מניעה ומשאבים להתאבדות עם סרטן
מה כל אחד עם סרטן, במיוחד אלה עם סרטן ריאות, צריך לדעת על הסיכון של התאבדות?
התאבדות נפוצה אצל אנשים עם סרטן
למרות שאנחנו לא שומעים על זה לעתים קרובות, התאבדות בחולי סרטן היא נפוצה מדי. ואף על פי שאפשר לצפות שהתאבדות תהיה נפוצה יותר אצל מישהו שהטיפול נכשל בו, זה לא המקרה.
מתי התאבדות הנפוצה ביותר בחולי סרטן?
התאבדות היא הנפוצה ביותר ב 3 החודשים הראשונים לאחר שמישהו מאובחן עם סרטן. עם סיכון כללי כפול מזה של האוכלוסייה הכללית, סיכון זה יכול להיות עד 13 פעמים את הסיכון ההתאבדות הממוצע אצל אלה שאובחנו לאחרונה עם סרטן. תפיסה אובדנית - שהוגדרה על ידי ה- CDC כ"חשיבה על התאבדות, התחשבות בה או התאמתה "- מוערכת בכמעט 6% מחולי הסרטן , וחשוב לציין שהתאבדות בחולי סרטן מתרחשת לעיתים קרובות בשנה הראשונה לאחר האבחון, גם כאשר הטיפול פועל, או שמישהו נמצא במצב של רמיסיה מלאה מסרטן, מתי אתה צריך להיות מודאג, האם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי לסייע במניעת התאבדות, וכיצד וכיצד לבקש עזרה מיידית?
אם אתה או אדם אהוב עשו ניסיון להתאבד , חייג מיד 911 . אם אתה מאמין אדם אהוב עשה ניסיון, ובעוד ממתינים חירום המגיבים, לאסוף כל התרופות הנוכחי. שאל את אהוב על כל התרופות נלקח, את השימוש באלכוהול, וכל התנאים הרפואיים כי צוות התגובה חירום צריך להיות מודע.
אם אתה רק צריך לדבר עם מישהו עכשיו, אבל אתה או אדם אהוב שלך בטוחים ולא התאבדותי, התקשר למוקד הלאומי למניעת התאבדות ב 1-800-8255.
אם אתה נתקל מחשבות אובדניות, חשוב מאוד לדבר עם מישהו שאתה בוטח בו. אל תפחד לקבל עזרה מקצועית. אבחנה של סרטן יכול להיראות מדהים, אבל אנשים זמינים כדי לעזור לך דרך כל צעד.
אל תנסה להיות גיבור ולעשות את זה לבד. יש נטייה "לתגמל" אנשים עם סרטן על היותם "אמיצים". אבל אף אחד לא צריך לסבול מכאב - פיזית או רגשית. לפעמים הפעולה האמיצה מבקשת עזרה מתאימה לכאב הפיזי והרגשי.
- מי להתקשר אם אתה מרגיש התאבדות?
- 10 עצות להתמודדות עם מחשבות אובדניות
מי נמצא בסיכון?
אבחנה של סרטן יכולה להיות הרסנית, גם אם הסרטן הוא בשלב מוקדם וניתן לריפוי במידה רבה. מסיבה זו, כל מי שקיבל את האבחנה של סרטן נמצא בסיכון. חשוב להדגיש שהסיכון גבוה ביותר לאחר האבחון, לפני שהטיפול התחיל ואפילו כאשר הסימפטומים עשויים להיות מתונים. אם מישהו שאתה אוהב נראה אובדני, גם אם הסיבה נראית לך לא חשובה, קח אותם ברצינות. רוב האנשים אשר הורגים את עצמם יש לטפל במצב בריאות הנפש.
גורמי הסיכון להתאבדות בקרב אנשים עם סרטן כוללים:
- גיל - אנשים עם סרטן מעל גיל 65 נוטים יותר להתאבד מאלה מתחת לגיל 65. שיעורי ההתאבדות הם הגבוהים ביותר בקרב גברים מעל גיל 80. יוצא מן הכלל הוא כי נשים עם סרטן השחלות נמצאים בסיכון גבוה יותר אם הם צעיר מבוגר.
- מין - גברים עם סרטן הם הרבה יותר סיכוי להתאבד מאשר נשים עם סרטן.
- תזמון - השנה הראשונה לאחר האבחון היא התקופה של הסיכון הגדול ביותר. מחקר גדול בשוודיה מצא שהסיכון היחסי להתאבדות היה גבוה כמעט פי 13 מאלה שלא סבלו מסרטן בשבוע הראשון לאחר האבחנה, ושנפל ל -3.3 פעמים במהלך השנה הראשונה. מחקר נוסף שנערך לאחרונה מצא כי מחצית מהתאבדויות בחולי סרטן התרחשו בשנתיים הראשונות לאחר האבחון.
