ג 'ינג' ר , שורש טעים בשימוש במטבחים רבים, כבר מזמן תרופה נפוצה בחילה, סוג של בטן נסער כי לעתים קרובות נובעת בחילות בוקר, מחלה מחלה , כימותרפיה , הרעלת מזון, מיגרנות , ושימוש בתרופות מסוימות. זה פופולרי במיוחד בתרופות מסורתיות באסיה ובערבית. אנשים רבים משתמשים בתוספי ג'ינג'ר כאשר מטפלים בחילות, אם כי זנגביל טרי, מיובש וגבישי עשוי לסייע גם להרגיע בחילות כאשר הם נצרכים כמזון או תבלינים.
למרות שלא ידוע כיצד ג'ינג'ר עשוי להקל על בחילה, כמה מדענים חושדים כי כימיקלים מסוימים הנמצאים בג'ינג'ר עשויים להשפיע על מערכת העצבים, הקיבה והמעיים כדי לסייע בהפחתת בחילה.
המדע מאחורי ג'ינג'ר ובחילות
המכונים הלאומיים לבריאות (NIH) מפרטים תוספי ג'ינג'ר כ"יעילים "למניעת מחלות בוקר ושליטה בחילה לאחר הניתוח. ואכן, דו"ח משנת 2005 של מיילדות וגניקולוגיה ניתח שישה ניסויים קליניים (עם סך של 675 משתתפים) ומצא כי ג'ינג'ר היה עדיף על פלצבו ודומה ויטמין B6 בהקלה על בחילות והקאות במהלך ההריון.
בנוסף, בדו"ח שפורסם ב- American Journal of Obestetrics and Gynecology בשנת 2006, החוקרים גייסו חמישה ניסויים קליניים (עם 363 חולים), והסיקו כי נטילת ג'ינג'ר יעילה יותר מפלצבו לאחר בחילות והקאות לאחר הניתוח.
בשנת 2012, מחקר נוסף שדווח ב- Therapy Cancer Therapy מצא כי ג'ינג'ר יעיל בהפחתת בחילה הנגרמת על ידי כימותרפיה.
ג'ינג'ר ניתנה לנשים המטופלות בסרטן שד מתקדם; המחקר מצא כי "שכיחות נמוכה משמעותית של בחילה נצפתה בקבוצת זנגביל במהלך 6 עד 24 שעות לאחר כימותרפיה."
מצד שני, NIH מסווג תוספי זנגביל כמו "אולי לא יעיל" למניעת מחלות תנועה ומחלת ים.
מחקרים נוספים מצאו כי יש לו השפעה מועטה, או לא, על צורות אחרות של בחילות. למרות מספר מחקרים קטנים מציעים כי תוספי ג 'ינג' ר עשוי למנוע או לטפל בחולי תנועה במידה מסוימת, מחקר אחר מראה כי תוספי ג 'ינג' ר הם בעלי ערך מועט בהגנה מפני מחלות תנועה.
שימוש בג 'ינג' עבור בחילה
זנגביל זמין תמציות, תמיסות, מעדרים, ספקים ותה. זה יכול גם להיות נרכש בצורה מגובשת והוא נכלל כמרכיב ב ג 'ינג' ר ו בירה זנגביל. רוב המוצרים הללו זמינים בחנויות מכולת רגילות, אם כי חלקם עשויים להיות קשה יותר למצוא.
בעוד ג 'ינג' ר נחשב בדרך כלל בטוח עבור רוב האנשים, זה עלול לגרום כמה תופעות לוואי קלות (כולל צרבת , שלשולים , אי נוחות בבטן). כמו כן, מקורות מסוימים טוענים כי אין מספיק מידע על הבטיחות של ג'ינג'ר אצל נשים הרות (בתיאוריה, ג'ינג'ר יכול לעכב אנזים הנקרא thromboxane synthetase ואולי להשפיע על יחסי מין סטרואידים במוח העובר).
חשוב לנקוט משנה זהירות בעת השימוש זנגביל בשילוב עם תרופות אחרות. לדוגמה, שילוב של תוספי ג'ינג'ר עם תרופות מדללות דם עשוי להגביר את הסיכון לדימום, תוך ערבוב תוספי ג'ינג'ר עם תרופות לסוכרת עלול להוריד את רמת הסוכר בדם.
אם אתה שוקל את השימוש של תוספי ג 'ינג' ר בטיפול בבעיה בריאותית (או במהלך כימותרפיה), הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת משטר תוספת שלך. טיפול עצמי במצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל עלול להיות השלכות חמורות.
מקורות:
Borrelli F, Capasso R, Aviello G, פיטלר MH, Izzo AA. "יעילות ובטיחות של ג'ינג'ר בטיפול בחילות בחילה והקאות". גינקול. 2005 אפריל; 105 (4): 849-56.
Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. "היעילות של זנגביל למניעת בחילה לאחר הניתוח והקאות: meta-analysis." Am J Obstet גינקול. ינואר 2006 (1): 95-9.
ארנסט E, פיטלר MH. "היעילות של זנגביל לבחילה והקאות: סקירה שיטתית של ניסויים קליניים אקראיים". Br J Anaesth. 2000 Mar, 84 (3): 367-71.
Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn M. "מנגנון האנטי-תנועה של ג'ינג'ר, מחקר השוואתי עם פלסבו ודימנהדרינט". Acta Otolaryngol. 1989 ספטמבר-אוקטובר 108 (3-4): 168-74.
Lien HC, Sun WM, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "ההשפעות של ג'ינג'ר על מחלת התנועה ועל דיסריתמיות קיבה-גל איטי המושרה על ידי הצוואר העגול". האם פיסיול גסטרוטינט כבד פיזיול. 2003 Mar, 284 (3): G481-9.
> Panahi, Y. השפעת ג'ינג'ר על בחילות והקאות בעקבות טיפולי כימותרפיה חריפה ומושהית: טייס, ניסוי אקראי, תווית פתוחה. אינטגר סרטן. 2012 ספטמבר 11 (3): 204-11.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.