האם ידעת שכמחצית מההריונות הלא מתוכננים מתרחשים אצל נשים המשתמשות באמצעי מניעה ? הסיבה לכך היא כי גלולות למניעת הריון ועוד אמצעי מניעה יש להשתמש כראוי כדי להיות יעיל, לעתים קרובות מדי הם לא. הנה תחל על איך להשתמש באמצעי מניעה נפוצים למניעת הריון יעיל.
אמצעי מניעה אוראליים
גלולות למניעת הריון צריך להילקח באותו זמן בכל יום כדי להיות יעיל ביותר.
בחר שעה ביום שעובדת הכי טוב עם לוח הזמנים שלך ואת המקל אליו. שקול להגדיר אזעקה כדי לשמור על עצמך על המסלול. השתמש בשיטה חלופית של אמצעי מניעה, כגון קונדומים, אם אתה שוכח שתיים או יותר גלולות במחזור אחד. אנטיביוטיקה מסויימת יכולה להפחית את היעילות של אמצעי מניעה אוראליים, אז לשאול את הרופא או את הרוקח על זה אם אתה prescribed אנטיביוטיקה.
קונדומים
בעת שימוש קונדומים, זכור לבצע את ההוראות על החבילה בדיוק. קונדומים יש לאחסן במקום קריר ויבש כדי לשמור על איכותם. הימנע משימוש בציפורניים, בשיניים או בחפצים חדים כדי לפתוח את החבילה, מכיוון שהדבר עלול לגרום לדמעות. אם אתה מבחין חור או דמעה בקונדום, למחוק אותו מיד לא להשתמש בו.
IUDs
התקן תוך רחמי ( IUD ) הוא סוג תחזוקה נמוך של אמצעי מניעה יעיל מאוד. אבל אתה לא צריך רק יש להכניס IUD ולאחר מכן לשכוח את זה.
בדוק את מחרוזת המשתרעת צוואר הרחם שלך חודשי. אם אתה לא יכול להרגיש את זה, להשתמש באמצעי מניעה חלופיים להתקשר לרופא שלך, כמו זה יכול להצביע על כך שהוא השתנה או להיות dislodged מן הרחם שלך.
אמצעי מניעה לשעת חירום
אם החליק ושהיה לך מין לא מוגן או ששיטת בקרת הלידה שלך נכשלה, יש לך אפשרות להשתמש באמצעי מניעת חירום .
בעוד זה נקרא לעתים קרובות "בבוקר לאחר הגלולה", יש לך למעשה 72 שעות לאחר המין unprotected להשתמש באמצעי מניעת חירום למניעת הריון. במוקדם הוא נלקח, כך טוב הסיכויים שלך למנוע הריון לא רצוי. אמצעי מניעת חירום זמין מעבר לדלפק לנשים בכל הגילאים.
לא משנה מה צורת הלידה שתבחר, זכור להשתמש בו באופן עקבי. אם יש לך שאלות בנוגע לשימוש בשיטת הלידה שלך, פנה לרופא שלך. צור קשר עם הרופא שלך אם אתה נתקל בכל תופעות לוואי כגון דימום חריג, כאב או חום.