הינדות או תנועות אחוריות

האחורית המכונה לפעמים את כף הרגל, היא האזור האחורי של כף הרגל האנושית. אזור זה כולל את עצמות הטלית והקלצ'ניוס ; השרירים, הגידים והרצועות בחלק האחורי של כף הרגל. ואת המפרקים subtalar ו טוקורל (הקרסול).

מבנה ה - Rearfoot

החלק האחורי מכיל את העצמות הגדולות של כף הרגל, כמו גם את המספר הנמוך ביותר של עצמות.

שתי העצמות בחלק האחורי הן הטאלוס, הידוע גם בשם עצם הקרסול, והקלנקנוס, או עצם העקב.

המפרק הטלוקורלי ידוע גם כמפרק הקרסול. הוא ממוקם בין הטלית לבין השוקה והפיבולה של הרגל התחתונה. זהו ציר "ציר" המאפשר לרגל להטות כלפי מעלה או קדימה (נקרא dorsiflexion), או אחורה או למטה (נקרא plantarflexion).

המפרק subtalar ממוקם בין calcaneus לבין הטלית ומאפשר כף הרגל לגלגל את הרגל בצד לצד מפנה את כף הרגל של כף הרגל פנימה או החוצה (היפוך ו eversion).

התנועות האלה מכונים לעתים קרובות פרוהציה בהקשר של הליכה וריצה. המונח "שביתת רגל" מתאר את התנועה המתגלגלת הקלה פנימה, שהרגל עושה כשהיא פוגעת באדמה במהלך הליכה רגילה או ריצה.

Overpronation ו Supination

מצבים נפוצים המתרחשים באחוריים יכולים לגרום למה שנקרא בדרך כלל "overpronation" או "supination" (או underpronation).

הפרעות אלה גורמות לכף הרגל להפוך או להטות - או "להטות" פנימה או כלפי חוץ בקרסול - כאשר כף הרגל נושאת משקל. זה נצפה בהליכה של אדם. אלה הם בדרך כלל חריגות מולדות, אבל הם לא נצפו בדרך כלל בלידה; אולם כאשר הילד מתפתח, העיוות מתבהר יותר.

השמנת יתר overpronation הם די נפוץ והם לא רציניים בדרך כלל, אבל הם יכולים לגרום לכאב ברגליים, ברגליים, בברכיים, בירכיים או בגב.