מספרים מומלצים של גלוקוז בדם

מה הם המספרים הנכונים?

תלוי איפה אתה נראה, מומלץ רמות גלוקוז בדם יכול להשתנות . איגוד הסוכרת האמריקנית (ADA) שונה מהנחיות של הקולג 'האמריקאי לאנדוקרינולוגיה (ACE). ההמלצות של ACE הן קצת יותר קפדניות מאשר ה- ADA. אם אתה מישהו עם סוכרת, איך אתה יודע מה לעקוב?

הקפד לשאול את הרופא המטפל אילו מטרות מתאימות לך.

מטרות הסוכר בדם צריך להיות אינדיווידואלי מבוסס על מגוון של גורמים, כולל דברים כמו גיל, תוחלת חיים, בקרת סוכר בדם, רפואה, בעיות בריאותיות אחרות, וכו 'הטבלה הבאה משווה את ההמלצות הכלליות של שתי קבוצות של הנחיות עבור שני דם גלוקוז לפני ואחרי הארוחות, כמו גם המוגלובין A1C (ממוצע של שלושה חודשים של סוכר בדם).

כמה פעמים ביום אתה צריך לבדוק את רמות הגלוקוז בדם?

בדיקת רמות הגלוקוז בדם במהלך היום תעזור לך להבין איך לשמור על רמת הסוכר בדם בשליטה טובה. המספרים שלך יכול לעזור לך דפוס לנהל וללמוד כיצד לזהות כיצד מזון, פעילות גופנית, מתח, מחלה, עד כמה שם, משפיע על רמת הסוכר בדם. הדבר הראשון בבוקר (כאשר אתה צום לפחות 8 שעות) לפני ארוחת הבוקר, שעתיים לאחר הארוחה ולפני השינה הם זמנים טובים כדי לבדוק. זמנים מומלצים אחרים כוללים לפני, במהלך ולאחר אימון, במיוחד אם הוא מאומץ או אם אתה מרגיש כמו סוכר בדם שלך עשוי להיות נמוך או גבוה.

מוסמך שלך סוכרת מחנך או ספק שירותי בריאות יעזור לך לפתח שגרת הגיוני בשבילך. בדרך כלל, אנשים אשר לוקחים אינסולין או נמצאים על גלוקוז אחרים הפחתת תרופות דרך הפה העלולות לגרום היפוגליקמיה (רמת סוכר נמוכה בדם), או אלה עם שליטה נמוכה גלוקוז, צריך לבדוק את רמת הסוכר בדם לעתים קרובות יותר.

מדידה נוספת של סוכר בדם - מהו A1C?

בדיקת המוגלובין A1C היא בדיקת דם המסייעת לך ולרופא לפקח על רמת הגלוקוז הכוללת. זה נותן ממוצע של כמות גלוקוז בדם שלך במשך כמה חודשים. זה הורה בדרך כלל 2 עד 4 פעמים בשנה. אם אתה מאובחן לאחרונה או מתקשה לשמור על שליטה יומית טובה, זה עשוי להיות הורה לעתים קרובות יותר. האגודה האמריקנית לסוכרת של סטנדרטים של טיפול מציעה:

מטרות הסוכר בדם ומספרים חשובים אחרים צריך להיות ייחודי

טיפול בסוכרת צריך להיות גישה מתמקדת המטופל, תוך התחשבות משתנים רבים, כולל גיל, אורך האבחון, בעיות בריאותיות אחרות, אורח חיים וכו 'כמה אנשים נהנים מכך שיש רמות נמוכות של סוכר בדם A1C מטרות, בעוד אחרים נהנים מכך שיש מטרות כי הם קלים יותר. התרשים הבא הוא הנחיה כללית עבור רוב האנשים עם סוכרת מסוג 2.

יש לזכור כי ערכים אלה אינם מייצגים מטרות לילדים או נשים עם סוכרת הריונית.

השוואת ערכים בין ADA ו- ACE

ערכים ADA אֵס
A1C פחות או שווה ל -7% פחות או שווה ל 6.5%
לפני ארוחות 80-130mg / dL פחות מ 110mg / dL
1-2 שעות לאחר הארוחה פחות מ 180mg / dL פחות מ 140mg / dL

מקורות:

האגודה האמריקאית לסוכרת. הכל על גלוקוז בדם.

האגודה האמריקאית לסוכרת. תקנים בסוכרת טיפול 2017 ינואר; 40 (מוסף 1). S3-S130.

> האגודה האמריקאית לאנדוקרינולוגים קליניים והמכללה האמריקאית לאנדוקרינולוגיה. הצהרת קונסנסוס על ידי האגודה האמריקאית של אנדוקרינולוגים קליניים והמכללה האמריקנית לאנדוקרינולוגיה על סוג מקיף 2 סוכרת ניהול אלגוריתם-2017 תקציר מנהלים.