גלה אם יו"ר הרמה מתאים לך
כיסא להרים דומה recliner רגיל. שני סוגי הכיסאות ניתן להשתמש כדי להטות את המיקום שלך או להאריך את הרגליים באמצעות משענת רגל. אבל יש גם הבדלים בין recliner רגיל כיסא להרים. לדוגמה, כורסה מופעלת באופן ידני, אך כיסא הרמה נשלט על ידי לחיצה על לחצן. כיסא להרים יש מנגנון אשר מרים ממקום הישיבה למצב אנכי, כך שאתה יכול בקלות לצאת מהכיסא.
היתרונות והחסרונות של קבלת יו"ר הרם
בתחילה, כיסא להרים נשמע כמו פתרון נפלא עבור אנשים שיש להם בעיה לקום מכיסא. מנגנון כיסא להרים עושה את העבודה ולוקח את המאבק מתוך הולך מ לשבת לעמוד . אבל זה טוב לכולם?
ליסה ק 'וג'ין וונלנד, שני מטפלים פיזיים מאוהיו, מציעים פרספקטיבות שונות על כיסאות להרים.
ליסה מייעץ לחולים שלה לא לקבל כיסא להרים. ליסה סבור כי פעם כיסא עושה את העבודה כי הוא מעורב עם הולך מ לשבת לעמוד, אתה מפסיק להשתמש שרירי הרגליים שלך - והם פשוט להיות חלש יותר ויותר.
ז'אן מודאג פחות בנושא, אך מוסיף כי השימוש בכיסא להרים משתנה על בסיס המטופל על ידי המטופל:
"זה תלוי בחולה, בדרך כלל אני ממליץ על כיסאות להרים את אלו שמודעות המודעות והמודעות שלהם מספיקים כדי לפעול בצורה בטוחה, הם יעילים להנעת העברות (זהו החלק הקשה ביותר של ניידות תפקודית עבור הרבה מטופלים).
עם זאת, אם קוגניציה היא בעיה, יש מי ישתמש במעלית, ואז לשכוח להאריך את הברכיים לעמוד, ובסופו של דבר מחליקה החוצה. "
ביצוע בטוח יו"ר להרים מתאים לך
דון עניין שלך כיסא להרים עם הרופא שלך. אם הרופא שלך תומך החלטתך לרכוש כיסא להרים, לבדוק עם הביטוח שלך כדי לראות אם הוא מכוסה.
מדיקייר כבר מכסה את מנגנון להרים - אבל הדברים יכולים להשתנות. אין להניח כי הוא או לא מכוסה - לבדוק עם הביטוח שלך כאשר אתה מוכן לרכוש כיסא להרים.
כדי להיות בטוח כיסא להרים מתאים לך, שקול איך היית מרוויח מכך שיש. האם זה יספק יותר נוחות לעזור להקל על הכאב? האם זה יעזור לכם לעלות מהמקום היושב? האם חשוב לך לשכב ולהניח את הרגליים למעלה?
מאז כיסא להרים יהיה לקחת קצת נטל מן השרירים הרגל שלך, שקול להתייעץ עם פיזיותרפיסט לפתח תרגיל שגרתי שיכלול אימון כוח טווח של תרגילי תנועה .
בשורה התחתונה
כיסא ההרים החדש שלך צריך לעשות לך יותר נוח ולהקל על לקום. עם זאת, זה לא אומר שאתה לא צריך לעבוד את השרירים שלך יותר. אתה חייב להמשיך לעשות מה שאתה יכול לעשות - הליכה (גם אם אתה צריך מקל או הליכון ), פעילות גופנית, וכל מה שנדרש כדי לשמור על כוח וניידות.