למרות שרוב האנשים מחשיבים את מחלת הצליאק ורגישות גלוטן לא-קליאק כדי להיות מחלות שמשפיעות בעיקר על מערכת העיכול שלכם, הרישומים הארוכים של תסמיני הצליאק ותסמיני הרגישות לגלוטן כוללים הרבה הנמצא מחוץ למערכת העיכול. כאב משותף הוא אחד הסימפטומים האלה.
אנשים עם מחלת צליאק נראה לחוות רמות גבוהות של כאבי מפרקים, אם כי לא היו מחקרים רפואיים המתעדים רק כמה גבוה.
המקומות הנפוצים ביותר נראים הברכיים, הגב, הירכיים, פרקי הידיים והכתפיים; אם יש לך פציעה ישנה במפרק, המפרק הזה עשוי לפעול תחילה (אני חווה את הבעיה בעצמי, בכתפי השמאלית).
במקרים מסוימים, תסמינים של כאבי פרקים מופיעים לפני כל תסמינים במערכת העיכול אצל אנשים שטרם אובחנו עם מחלת צליאק. עם זאת, קשה להשתמש סימפטום כאינדיקציה כי אתה צריך להיבדק עבור צליאק. אנשים רבים - המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן מעריכים כי כשליש מכל האמריקנים - חווים כאב משותף מסיבות שונות ככל שהם מזדקנים.
עבור אלה עם רגישות גלוטן שאינם צלקות, כאבים במפרקים נפוצים גם ... אולי אפילו יותר נפוץ מאשר אצל אנשים עם מחלת צליאק.
דלקת פרקים ודלקת לגרום כאב משותף
כאשר המפרקים פוגעים, זה יכול להיות בגלל דלקת פרקים, אשר כוללת את התמוטטות הסחוס במפרקים עצמם.
זה גם יכול להיות בגלל דלקת של השרירים ואת הסחוס המרכיבות את זה משותף. כאב משותף מתרחש לעתים קרובות יותר ככל שאתה מתבגר, במיוחד אם אתה overweight.
עם זאת, לא ברור לחלוטין מה מעורר את כאבי מפרקים אצל אנשים עם מחלת צליאק. הכאב מתרחש אצל אנשים בכל גיל, כולל ילדים, ולעיתים קרובות waxes ו wanes, בהתאם לבלוט גלוטן.
מאז הנזק במעי בקליאק גורם לתת-תזונה , הכאב יכול לנבוע מחסרונות תזונתיים. זה גם יכול לנבוע דלקת הכוללת נגרמת על ידי גלוטן בליעה, אשר יכול להיות מה קורה ברגישות גלוטן.
גלוטן או דלקת מפרקים שגרונית?
אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית - צורה אוטואימונית של דלקת מפרקים שיכולה להכות בכל גיל - יש סיכון גבוה יותר להיות מאובחנים עם מחלת הצליאק. זה לא מפתיע, שכן יש מחלה אוטואימונית אחת, כגון מחלת צליאק, מציב אותך בסיכון גבוה יותר להיות מאובחנים עם אחרת.
עם זאת, חוקרים במחקר אחד לפחות שיערו כי חלק מחולי דלקת מפרקים שגרונית עשויים למעשה להיות מחלת צליאק במקום.
הקלינאים, הממוקמים בגואדלחרה שבמקסיקו, השתמשו במספר בדיקות דם שונות לקליאק כדי לבחון חולי דלקת מפרקים שגרונית ומצאו רמות חריגות של נוגדנים בכמחציתן. הם הגיעו למסקנה כי הרופאים צריכים לשקול מחלת צליאק, גם אם המטופל עומד בקריטריונים לאבחון דלקת מפרקים שגרונית.
ישנן גם עדויות לכך שתזונה ללא גלוטן עשויה לעזור לחולי דלקת מפרקים שגרונית, גם אם אין להם מחלת צליאק. במחקר שפורסם בכתב העת Rheumatology , חוקרים מצאו שחולים שעברו דיאטה טבעונית נטולת גלוטן במשך תשעה חודשים, ראו שיפור בתסמינים של דלקת מפרקים שגרונית, למרות שהדימות הרפואיות המשיכו להפגין נזק משותף.
כאב ריפוי משותף עשוי להיות דיאטה נטולת גלוטן חינם
שוב, לא היו מחקרים רבים על זה, אבל דוחות אנקדוטיות עולה כי ברגע שאתה כבר מאובחנים עם מחלת צליאק או לא גליקן גלוטן רגישות להתחיל בעקבות הדיאטה ללא גלוטן , הכאב המשותף שלך צריך להתחיל להתפזר.
עם זאת, אתה עלול למצוא את זה חוזר במלוא כוחו (או רק במפרקים ספציפיים) אם בטעות לבלוע גלוטן - אפילו כמות דקה של גלוטן. השפעה זו נפוצה אצל אלו עם רגישות גלוטן, גם כן.
כדי לשמור על הכאב במפרץ, יהיה עליך להישאר ללא גלוטן ככל האפשר. משמעות הדבר היא דבק דיאטה נטול גלוטן לחלוטין בבית, בזהירות הימנעות זיהום לחצות אם אתה חולק מטבח עם אוכלי גלוטן, ולא לוקח שום סיכוי כאשר האוכל ללא גלוטן.
אם אתה עושה את כל זה ועדיין אתה מוצא שאתה מקבל קצת כאב משותף ותסמינים אחרים מדכדך , ייתכן שיהיה עליך לקצץ על "ללא גלוטן" שכותרתו מזון, רבים מהם עדיין מכילים כמויות זעירות של גלוטן.
אם הכאב המשותף שלך הוא תגובה על גלוטן בתזונה שלך, כי צריך לטפל בבעיה.
עם זאת, זה בהחלט אפשרי לקבל כאב במפרקים זה לא תגובה לגלוטן, גם אם יש לך מחלת צליאק או רגישות גלוטן. במקרה זה, שקול לקחת מעל הדלפק משככי כאבים כדי להקל על הכאב. לחלופין, הרופא שלך יוכל להמליץ על טיפולים אחרים, אולי כולל זריקות לתוך המפרק עצמו או ניתוח, זה יכול לשפר את הכאב המשותף שלך.
> מקורות:
> קסטילו-אורטיז JD et al. [אנטי-טרנסלטינאז, אנטיגליאדין ו > מטוהרים במיוחד > נוגדן אנטי-גליאדין בחולים עם אבחנה של דלקת מפרקים שגרונית]. Reumatología קליניקה. 2011 ינואר-פברואר, 7 (1): 27-9. 2010 23 ביוני.
> Hafström I. et al. תזונה טבעונית ללא גלוטן משפרת את הסימנים והתסמינים של דלקת מפרקים שגרונית: ההשפעות על דלקת מפרקים קשורות עם ירידה בנוגדנים לאנטיגנים למזון. ראומטולוגיה (אוקספורד). 2001 Oct, 40 (10): 1175-9.
> אוניברסיטת שיקגו מרכז מחלת צליאק. מעקב מעקב .