ניהול עצמי של סוכרת הוא קריטי עבור תוצאות בריאותיות טובות. אבל, כי יש כל כך הרבה כדי להתמודד עם - ניהול תרופות, ניטור הסוכר בדם, תכנון הארוחה - סוכרת לעתים קרובות יכול להרגיש מכריע וקשה בזמנים. ניהול מוצלח פירושו מקבל השכלה , למצוא תמיכה להיות מסוגל להתחבר עם אנשים מול אותם מכשולים שאתה עושה על בסיס יומי.
פגישות אישיות עם מחנך סוכרת מוסמך תמיד אפשרות טובה. דרך חלופית להשיג תמיכה וחינוך היא על ידי השתתפות בכיתה שיעורים. ניהול עצמי של סוכרת שיעורים קבוצתיים לעסוק המשתתפים על ידי גירוי שיחה הוראה פתרון בעיות טכניקות. אמנם יש הרבה שיעורים שונים לחינוך סוכרת, קבוצה אחת בכיתה אסטרטגיה מצאתי להיות מתגמל במיוחד ויעיל הוא מחלקה סוכרת שיחה בכיתה.
פותח על ידי אינטראקציות בריאה בשיתוף עם האגודה האמריקנית לסוכרת בחסות המסע Merck עבור Control ™, סדרה זו בכיתה מיועד החינוך במרכז החולה. התכנון נועד לסייע הן למחנכי הסוכרת והן למשתתפים לפתח רמה עמוקה יותר של הבנה והבנה של המטופל לשינויים המאשרים את עצמם. השיעורים מחולקים לחמישה מפגשים עם חמישה תחומי עניין שונים, כולל: סקירה כללית של סוכרת , אכילה בריאה, ניטור ושימוש בתוצאות, קורס טבעי של סוכרת וסוכרת הריונית.
בניגוד להרצאה, מחלקה מפת שיחות הסוכרת מונחית על ידי מנחה מאומן, מחנך מוסמך לסוכרת, שתפקידו לעודד את המשתתפים לעשות את מרבית הדיבור. היא משתמשת בתוכניות אינטראקטיביות להנחיית שיחה קבוצתית. המפגשים מעוצבים כדי לאפשר למשתתפים לשאול שאלות על מה שהם מעוניינים ביותר ללמוד.
המשתתפים יכולים ללמוד טיפים אחד מהשני ולהניע זה את זה כדי לשנות את החיים. מניסיוני, גיליתי שרוב המשתתפים מרגישים מוסמכים ומעוררי השראה מאלה שיכולים להתייחס. המשתתפים חולקים חוויות טובות ורעות; באמצעות דיון הם מסוגלים לספק אחד לשני עם מידע משמעותי, חשוב.
כיצד יאורגנו הכיתות?
מאחר שרוב ספקי הביטוח מציעים כיסוי במשך 10 שעות של טיפול עצמי בסוכרת טיפול, הפעלות הן בדרך כלל במרווחים בהתאם ולא יעלה על הנחיות אלה. משך הזמן המדויק לכיתה יהיה תלוי באסטרטגיית המנחה ובצרכי הקבוצה. כמה מנחים למצוא את זה הכי טוב לנהל שעה אחת הערכה ראשונית ואחריו ארבע, שתי שיעורים שעה. גודלה של הכיתה ישתנה בהתאם לצורכי המשתתפים, המיקום והאוכלוסייה הנזקקת. באופן אידיאלי שיעורים הם להיות מוגדר בסביבה רגועה, נוחה. המנחה יציב מפה של שיחות 3x5 באמצע הטבלה. כל אחת מחמש מפות מאורגנות כדי לכסות נושא ספציפי. המנחה יעבור את הנושא המיועד באמצעות חומרי הדרכה, המנחה נושאים שיחה ושאלות.
לכל מפגש יש מטרות ספציפיות, פעילויות, ובסופו של כל מפגש, המשתתפים מתבקשים לבצע יעדים ותכנית פעולה לדיון בכיתה הבאה.
איפה למצוא מחלקה
כיום יש יותר מ -22,000 מחנכים בארצות הברית מאומנים בשיטת מפת השיחות. אם אתה מעוניין ללמוד על תוכנית ליד לשאול את הרופא אם הם יודעים על מישהו ללמד בכיתה.
* לידיעתך, למרות שאני מאומן במפת הסוכרת שיחה אני לא מקבל שום תמריצים כספיים בכתב מאמר זה. התוכנית היא פשוט משהו מצאתי שימושי כמו מחלת הסוכרת מוסמך.