. ג 'ר פרמקול. 1996 דצמבר: 36 (12): 1120-5.
בעריכת ד"ר קולין דוהרטי, MD 24 דצמבר, 2015.