השפעת מחלת פרקינסון על מערכות יחסים

אם יש לך מחלת פרקינסון , אתה בטח מבין שכל מערכות היחסים שלך - אלה עם בן / בת זוגך, בן זוגך, בני משפחה, חברים, עמיתים ומכרים - יכולים להשתנות. הם יכולים להשתנות בצורה טובה (אתם מחדשים ומעמיקים חיבור) או בצורה גרועה (אתם מאבדים לחלוטין מערכת יחסים).

הדבר החשוב ביותר לזכור כאשר משקפים על איך פרקינסון משפיע על מערכות היחסים שלך הוא שיש לך כמה לומר בעניין.

למרות שאתה לא יכול לשלוט איך אנשים מגיבים למצב שלך, אתה יכול לדבר כאשר אנשים מתחילים לטפל בך בדרכים שאינן עולים בקנה אחד עם הכבוד שלך או עצמאות.

להחליט כיצד להתמודד עם מערכות היחסים שלך

קשה מספיק לנסות לנווט יחסים מורכבים כאשר אתה בריא במצב רוח טוב. אבל זה אפילו יותר קשה לנווט יחסים כאשר אתה לא מרגיש 100% טוב - כאשר מצב הרוח שלך למטה ואתה מלא חרדה על המצב שלך, את העתיד שלך ושל המשפחה שלך.

עם זאת, לנווט במערכות יחסים אלה עליך - ואתה, בדרך זו או אחרת. אתה יכול לבחור להיות פרואקטיבית וחיובית בגישה שלך לאחרים. התחל על ידי קביעת איך אתה רוצה את היחסים שלך לגדול במהלך ההפרעה שלך. אתה כנראה רוצה להיות מסוגל לקבל אהבה ותמיכה, כמו גם לתת אהבה ותמיכה לאלה סביבך.

אתה לא רוצה להתנצל על ההפרעה שלך.

זאת לא אשמתך . זה קרה, ועכשיו כל הסובבים אותך צריכים להשלים עם זה. אם אתה מוצא שאנשים מסוימים לא יכולים לקבל את זה, להזכיר לעצמך כי זה הנושא שלהם להתמודד עם.

היוצא מן הכלל היחיד לכלל זה? יְלָדִים. אתה צריך למצוא דרך לעזור לילדים להשלים עם המחלה שלך.

אבל למבוגרים צריך החסד לא להכביד עליך עם התפרצויות מיותרות של כעס או הכחשה. פרקינסון שלך הוא עכשיו עובדה של החיים שלך וזה חייב להתקבל.

מצפה לשלבים של צער

כמובן, אלה שאוהבים ואלה שהשקיעו בך עשויים להגיב בתחילה עם צער , כעס ואכזבה. עם זאת, השלבים האלה אינם אמורים להימשך לנצח. יקיריכם צריכים ללמוד שאתם עדיין אתם ושהיחסים עדיין יכולים להתקיים.

עם הזמן, ככל שתתקדם מחלת פרקינסון, תרומתך למערכת היחסים תשתנה או שתצטמצם, אבל זה מובן לחלוטין. אפילו מערכות יחסים בין אנשים בריאים עוברים שינויים דרמטיים במהלך השנים. למה מערכת יחסים עם מישהו שיש לו פרקינסון תהיה שונה?

בקיצור, אנשים מסביב לך צריך להשלים עם PD שלך ואת ההשלכות על היחסים. ברגע שהם עושים זאת, היחסים יגדל ואולי אפילו להזין את שניכם בדיוק כמו שזה תמיד עשה.

העבודה שחברים ובני משפחה חייבים לעשות לאחר קבלת האבחנה ברורה: הם חייבים להשלים עם המצב שלך וללמוד שאתה עדיין בן אותו אתה. אלה הקרובים אליך צריך להחליט עוד כמה הם מעורבים יכולים להיות בטיפול שלך כאשר אתה זקוק לעזרה.

