IBD ואובדן תיאבון

IBD יכול להוביל לבעיות עם דיאטה, אבל עזרה זמין

אחד הסימנים הנפוצים של מחלת מעי דלקתית (IBD) הוא אובדן תיאבון. בארצות הברית, יש לנו מגיפת ההשמנה, ואובדן תיאבון עשוי להיראות רצוי לפעמים. זה נכון שאכילת יותר מדי או אכילת מזונות לא נכונה אינה בריאה, אבל אכילת מעט מדי היא גם בעיה. גם אדם הסובל מעודף משקל צריך לקחת מספר מסוים של קלוריות וחומרים מזינים כל יום דרך מזון.

מחלה כרונית, במיוחד אחת שגורמת לדלקת, עשויה למעשה להוביל לצורך מוגבר בקלוריות להילחם במחלה, ולא פחות. חוסר תיאבון יכול להיות מכשול מרכזי בריאות, במיוחד אצל אנשים עם IBD, אשר לעתים קרובות יש מערכת יחסים קשה עם מזון. לא מרגיש כמו אכילה היא נפוצה, אבל יש מגוון של דרכים כדי לעורר את התיאבון ולקבל יותר קלוריות בגוף.

מדוע IBD לגרום חוסר תיאבון?

ישנן מספר סיבות מדוע אנשים עם מחלת קרוהן ו קוליטיס ulcerative חווים ירידה בתיאבון. אחת הבעיות העיקריות היא כי אכילה קשורה לעיתים קרובות עם תסמינים כגון בחילות, כאבים, נפיחות , ושלשולים . סיבה נוספת היא כי תסמינים של בחילות ושלשולים נוטים לגרום לאנשים להרגיש פחות כמו אכילה. סיבוכים של IBD, כגון כיבים בפה , יכולים גם למנוע מאנשים עם IBD לאכול סוגים מסוימים של מזונות. עייפות יכולה גם להיות גורם - אם אתה עייף, אתה פחות סיכוי להכין ולצרוך ארוחות בריאות.

בעיות הנובעות מחוסר תיאבון

אם אכילה גורמת כאב או נפיחות ויש חוסר תיאבון כללי, אנשים עם IBD לא יכולים לאכול מספיק קלוריות במהלך היום. לא לאכול מספיק קלוריות כדי לשמור על משקל בריא יכול לגרום לירידה במשקל וחוסר חומרים מזינים. יש אנשים עם מחלת עיכול כרונית כמו IBD (קוליטיס בפרט), ייתכן שיהיה צורך לקחת יותר קלוריות מן המזון, ועוד חומרים מזינים כדי להילחם בחוסר ויטמינים ומינרלים נלקח על ידי המעי הדק .

התמודדות עם אובדן תיאבון

כמובן, הצעד הראשון בטיפול חוסר תיאבון היא להתייעץ עם הצוות הרפואי שלך. גסטרואנטרולוג או רופא פנימי יכול לעזור לך לטפל ב- IBD. טיפול בהתלקחות של IBD יסייע להגביר את התיאבון על ידי הקלה על כל התסמינים השליליים הקשורים לאכילה, כמו גם לעזור לך להרגיש טוב יותר באופן כללי.

דיאטנית יכולה גם לעזור לוודא שאתה אוכל את המאכלים שיספקו לך את החומרים המזינים שאתה צריך. ישנם גורמים רבים אשר נכנסים לתוכנית אכילה, כולל גיל, משקל, מחלות ותנאים אחרים, ורמת הפעילות. אכילה כאשר אתה בהתלקחות אולי מרגיש כמו scattershot - אתה יכול רק לאכול את המאכלים שאתה מרגיש שאתה יכול לסבול. דיאטנית יכולה להעריך את הדיאטה שלך ולעזור לצבוט אותה, כך שזה הכי טוב זה יכול להיות, בהתחשב בכל ההגבלות התזונתיים.

טיפים אחרים שעשויים לעזור

בעוד הצוות הרפואי שלך עובד כדי לקבל את התלקחות תחת שליטה, ואתה לומד איך לאכול יותר בריא, אתה יכול גם לנסות את הטיפים האחרים שעשויים להגדיל את התיאבון שלך.

בשורה התחתונה

חשוב לקחת מספיק קלוריות כדי לשמור על הגוף ניזון. הולך שבועות או חודשים לאכול מעט מאוד יכול לעזוב את הגוף malnourished. מזון ואכילה צריך להיות חוויה נעימה, כך לקחת את כל הצעדים שאתה יכול לעשות ארוחה ללא מאמץ ומהנה הוא מאוד חשוב.

מקורות:

Lomer MC. "שיקולים תזונתיים תזונתיים למחלות מעי דלקתיות". Proc Nutr Soc 2011 Aug, 70: 329-335.

הנסיך א, וילן K, Moosa A, Lomer MC, רידלינגר DP. "בעיות תזונתיים במחלות מעי דלקתיות: נקודת המבט של המטופל". J Crohns Colitis 2011 אוקטובר, 5: 443-450.

סאסאקי M, יוהטסו T, Kurihara M, et al. "הוצאות אנרגיה בחולים יפניים עם קוליטיס כיבית חמורה או מתונה". J Clin Biochem Nutr 2010 יולי; 47: 32-36.