איך לדבר עם השותף שלך על בקרת לידה ומין

אם אתה נמצא במערכת יחסים עם מישהו, החלטת אישית שאינך רוצה להישאר מתנזר , ואתה שוקל להעמיק את הקשר על ידי קיום יחסי מין, הגיע הזמן לדבר עם השותף שלך על הלידה . כדי להיות כנים איתך, מדבר על אמצעי מניעה עשוי להיות קשה, אבל חשוב (אם אתה במערכת יחסים רצינית) כדי לקבל את ההחלטות האלה יחד.

אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לדבר עם השותף שלך על אמצעי מניעה , מחלות המועברות במגע מיני , והיסטוריות מיניות, אז אתה צריך לחשוב מחדש אם אתה מוכן ליחסי מין עם אדם זה. הנה כמה טיפים שיעזרו להפוך את הדיון הזה לנוח ופרודוקטיבי ככל האפשר.

לדבר עם השותף שלך על סקס

1. ראשית, להכין את עצמך מראש. גלה על שיטות מניעה שונות זמין לעשות את המחקר שלך. נסה להבין איזו היא השיטה הטובה ביותר עבורך כפי שזה יהיה קל יותר לקיים דיון זה עם השותף שלך אם אתה מרגיש בטוח משכיל ההחלטה שלך. אם אתה מרגיש בנוח, אתה יכול לחפש רעיונות מחברים קרובים שאולי כבר עברו את זה. רק להיות זהיר כי אתה מקבל מידע מדויק, כי יש הרבה תפיסות מוטעות ומיתוסים על אמצעי מניעה. נסה לדמיין איך אתה רוצה את השיחה הזאת ללכת. ככל שיותר ישר, רגוע, ברור לך, יותר בנוח השותף שלך ירגיש ומגביר את הסבירות כי השותף שלך יגיב לך באותה דרך.

1. היכרות עם מה נראה כמו אמצעי מניעה. אם כבר בחרת בשיטה ויש לך גישה אליה (כגון קונדום או ponge s ), זה עשוי לעזור להתגבר על כמה מבוכה שאתה עלול להרגיש על ידי היכרות עם עצמך ואת המראה של אמצעי מניעה.
2. הכן את עצמך לפני שיש לך את "השיחה." אתה יכול לתכנן עבור דיון זה על ידי לבוא עם תרגול שורות הפתיחה שלך. כדאי גם לחשוב על תגובות פוטנציאליות לכל התנגדויות שלדעת השותף שלך. תכנן מה שאתה רוצה לומר ותאמר את זה בקול רם. זה הרבה יותר חכם לדבר על אמצעי מניעה לפני קיום יחסי מין או בעיצומו של מפגש מיני. כאשר אנשים נתפסים בחום של הרגע, הם עשויים לגלות כי הם נוטים יותר להיות לחוצים לעשות משהו שהם עלולים להצטער מאוחר יותר.

