אל תאמינו כל ייעוץ רפואי אתה מוצא על מדיה חברתית
מדיה חברתית יכולה להיות דרך מצוינת לשמור על קשר עם חברים ולשתף את המחשבות והרגשות שלך עם העולם. זה נפלא לשיתוף מידע, אבל לא כל המידע הזה הוא בהכרח אמין.
למעשה, הפתגם הישן "לא מאמין לכל מה שאתה קורא" הוא נכון במיוחד כשמדובר מדיה חברתית באינטרנט.
פוסט משותף שעבר על מדיה חברתית הופך את הטענה כי שילוב של קינמון ודבש יכול לרפא - בין היתר - הצטננות.
כלול ברשימה ארוכה של "היתרונות" של תרופה זו היא הטענה:
COLDS: אלה הסובלים הצטננות נפוצה או חמורה צריך לקחת כף אחת פושרים דבש עם 1/4 כף אבקת קינמון מדי יום במשך שלושה ימים. תהליך זה יהיה לרפא ביותר שיעול כרוני , קר, ו, לנקות את sinuses, וזה טעים מדי!
האם יש אמת לריפוי זה?
אין תרופה להצטננות . זוהי מחלה ויראלית שנגרמת על ידי מספר כלשהו של מאות וירוסים ואין חיסון כדי למנוע את זה או תרופות כדי לרפא את זה. הצטננות בדרך כלל רק לאחרונה בין 3 ל 10 ימים בכל מקרה, ולכן תרופה כדי לרפא את זה סביר להניח כי הוא לא על האופק מאז הסימפטומים היו נעלמים מעצמם כמעט ברגע כל תרופה ייכנסו לתוקף.
לגבי קינמון ודבש, הם עשויים להיות בשימוש במשך מאות שנים כמו תרופות קר שפעת , אבל אין שום הוכחה מדעית כי יש להם כל יכולת לרפא הצטננות.
אין להם תכונות אנטי-ויראליות שיאפשרו להם להרוג וירוס כגון הצטננות .
היתרונות של דבש
למרות דבש לא לרפא הצטננות, יש לו יתרונות עשוי להקל על תסמיני הצטננות מסוימים.
מחקרים אחרונים הראו כי דבש ניתן להשתמש כדי להקל על כאבי גרון ושיעולים.
כאשר לומדים ילדים עם סימפטומים קרים, החוקרים מצאו כי נטילת דבש היא למעשה יעילה יותר בהקלה על שיעול אצל ילדים, ודירוג חיובי יותר בקרב הוריהם מאשר תרופות שיעול היה.
שתיית תה חם או מים עם דבש מעורבב הוא תרופה גרון יעיל גם כן.
הערה חשובה: דבש לא צריך לתת לילד מתחת לגיל 12 חודשים כי זה יכול לגרום בוטוליזם - מחלה קטלנית פוטנציאלית.
- תינוקות, דבש ואת הסיכון של בוטוליזם
קינמון לא יעיל
למרות קינמון נחשב בדרך כלל בטוח, אין שום עדות כי הוא יעיל במניעת או לרפא כל סוג של מחלה.
זה צריך להיות בשימוש זהירות כמו כמה אנשים עשויים להיות אלרגיים אליו סוגים מסוימים (במיוחד Cassia קינמון) יש תכונות שעלולות להוביל לדלדול הדם. לדבר עם הרופא שלך אם אתה מתכנן לקחת כמויות משמעותיות או תוספי של קינמון או כל צמחים אחרים או תרופה טבעית. גם טבעי תרופות צמחיות יש סיכונים והוא יכול לגרום לתופעות לוואי.
מילה מ
למרות שזה נשמע פשוט ומבטיח, אין הוכחה כי השילוב של קינמון ודבש יכול לרפא את הצטננות. אין מדע המגבה את הטענה הזאת.
אתה יותר טוב מחכה את הנגיף מנסה כמה אפשרויות מוכחות יותר כדי לקבל הקלה הסימפטומים שלך . ישנן אפשרויות רבות טבעיות כדי להקל על הסימפטומים שלך אם אתה לא רוצה לקחת תרופות. אפילו שטיפות האף פשוט יכול לעזור עם האף צפוף מחניק. עם זאת, בסופו של דבר, תצטרך לחכות לווירוס כדי להפעיל את זה כמובן.
> מקורות:
פול IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM ג 'וניור "השפעת דבש, dxtromethorphan, ואין טיפול על שיעול ליליות ושינה איכות לשיעול ילדים והוריהם." אדל פדיאטר. 2007 דצמבר: 161 (12): 1140-6. . הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב.
קינמון. עשבי תיבול במבט מהיר אפר 12. המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית. המכונים הלאומיים לבריאות. ארה"ב מחלקת הבריאות ושירותי האנוש.