הקשר בין סוכרת ושבץ

אם יש לך סוכרת אתה נמצא בסיכון מוגבר לשבץ ומחלות לב וכלי דם אחרות. כמו בהרבה בעיות בריאותיות הקשורות לסוכרת, רמות הסוכר בדם גבוהות מהרגיל (רמות הסוכר בדם) מעלות את הסיכון.

רמות סוכר גבוהות בדם להעלות סיכון שבץ

רמות גבוהות של גלוקוז בדם מתרומות לתרום להצטברות של רובד בכלי הדם.

פלאק - חומר פסטיל המורכב מכולסטרול, סידן, פסולת סלולרית וחלבון - מקלות על קירות כלי הדם ויכול להפריע לזרימת הדם. זרימת הדם לקויה זו עלולה להוביל לשבץ.

רמת הסוכר בדם במהלך החודשים האחרונים מסומנת במבחן המוגלובין A1c . האגודה האמריקאית לסוכרת אומרת כי אנשים עם רמות A1c מעל 7% הם כמעט פי שלושה הסיכוי לשבץ כמו אנשים עם רמת A1c מתחת 5%.

עבור אנשים עם סוכרת, הדבר החשוב לעשות כאשר מדובר בהפחתת הסיכון לשבץ היא לשמור על סוכרים בדם בתוך טווח היעד. שליטה ברמות הסוכר בדם תסייע למזער הצטברות רובד .

מה זה שבץ?

שבץ כולל כלי דם והמוח. לדברי האגודה האמריקנית שבץ, "שבץ מוחי מתרחשת כאשר כלי דם שנושא חמצן וחומרים מזינים למוח הוא גם נחסם על ידי קריש [שבץ איסכמי] או התפרצויות [ שבץ hemorrhagic ].

כאשר זה קורה, חלק מהמוח לא יכול לקבל את הדם (והחמצן) שהוא צריך, אז זה מתחיל למות ".

שבץ מתרחש לפתע ודורש טיפול רפואי מיידי. טיפול בתוך 60 דקות של הסימפטומים הראשונים לעיתים קרובות מוביל פרוגנוזה טובה. אם החמצן של חמצן במשך יותר מכמה דקות, תאי המוח מתחילים למות.

ככל שהשבץ נמשך זמן רב יותר, כך גדל הנזק למוח.

סימפטומים של שבץ

התפרצות פתאומית של אחד מסימני האזהרה הבאים של שבץ מצריכה קריאה מיידית לצוותי חירום רפואיים:

• קהות או חולשה ברגל אחת, זרוע או צד של הפנים
• קושי הליכה או שמירה על איזון, או סחרחורת קיצונית
• בלבול או קושי לדבר או להבין אחרים
• ראיה כפולה

התקפות איסכמי חולפות (TIA) הן סוג של שבץ מיני . הסימפטומים זהים עבור שבץ מלא blown, אבל הם לא נמשכים זמן רב - לעתים קרובות רק כמה דקות עד שעה. TIAs הם סימני אזהרה כי שבץ גדול יכול לעקוב.

גורמי סיכון עבור שבץ

היסטוריה משפחתית של מחלת לב מגבירה את הסיכון לשבץ, וכך גם מעל גיל 55. גורמי סיכון אחרים לשבץ כוללים:

• לחץ דם גבוה. לחץ דם גבוה גורם ללב לעבוד קשה יותר והוא אחד מגורמי הסיכון העיקריים לשבץ. לחץ דם נמוך מ 130/80 הם הטובים ביותר.
• משקל נוסף סביב האמצע. אנשים עם משקל עודף סביב הבטן ("בצורת תפוח") נמצאים בסיכון מוגבר לשבץ. על פי המכונים הלאומיים לבריאות, מדידות המותניים לגברים צריכים להיות פחות מ -40 אינץ 'ונשים צריכות להיות פחות מ -35 אינץ'.

• כולסטרול גבוה. מה שנקרא "רע" (LDL) כולסטרול תורם הצטברות רובד. המטרה היא פחות מ 100 מ"ג / ד"ל (מיליגרם לכל deciliter). "טוב" (HDL) כולסטרול עוזר להסיר את השלט, כך ברמה צריך להישמר מעל 40 מ"ג / ד"ל. רמות הטריגליצרידים גבוהות גם להוביל יותר פלאק. רמות אלה צריך להיות פחות מ 150 מ"ג / ד"ל.
• עישון . בין ההשפעות הרעות הרבות על בריאות, הרגל זה מצמצם כלי דם ומאיץ את התהליך של הצטברות רובד, מתן קרישים יותר סיכוי הטופס.

דרכים להפחית את הסיכון שבץ

השלבים הבאים יסייעו להפחית את הסיכון לשבץ:

• בקרת גלוקוז טובה
• שליטה בלחץ הדם עם פעילות גופנית או תרופות

• תזונה בריאה, דלת שומן, עשירה בפירות, ירקות ודגנים מלאים
• תרגיל יומי כדי לעזור להוריד את רמות הכולסטרול ולשלוט ברמות הסוכר בדם
• מנסה להשיג משקל גוף אידיאלי
• שואל מומחה בריאות על תחילת משטר אספירין
• להפסיק לעשן

_{מקורות:}

_{"מה זה שבץ?" האגודה האמריקנית שבץ. איגוד הלב האמריקני. גישה אל 2/19/2016}

_{"הנחיות לסוג 2 של סוכרת". 1 יולי 2008. המרכז הלאומי מנחה. 2/19/2016.}

_{"סוכרת, מחלות לב ושבץ". אוגוסט, 2013. מידע לאומי סוכרת מסלקת. 7 ספטמבר 2007 המכון הלאומי לסוכרת והפרעות עיכול וכליות}

_{"NINDS מידע על תקיפה איסכמית חולפת". המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ. 1 בפברואר 2016. המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ.}