העבודה שאתה חייב לעשות על כל מערכות היחסים שלך הוא שונה. אתה חייב ללמוד איך לשמור על היחסים שלך למרות היותו "רדוף" ללא הרף על ידי המחלה שלך. כל מערכת יחסים מחייבת קבוצה שונה של תגובות ממך כדי לשמור על זה ולשמור על בריאותו.

היחסים החשובים ביותר שלך: בן / בת הזוג שלך ואת עצמך

מערכת היחסים החשובה ביותר תהיה לך לאורך כל פרקינסון שלך היא מערכת היחסים שלך עם עצמך. אתה צריך למצוא דרכים להזין את הרוח שלך למרות מצוקה רבה. אתה צריך למצוא ליבה רוחנית פנימית שיכולה להחזיק אותך בזמן שאתה נאבק כדי לשמור על חיים נורמליים למרות חדירות פרקינסון היומי.

אף אחד לא יכול להגיד לך איך לעשות את זה. אף אחד חוץ ממך יודע מה באמת recharges הסוללות שלך מקנה לך שלווה פנימית, כוח ופראות. לא משנה מה הדבר הזה, כי הדבר נותן לך כוח התלהבות לכל החיים, תצטרך לטפח אותו להסתמך על זה גם כדי להילחם במחלה לשמור על מערכות יחסים אחרות שלך בריא ומזין.

הוא השני במערכת היחסים החשובה ביותר עבורך, אם כבר חלק מהחיים שלך, יהיה שלך "משמעותי אחר" - בן הזוג שלך, בן זוג או בן לוויה העיקרי. אדם זה הוא מי יהיה עדים הרגעים הקשים שלך ואת brightest. אתה חייב למצוא דרכים לקבל בחן את כל העזרה של בן / בת זוגך מוכן לתת לך. אתה גם צריך ללמוד את החבלים של התמודדות עם פרקינסון של ביחד. ככל שאתה יכול, לעזור לאדם ללמוד על פרקינסון, לשמור על רוחות ולהישאר אינטימיים איתך.

השותף שלך זקוק לך ואתה צריך את השותף שלך. לשמוח בעובדה זו. תאמינו או לא, מחלת פרקינסון ואת האתגרים שלה יכול למעשה להעמיק ולחזק את הקשר שלך.

מחלת פרקינסון יכולה להשפיע על מערכות היחסים שלכם - לפעמים לטוב, לפעמים לא. אבל יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להתמודד עם ההשפעות שלך מצב יכול להיות על קשרים עם הקרובים אליך ולטפח את המשך הקשר בריא ומאושר.

פרקינסון ובן זוגך או שותף

תזמן שיחות קבועות, כנות וגלויות עם האחר המשמעותי שלך .

תן לחדר השותף שלך קול frustrations לא רק עם מחלת פרקינסון אבל איתך. לדבר על בעיות כסף על בסיס קבוע כלשהו, ​​כמו גם בנושאים כמו זה יכול בקלות ליצור חרדה רקע אפילו את הטוב ביותר של פעמים.

שניכם צריכים לשקול איזושהי טיפול זוגי או פגישות קבועות עם משקיף מהימן וחסר פניות, שיכול לספק פורום לשיתוף התסכולים והרעיונות על איך להתגבר על התסכולים האלה. אתה צריך להיות מסוגל לדבר על השינויים הבלתי נמנעים תפקיד המתרחשים כאשר פרקינסון נכנס לתמונה.

כשהיית בריא, אולי שניכם עבדתם ועשיתם סכומי כסף כמעט שווים, אבל עכשיו אולי התרומה שלכם למשק הפיננסי של המשפחה היא לא גדולה כמו שהיתה פעם. אם זה המקרה, בן הזוג שלך אולי צריך לעבוד יותר - בזמן שהוא או היא גם צריכה לשים יותר זמן לטפל בך ואת הצרכים שלך. איך אתה מרגיש לגבי זה?