- סוג סרטן - התאבדות שכיחה יותר בקרב אנשים עם סרטן ריאות , ערמונית , לבלב , הוושט, הבטן , סרטן הראש והצוואר (כגון סרטן הלוע (גרון) וגרון הריאות (קול ). מחקר אחד מצא שחולים עם סרטן הלבלב היו בסיכון להתאבדות פי 11 בהשוואה לאוכלוסיה הכללית. מחקר קוריאני מצא שהתאבדות אצל נשים התרחשה בעיקר אצל אלו שסבלו מסרטן ריאות. מחקר שנערך על ידי האגודה האמריקנית לחקר החזה מצא כי בכל סוגי הסרטן, אלו עם סרטן ריאות נמצאים בסיכון הגבוה ביותר להתאבדות. במחקר זה, הסיכון להתאבדות עבור כל סוגי הסרטן היה גבוה ב -60% בהשוואה לאלה ללא סרטן. בקרב אלו שסבלו מסרטן ריאות, הסיכון היה גבוה ב -420% מהממוצע.
- מרוץ - שיעורי התאבדות נראה גבוה יותר לבנים שאינם היספני מאשר גזעים אחרים.
- פרוגנוזה גרועה - אנשים הסובלים מסרטן הנושא פרוגנוזה גרועה (תוחלת חיים נמוכה יותר) נוטים יותר לשקול התאבדות מאשר אלו עם שלבים מוקדמים של המחלה. מחלה גרורתית (סרטן שהתפשט לאזורים אחרים בגוף) קשורה בסיכון גבוה יותר להתאבדות.
- כאב - כאב שאינו בשליטה מספקת קשור לסיכון גבוה יותר. למרבה המזל, רוב כאבי סרטן יכול להיות נשלט, ומרכזי סרטן רבים מציעים כעת צוותי טיפול פליאטיבי כדי לעזור לטפל בסימפטומים של סרטן וטיפולים שלה. למידע נוסף על ניהול כאב עבור אנשים עם סרטן .
- דיכאון וחרדה - נמצא כי אנשים שחווים דיכאון, חרדה או תסמונת פוסט טראומטית בנוסף לסרטן הם בעלי מחשבות אובדניות יותר באופן משמעותי מאלה שאינם חווים סימפטומים אלה.
- חוסר יכולת לעבוד - מחשבות אובדניות היו שכיחות פי שישה בקרב אנשים שלא היו מסוגלים לבצע את החובות הנדרשות על ידי עבודתם.
- רוחניות - במחקרים מעטים, אנשים שטענו כי הם "חסרי דת" חוו מחשבות מחשבות אובדניות יותר מאלו שלמדו בשירותים דתיים.
- גורמים חברתיים - אנשים שלא היו נשואים נטו יותר להתאבד מאשר אלה שנישאו. התאבדות היתה גם סבירה יותר באנשים ללא השכלה תיכונית.
גורמי סיכון כלליים
למרות גורמים רבים שיכולים להגדיל את הסיכון של מישהו להתאבד זוהו, כמה נפוצים לשקול כוללים:
- היסטוריה משפחתית של התאבדות, דיכאון או מחלת נפש
- ניסיונות התאבדות קודמים
- יש תוכנית איך הם התאבדו
- גישה לנשק חם
- תחושה של חוסר תקווה
עוד על גורמי הסיכון:
- גורמי סיכון התאבדות וסימני אזהרה
מתי אתה צריך להיות מודאג?
לדעת את הסטטיסטיקה, אם יש לך אדם אהוב עם סרטן זה חיוני להיות מודעים סימני אזהרה של התאבדות. עם זאת, הסימפטומים והסימפטומים הללו יכולים להיות קשים יותר לפרשנות של סרטן. לדוגמה, מתן דברים חשובים יכול להיות צד אזהרה של התאבדות, אבל זה יכול להיות גם נורמלי, אפילו סימן בריא שמישהו מקבל את המוות הממשמש ובא שלהם בסביבה של סרטן מתקדם.
סימני אזהרה
- לאחר תוכנית על איך הם היו להתאבד.
- מחלק דברים חשובים.
- עיסוק בהתנהגות מסוכנת - כגון נהיגה מהר מדי או דילוג על תרופות צורך.
- פתאום מתנהג מאושר או רגוע לאחר תקופה של הופעה ודיכאון.
תבטח בתחושת הבטן שלך. אם האינטואיציה שלכם שולחת אותות אזהרה - גם אם אף אחד מסימני האזהרה האחרים אינו קיים - הקשיבו לקול הפנימי שלכם וזקקו לעזרה עבור אהובכם.
מְנִיעָה
האם יש משהו שתוכל לעשות כדי להוריד את הסיכון להתאבדות אצל אדם אהוב? זה נכון שלפעמים אנשים להתאבד לא משנה מה אתה יכול לעשות כדי לנסות למנוע את זה. אבל לפעמים יש דברים שאתה יכול לעשות את זה עלול להפחית את הסיכון קצת.
- שים לב - הכר את סימני האזהרה.
