כולנו צוננים. הצטננות היא המחלה הנפוצה ביותר בעולם ומיליונים מאיתנו מושפעים מדי יום. הם יכולים להיגרם על ידי מאות וירוסים שונים ואין "תרופה" מלבד הזמן. למרבה המזל הם גם בדרך כלל די מתון, ולכן בזמן שהם עשויים להיות מעצבן, רוב האנשים לא צריכים לבלות ימים במיטה מנסה להתאושש מקור.
עם זאת, ישנם כמה צעדים שאתה צריך לקחת כאשר אתה מקבל הצטננות כדי להיות בטוח כי הוא למעשה מה שיש לך, כדי לקבוע אם אתה צריך לראות רופא כדי להבין מה אפשרויות הטיפול הכי טוב בשבילך. צעדים אלה עשויים לא לעזור לך להתגבר על כל הקור שלך מהר יותר אבל הם יכולים לעזור לך להישאר על גבי הסימפטומים שלך, להיות בטוח שאתה עושה מה שאתה יכול כדי להקל על תסמינים אלה ולהפחית את הסיכויים לפתח זיהום משני.
להעריך את הסימפטומים שלך
סימפטומים נפוצים אלה של הצטננות יכול גם להיגרם על ידי מגוון רחב של מחלות אחרות. רק בגלל שיש לך אותם לא בהכרח אומר שיש לך קר. יש לנו צעד אחר צעד מדריכים עבור כל הסימפטומים המפורטים כאן שיכולים לעזור לך לקבוע את הסיבה ואת מה שאתה צריך לצפות אם יש לך אותם.
- לְהִשְׁתַעֵל
- גוֹדֶשׁ
- כְּאֵב רֹאשׁ
- כאב גרון
- גירוד עיניים, אף, גרון
- קדחת (הערה - חום אינו סימפטום קר אצל מבוגרים, אך שכיח אצל ילדים)
להחליט אם אתה צריך לראות רופא
רוב האנשים מקבלים הצטננות לא צריך לראות רופא. הסימפטומים בדרך כלל ללכת אחרי כשבוע ודורשים דבר יותר מאשר מנוחה, אם תרצו, טיפול עם תרופות נגד. אבל יש פעמים כאשר הסימפטומים של הצטננות להיות יותר חמור ממה שהם צריכים להיות דורשים התערבות רפואית.
רוב הזמן, זה בגלל שהם נגרמים על ידי משהו יותר רציני מאשר הצטננות, אבל אתה צריך לדעת מה לצפות אם יש לך את כל הסימפטומים האלה.
בחר באפשרות הטיפול המועדף עליך
כמה אנשים ישר הראש עבור המעבר במעבר קר בבית המרקחת המקומי ברגע הסימנים הראשונים של התחלה קרה בעוד אחרים מעדיפים לחכות את זה בלי לקחת שום תרופה . אין שום דבר רע עם שתי האפשרויות, אתה רק צריך להבין מה מתאים לך.
אם תבחר להשתלט על תרופות נגד קר, יש הרבה אפשרויות. לא כולם מתאימים לכל אדם או כל קור. הסימפטומים שלך עשויים להיות שונים מן הצטננות אחת לאחרת, כך גם רק בגלל שלקחת תרופה אחת בפעם האחרונה לא אומר שזה התרופה הנכונה עבור הקור הזה. יש לנו כמה מדריכים שיכולים לעזור לך לבחור את התרופה הנכונה עבור הסימפטומים שלך ואת המצב שלך. עם זאת, אם יש לך כל התנאים הרפואיים הכרוניים או שאתה לוקח תרופות על בסיס קבוע, הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת כל תרופות נגד או תרופות צמחיות כדי להיות בטוח שלא תהיה אינטראקציה סמים לא רצויות או צד השפעה.
חשוב גם לדעת אילו תרופות בטוחות עבור הילדים שלך כאשר הם חולים . תרופות למבוגרים לא צריך להינתן לילדים שכן הם יכולים לגרום לתופעות לוואי חמורות או מנת יתר.
אם אתה מעדיף לנסות תרופות טבעיות יותר כדי להקל על הסימפטומים שלך, יש לנו שפע של אפשרויות עבור אלה גם כן. תרופות פשוטות כגון סיר neti, תרסיס מלוחים , או מכשיר אדים יכולים לעזור לשבור ולשטוף את הגודש מעצבן מן האף והסינוסים. יש שפע של צמחים טבעיים וצמחי שפעת בחוץ גם כן.
שעונים לסיבוכים
רוב המכריע של אנשים אשר מקבלים הצטננות להחלים בתוך כשבוע ללא כל סיבוכים.
עם זאת, אנשים מסוימים עשויים לפתח זיהומים משניים . הם שכיחים יותר בילדים צעירים, מבוגרים ואנשים עם מצבים רפואיים כרוניים אבל יכול לקרות לכל אחד. זה רעיון טוב לדעת מה הנפוצים ביותר של סיבוכים אלה ומה הסימנים והתסמינים יכול להיות.
מילה מ
בעקבות השלבים הבאים לא להפוך את הקור ללכת משם מהר יותר אבל אני מקווה, הם יעזרו לך להישאר על גבי הסימפטומים שלך ולדעת מה לעשות כאשר אתה מתחיל להרגיש חולה. אתה יודע שזה יקרה במוקדם או במאוחר.
מקורות:
בריאות הקרה ומחקר נושאים 17 אוגוסט 11. המכון הלאומי לאלרגיה ומחלות זיהומיות. המכונים הלאומיים לבריאות. משרד הבריאות ושירותי האנוש. 3 יולי 13.