איך מרגיש בן הזוג שלך? לדבר על זה, ואם יש צורך, לדבר עם זה עם יועץ.

זה מדהים כמה יעיל יכול להיות מדבר. רק שיתוף רגשות ופחדים יכול לפתור מיליון בעיות. אם בן הזוג שלך הוא הדגיש בכל החובות החדשות היא פונה בטיפול לך, אתה, בתורו, מרגיש מדוכא על ידי חוסר האונים שלך.

שיתוף הרגשות שלך אחד עם השני יהיה לנטרל כל טינה שנוטה לבנות בתגובה לכאב ולמתח שניכם מרגישים בהכרח.

לבסוף, נסו לשמור על חייכם העצמאיים. אל תאפשר לבן הזוג שלך לאמץ תפקיד מטפל בלבד. שותפים צריכים להיות חברים משלהם ופעילויות. עודד את השותף שלך לשמור על פעילויות אלה - דברים לטעון מחדש את הסוללות להאכיל את הנשמה.

גם בשבילך. העובדה שלפרקינסון אינה אומרת שאתה מאבד פתאום עניין בכל דבר ובכל השאר. לשמור על התחביבים שלך ואת האינטרסים. תמשיך לגדול. פרקינסון יכול להאט אותך, אבל זה לא יכול למנוע ממך לגדול אינטלקטואלית ורוחנית.

היחסים שלך עם חברים קרובים

בדיוק כפי שמערכת היחסים שלכם עם האחר המשמעותי שלכם יכולה להשתנות לאחר שקיבלתם את האבחנה שלכם, כך גם מערכת היחסים שלכם עם כל החברים שלכם. יש בהדרגה להפחית את האינטראקציה איתך. רוב לא. החברים שלך יצטרכו ללמוד ממך מה אתה יכול לעשות ומה שאתה כבר לא יכול לעשות.

ההימור הטוב ביותר שלך לשמור על חברויות אלה בריא הוא לתת לחברים שלך את העובדות ברורות על פרקינסון. תגיד להם שאתה רוצה שהם יעזרו לך לשמור על עצמאותך זמן רב ככל האפשר, אשר צפוי מתכוון לפחות 15 עד 20 שנים לאחר שאתה מקבל את האבחנה.

תגיד להם כי ככל שעובר הזמן אתה צפוי להתמודד עם אתגרים גדולים יותר מהמחלה, אבל אתה רוצה לשמור על היחסים.

אתה מתפתה לתת לאנשים ללכת, במיוחד באותם זמנים כאשר אתה מרגיש כלפי מטה והחוצה. אבל אם אתה יכול למצוא דרך להימנע מרחמים עצמיים ודיכאון, אתה תהיה סיכוי טוב יותר להישאר מזין חברויות שלך. החברים שלך יביא לך הרבה שמחה אם אתה נותן להם.

זכור: היחסים שלך עם אחרים משמעותיים, בני משפחה וחברים הם מקור חיוני של אושר, נוחות ושמחה. שמור על עצמך מושקע בכל מערכות היחסים האלה.

ללכת עוד קילומטר ולטפח אותם עם תשוקה ואנרגיה.

חברים ובני משפחה הם הדבר החשוב ביותר בחיים. הם יכולים לעזור לך להתמודד עם האתגר של מחלת פרקינסון. באופן מפתיע, אם כי ללא ספק פרקינסון יהיה ללא ספק לשים את הלחץ על היחסים שלך, המצב עצמו עלול בסופו של דבר להביא אותך קרוב יותר את המשפחה שלך ואת החברים שלך.

מקור: מחלת פרקינסון: אבחון וניהול קליני: מהדורה שנייה בעריכת סטיוארט פקטור, DO וויליאם ג'יי ויינר, MD. 2008 Demos רפואי הוצאה לאור