1. לתכנן זמן ומקום נוח לשניכם. נסו לוודא שיהיה לכם מספיק פרטיות, לא יופרעו, ולא תרגישו דחופים. שקול לטייל, שבו אתה עדיין יכול לקבל קצת מגע פיזי כגון החזקת ידיים. זה יכול לספק לך את ההזדמנות לדבר בעת היותו זה לצד זה ולא צורך לשמור על קשר עין ישיר (מה שעלול להפוך את השיחה פחות מלחיץ) או למצוא את זה יותר קל לנהל את השיחה בטלפון.
2. להחליט מה אתה רוצה לכלול בדיון שלך. זה תלוי אך ורק בך ומה אתה מרגיש נוח עם. הנה כמה הצעות לגבי מה שאתה צריך לנסות לדבר על:
   • דבר על כך שמניעת הריון חשובה. ככל שתדע יותר על שיטת מניעת הריון שתבחר ובגלל זה עליך להשתמש באמצעי מניעה , כך גדל הסיכוי שתיקח על עצמך אחריות כלשהי.
   • מדברים על הנאה. אתה יכול להסביר לבן הזוג שלך כי כאשר שניכם מרגישים מוגנים, סקס ביניכם יהיה רגוע יותר ומהנה. לאחר הדיבור הזה לא צריך להרוס דברים בין שניכם, עדיין לא נתקל זה יכול להשפיע על חייך לנצח אם ההריון להתרחש. אתה יכול גם להבטיח את השותף שלך כי שימוש באמצעי מניעה לא לקחת ממני הנאה מינית; את יכולה לשוחח על דרכים להפוך אותו חלק שגרת האהבה שלך (כמו לעזור זה לזה לשים על קונדום או להוסיף הסרעפת - gals, אתה יכול גם ללמוד איך לשים קונדום על שימוש בפה!) - זה אפילו יכול להעמיק את הקשר בין שניכם ולגרום לכם להרגיש קרובים יותר זה לזה.
   • דברו על הקשר שלכם. שניכם צריכים לדון על ההיסטוריה המינית שלכם והאם אחד מכם מעולם לא נחשף ל- STD. שניכם צריכים לדבר על מעמדם של היחסים שלכם - האם אתם תהיו בלעדיים זה לזה או אם אתם מתכוונים להיות מעורבים מינית עם אנשים אחרים? ככל שיש לך יותר שותפים מיניים, כך גדל הסיכון ללקות ב- STD; אז, אם אתה או השותף שלך יש יחסי מין עם אנשים אחרים, זה מגדיל את הסיכון של שניכם. סוג של מערכת היחסים שלך עשוי להכתיב את סוג של אמצעי מניעה אתה משתמש רק כמה שיטות בקרת הלידה גם להגן מפני מחלות מין.
   • לדבר על "מה אם ..." אם אתה במערכת יחסים הטרוסקסואלית, לפני שאתה עושה סקס, חשוב לדון מה היית עושה אם הלידה שלך נכשל . ודא כי שניכם נמצאים בהסכם עם תוכנית חירום אם ההריון להתרחש. האם שניכם יהיו בסדר עם הפלה ? האם אתה מוכן לקבל את האחריות של ההורים ? איך אתם מרגישים לגבי אפשרות האימוץ ? שניכם צריכים להיות ברורים ובהסכמה על כך. לאחר דיון זה מראש יעשה את זה קצת יותר מנחם במקרה שלך הלידה שליטה נכשל לך.
   • דברו על שיטות שונות למניעת הריון. שתף את המידע שלמדת על שיטות מניעה שונות. אם כבר החלטתם, דנו בה עם השותף שלכם ותסבירו מדוע בחרתם בשיטה זו (אולי, הרופא שלכם הציע שתשתמשו באמצעי מניעה הורמונליים מסוימים עקב יתרונות מסוימים שאינם מניעים ). אם אתה רוצה לעשות את ההחלטה הזו ביחד, לדבר על היתרונות והחסרונות של כל שיטה. נסה להסתפק בשיטה כי שניכם מרגישים נוח עם . שאל את השותף שלך על מה שהוא / היא עשויים לחשוב או להרגיש. לאחר דיון זה ושיתוף השאלות שלך אחד עם השני יכול לעזור להביא אותך קרוב יותר לזוג.

1. מסכים לא להסכים זמן מה. אם שניכם לא יכולים להסכים על אמצעי מניעה, אז הבטיחו אחד לשני כי כל אחד מהם יעשה קצת יותר מחקר וחשיבה על זה. לאחר מכן, לעשות תוכנית לדבר על זה שוב.
2. להבהיר כי לא תוכל לקיים יחסי מין ללא שימוש באמצעי מניעה. מדברים על אמצעי מניעה ושימוש זה מראה לך אכפת על עצמך, כמו גם את השותף שלך. אם השותף שלך לא מראה נכונות לדון או להשתמש באמצעי מניעה, זה עשוי להיות הזמן לסיים את הקשר הזה. אם זה המקרה, אתה יכול לספר את השותף שלך כי לא יהיה לך יחסי מין עם מישהו שאינו מכבד אותך או את עצמם מספיק כדי להשתמש באמצעי מניעה.

טיפים

1. זכור לציין כי קונדומים (קונדומים לטקס זכר או קונדומים פוליאוריטן קונדומים הנשי ) יכולים להציע הגנה מפני מחלות המועברות במגע מיני ו- HIV.
2. הישארו ממוקדים בנושא, ברורים וישרים לגבי הרגשות שלכם. אל תחוש שאתה צריך להתפשר על הערכים או המוסר שלך.
3. להיות כבוד לרצון של השותף שלך. אם אתה לא מסכים, לשמוע את מה שהוא / היא עשויה לומר ולהיות פתוח לשמוע את ההצעות של השותף שלך ואת הסיבות מאחוריהם.
4. ככל שאתה יודע על אמצעי מניעה, איך זה עובד, כמה יעיל זה, היתרונות והחסרונות של כל שיטה וכיצד ההריון יכול להתרחש, מוכן טוב יותר תהיה לשיחה זו.