- תקשיב - אפשר לאוהב שלך לפרוק. אנשים רבים המתאבדים מרגישים המומים. רק הדיבור עשוי להרים חלק מהנטל. הימנע מציעים פתרונות מהירים, ובמקום זאת, להקשיב חששות של אדם אהוב שלך.
- לא שופט - אתה לא יכול להבין למה אדם אהוב שלך מרגיש כל כך נואש. הבעיה שלהם אולי לא נראה לך בלתי נסבל, אבל זה עלול להרגיש את הדרך אליהם. תקשיב באמפתיה.
- להביע את האהבה שלך - גם אם אדם אהוב שלך מרגיש את האהבה שלך, זה עוזר לשמוע את זה גם. אחד החששות הגדולים אנשים עם סרטן לשאת זה להיות נטל על אחרים. הזכר את אהובך של השמחה שהם מביאים לחייך, אפילו עם אבחנה של סרטן.
- שאל - אתה עלול לפחד להעלות מחשבות אובדניות מחשש שזה עלול לשים רעיון בראש של אהוב שלך. זה לא נכון. למעשה, לא לשאול יכול להתפרש כחוסר עניין החלק שלך. שלוש שאלות חשובות שיש בהן כדי להצביע על רמה של סיכון התאבדותי כוללות: האם הן יודעות כיצד הן היו מתאבדות? האם יש להם את האספקה הזמינה (למשל, אספקה של כדורי שינה) והם יודעים מתי הם היו עושים את זה?
- שתף - אם יש לך חששות, חשוב כי אתה מבקש עזרה מאנשים אהובים אחרים וחברים. אהובך עשוי לבקש ממך לא לדבר עם אחרים, אבל זה משהו שאתה לא צריך לשאת לבד.
- לחפש עזרה מקצועית - אם אדם אהוב שלך מרגיש חסר תקווה לגבי טיפול או חווה כאב, מומחה לטיפול פליאטיבי עשוי להיות מסוגל להציע סיוע. אונקולוג או הרופא הראשי שלהם יוכלו להמליץ פסיכיאטר או פסיכולוג כדי לעזור לנהל את הכאב הרגשי שהוביל למחשבות התאבדות.
- ודא כלי נשק הם מחוץ להישג ידם - רצוי להסיר כל נשק מהבית אם אפשר.
- אל תשאיר אותם לבד - ודא שאתה, או מישהו אחר אתה בוטח, נשאר עם אהוב שלך בזמן שהם מרגישים חסרי תקווה או עד אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש המתאים יכול להעריך את אהוב שלך.
מתי כדאי לחפש עזרה?
אם אדם אהובך עשה ניסיון, התקשר 911. אם אתה מודאג ורוצים עזרה מיידית, המוקד הלאומי למניעת התאבדות הוא מקום טוב להתחיל בו.
- National Suicide Prevention מוקד מקוון, או להתקשר 1-800-273-TALK (8255)
> מקורות
> האגודה האמריקאית לחולה. בין כל הסרטן, סרטן הריאות נראה לשים חולים בסיכון התאבדות הגדול. 23 במאי, 2017.
> אנגיאנו, ל 'ואח'. סקירת ספרות על התאבדות בחולי סרטן. סרטן סיעוד . 2012 35) 4 (: E14-26.
> מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC). מניעת פגיעה ובקרה. עדכון 08/28/15. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/definitions.html
> פאנג, פ. סיכון מיידי להתאבדות ולמוות קרדיווסקולרי לאחר אבחנה של סרטן הערמונית: מחקר קוהורטי בארצות הברית. כתב העת של המכון הלאומי לסרטן . (102) 5: 307-14.
> פאנג, פ. התאבדות ומוות קרדיווסקולרי לאחר אבחון סרטן. ניו אינגלנד Journal of Medicine . 2012. 366 (14): 13-8.
> Johnson, T. et al. חלון שיא של התאבדויות מתרחש בחודש הראשון של האבחון: השלכות על אונקולוגיה קלינית. פסיכולוגיה . 21 (4): 351-6.
> Kendal, WS, ו WM Kendal. גורמי סיכון השוואתיים למוות מקרי ואובדני בקרב חולי סרטן. משבר . 2012 יולי 1: 1-10. (אפוב לפני ההדפסה)
> נקאש, א. השפעת הסרטן על התאבדות בקרב קבוצות אתניות עם סיכון התאבדות דיפרנציאלי. העיתון האירופי לבריאות הציבור . 2012 אפריל 25. (אפוב לפני ההדפסה)
> נאצרי, ק. התאבדות בחולי סרטן בקליפורניה, 1997-2006. ארכיון של מחקר התאבדות . 2012. 16 (4): 324-33.
> סוביקטיביות והגורמים הקשורים לחולי סרטן: תוצאות מחקר רב-מרכזי בקוריאה. International Journal of Psychiatry in Medicine 2012 43 (4): 381-403.
> Spencer, R. et al. קורלציה קלינית של מחשבות אובדניות בחולים עם סרטן מתקדם. אמריקן ג'ורנל לפסיכיאטריה גריאטרית . 2012. 20 (4): 327-36.