דרכים משמעותיות אתה יכול לשמור על הזיכרון של אמא שלך בחיים במהלך החג
החג השנתי של יום האם יכול להוכיח אתגר לכל מי שמתאבל על אובדן אמו, אפילו זמן רב לאחר מותה. מאמר זה מציע דרכים משמעותיות כי אתה יכול לכבד את אמא שלך נפטרה ולשמור על הזיכרון שלה בחיים ביום האם (וגם 364 ימים אחרים של השנה).
תגיד את זה עם פרחים
ציפורנים לבנים הם באופן מסורתי הפרחים שנבחרו לזכור אמהות כבר לא איתנו, אז להרים זר ולהשאיר אותו בקבר שלה או איפה שרידי שריפתה היו מפוזרים לאחר משלם את הכבוד שלך.
אתה יכול גם לשים את ציפורן באגרטל ליד התמונה שלה או נר כמו תזכורת שקטה לה בכל יום האם או כל חג.
ללבוש סינר
אם אמא שלך הכינה לך ארוחה מיוחדת או "מזון נוחות" מועדף כשהיית צעיר, אז למה לא לכבד את הזיכרון שלה על ידי בישול המאכל האהוב עליה או משהו שאתה זוכר אותה עושה לעתים קרובות? הזמן את המשפחה או את החברים שלך לעשות אירוע מחוץ לזה על ידי שיתוף הזיכרונות הארוחה הכי שמחה שלך במהלך ארוחת הערב. (אבל אל תתפלאו אם האורחים שלכם חושבים שאמא שלך היתה הטבחית הטובה ביותר!)
שלח הודעת אימייל
אם יש משהו שאתה רוצה היית יכול לומר לאמא שלך לפני שהיא מתה אבל מעולם לא עשה, לכתוב את זה על כרטיס אינדקס, לקשור אותו ב הליום הליום ולשחרר אותו ממקום מיוחד לאמא שלך. לא, היא לא תקבל את המסר שלך, אבל את האופי הסמלי של מחווה זו צפויה להוכיח חזקה יותר מרגש ממה שאתה חושב.
יצירת מחווה וידאו
לצלם וידאו מחווה פשוטה עם הטלפון החכם שלך, או ליצור מצגת ערוכים במלואו מן התמונות האהובות עליך ולהגדיר אותו למוסיקה. לאחר שתסיים, שתף אותו עם בני משפחה וחברים, או פרסם אותו באופן מקוון כמו סרטון הווידאו של YouTube כדי לתת לעולם לדעת כמה אתה אוהב את אמך.
תעביר את זה הלאה
תן תרומה למטרה משמעותית לאמא שלך בזיכרונה, או כדי לעזור למצוא תרופה למחלה, כגון סרטן או אלצהיימר. ייתכן גם לשקול התנדבות כמה שעות מזמנך לטובת אחרים. לקבלת רשימה של הזדמנויות לעזור למישהו אחר באזור שלך, בקר באתר ההתנדבות.
לבסוף לקבל מאורגן
לרוב המשפחות יש קופסת נעליים ישנה ומלאה בתצלומים שישבו סביבה שתמיד התכוונו לארגן. (וגם אם אתה ילד של עידן המידע, רוב הסיכויים הם התמונות הדיגיטליות שלך פשוט כמו כאוטי.) יום האם או סופי שבוע החג הארוך להציע הזדמנות מצוינת לחפור את התמונות האלה עם המשפחה שלך, לחלוק את הסיפורים מאחורי התמונות וליצור אלבום מיוחד או מצגת כמו מחווה לאמא שלך.
קבל את הידיים שלך מלוכלך
אם אמא שלך אוהבת לגן, אז לכבד את הזיכרון שלה על ידי הפשטת שרוולים שלך נטיעת כמה ירקות או עשבי תיבול - גם אם "הגינה" שלך הוא לא יותר מאשר סיר קטן לך לשמור על אדן החלון שמש. אם יש לך מקום איפשהו בחוץ, לאסוף את המשפחה שלך ולשתול עץ יחד בזיכרונה לפני שיתוף זיכרון מיוחד או שניים.
לשחרר את
כתיבה או journaling המחשבות והרגשות שלך היא דרך יעילה להפחית את הלחץ לעתים קרובות מוכיח טיפולית.
בין אם אתה מבטא את עצמך הכי טוב לשבת ליד המחשב או באמצעות נייר ועט, שקול לכתוב שיר פרטי או מכתב המתאר כמה אמא שלך אומר לך.
קח טיול כביש
אמא שלך אהבה את האורות הבוהקים של וגאס? גלי הגלים על החוף? מחפש עתיקות? סיור בכרמים של עמק נאפה? אם קרוב או רחוק, אם היה מקום מסוים או פעילות שהיא אהבה, ואז לאסוף את המשפחה שלך, נערמו לתוך המכונית ופגע הכביש הפתוח כמחווה לאמא. והפעם, אף אחד לא יכול לאיים "להפוך את המכונית מסביב אם אתה לא מתחיל להתנהג!"
מצא פרוקסי נוכח
אם באופן מסורתי שלחת את אמא שלך פרחים ביום האם, חג ו / או יום ההולדת שלה, לקח אותה לארוחה או נתן לה מתנה, לשקול להאיר את יום מיוחד עבור אמא אחרת על ידי עושה את אותו הדבר עבור אותה.
אם אתה לא מכיר מישהו כבר, לשאול מסביב למקום הפולחן שלך, בבית אבות או בהוספיס, או אפילו במקום העבודה שלך. בעוד שאמא שלך לעולם לא יכולה להיות מוחלפת, שקול את פעולותיך במחווה של אהבה בזיכרונה, שתגרום לה להתגאות בילדה שגידלה.