7 דברים לעולם לא לומר פיזית המטפל שלך

אם אתה לומד פיזיותרפיה , אתה בטח יש פטפטת קצת בזמן שעבד במרפאה. סביר להניח שהבחנת כי המטפל הפיזי שלך הוא אדם נחמד למדי, ואתה עלול להרגיש כאילו אתה יכול לומר כמעט כל דבר על המטפל הפיזי שלך.

אבל יש כמה דברים שאתה לא צריך לומר פיזית המטפל שלך. לעולם לא. אֵיִ פַּעַם. למה? יש דברים שעשויים להפיל את המטפל שלך, וכמה דברים עלולים לגרום למטפל הפיזי שלך לדחוף אותך קצת יותר חזק ממה שאתה רוצה להיות דחף.

שורה תחתונה: יש דברים שנשאר טוב יותר.

1 -

"אתה מאמן נהדר."
תמונות של גטי

מאמנים אישיים הם חברים חשובים של כל צוות כושר. הם יכולים לעזור לך לשמור על מוטיבציה והוא יכול לעזור לך להגיע בכושר.

הפיזיותרפיסט שלך אינו מאמן אישי. הוא מקצוען מורשה עם שנות לימוד וטונות ניסיון. לפעמים המטפל שלך משמש כגורם מניע, ומדי פעם המטפל הפיזי שלך יכול לפעול קצת כמו סמל תרגיל, אבל רמת החינוך לבריאות שונה משמעותית בין מאמנים למטפלים פיזיים.

לשמור על אימון אישי בחדר הכושר, ולתת הפיזיסט שלך לטפל בגמילה.

2 -

"מתי אני מוריד את המשפשף?"

עיסוי מרגיש טוב. ישנם מספר מחקרים המראים כי עיסוי יכול להיות מועיל בטיפול של תנאים אורתופדיים מסוימים. פיזיותרפיסט שלך יכול להשתמש בטכניקות עיסוי כדי לעזור להפחית את כאבי השרירים ולשפר את הניידות.

אבל מנסה לא להתקשר עיסוי שלך "לשפשף למטה". ללא שם: זה נשמע icky. וודא כי עיסוי הוא לא רק את הטיפול שאתה מקבל כאשר אתה להשתתף פיזיותרפיה. רוב הראיות מציינות כי פעילות גופנית ותנועה הן הדרכים הטובות ביותר לטפל בתנאים והמגבלות הכואבים ביותר בניידות תפקודית . עיסוי הוא טיפול פסיבי שאינו דורש מעורבות פעילה שלך.

3 -

"התרגיל הזה הוא קל מדי".

המטפל הפיזי שלך יקבע ככל הנראה תרגילים ספציפיים שיסייעו לך לנוע ולהרגיש טוב יותר. כמה תרגילים יהיה מאתגר, וחלקם עשויים להיות קלים.

לפעמים התרגילים והתנועות הקלים נועדו להיות כך. המטפל הפיזי שלך סביר להניח שיש לך לבצע תנועות פשוטות, כך שהם נעשים כראוי . בנוסף, תנועות פשוטות ותרגילים שנעשות שוב ושוב לעזור לעצב את דפוסי התנועה החדשים לתוך חיי היומיום שלך, פונקציונלי.

כמובן, אם כל התרגילים שלך הם קלים מדי ולא עוזרים לך להתחזק או לנוע טוב יותר, אתה צריך לדבר עם המטפל הפיזי שלך. הוא או היא יכולים לבצע שינויים בתוכנית שלך על מנת להבטיח כי התוכנית שלך מותאמת בדיוק לצרכים שלך.

4 -

"רמת הכאב שלי היא 15/10".

כמעט כולם נשאל על רמת הכאב שלהם בשלב זה או אחר. סולם הכאב בדרך כלל פועל מאפס עד 10, עם אפס המציין שום כאב, ו -10 מציין כי אתה זקוק לשירותים של רופא חדר מיון כדי לנהל את הכאב.

ציון של 15/10 מציין כי היית צריך להיות בחדר מיון לפני שעות. המטפל הפיזי שלך מבין את הכאב שלך ולפעמים הוא מרגיש כאילו הכאב שלך שולט בחייך. אבל נסו לשמור על רמת הכאב שדווחתם בסולם של אפס עד 10, בהתאם להוראות.

5 -

"האם אני צריך לקחת את התרופה שהרופא רשם?"

אם הרופא שלך רשם לך תרופות, אתה לא צריך לשאול את המטפל שלך אם אתה צריך לקחת את התרופה. המטפל הפיזי שלך לא רשם את התרופה, והוא לא צריך להגיד לך אם ומתי לקחת את התרופה.

פיזיותרפיסט שלך יכול לעשות כמה הצעות כלליות על איך התרופה שלך משפיע על שיקום שלך, אבל כל וכל השאלות על תרופות מרשם צריך להיות מופנה לרופא שלך.

שאלת בונוס בנושא: "האם יש לי את הזריקה שהרופא ממליץ?" (שוב, שאל את הרופא שלך על דברים כמו זריקות.ה PT שלך יכול להגיד לך מה עושה הזרקת עבור המצב שלך, אבל הוא או היא לא יכולה לקבל החלטות הבריאות שלך בשבילך.)

6 -

"הכתף שלי כואבת.

המטפל הפיזי שלך מאומן לבחון את הגוף שלך ולעזור להחליט מה גורם לכאב שלך. שואל למה הכתף שלך כואב היא שאלה תקפה. במרפאה.

שאלה זו היא קצת מחוץ לתחום אם אתה שואל את זה פיזית פסיכיאטר בארוחת ערב חגיגית, barbeque, או בכנסייה. סביר להניח, המטפל הפיזי שלך יציע כמה אפשרויות לגבי למה משהו כואב, אבל לשמור את השאלות הקליניות עבור המרפאה. שם המטפל הפיזי שלך יכול לספק לך בדיקה קלינית קולית כדי לעזור לקבוע את הגורם לבעיות שרירים ושלד.

7 -

"העבודה שלך קלה, כל מה שאתה עושה זה להגיד למטופלים מה לעשות".

בזמן שאתה עובד קשה במרפאה כדי להחזיר את טווח התנועה או לחזק שריר הארבע שלך לאחר הפציעה, המטפל הפיזי שלך יכול להיות צופה בטופס שלך או לספור את החזרות שלך. ייתכן שהפיזיותרפיסט שלך לא באמת עובד כל כך קשה, אבל הוא או היא קרוב לוודאי קשה בעבודה קבלת החלטות לגבי הטיפול שלך או לחשוב על הדרכים הטובה ביותר לשמור על המוטיבציה במהלך הטיפול .

חלק מהמטפלים הפיזיים עובדים בבתי חולים חריפים , והם חייבים לעבוד קשה מאוד כדי לעזור למטופלים לעבור ממיטה לכיסא. זה יכול לדרוש לא מעט כוח פיזי, במיוחד עם חולים אשר deconditioned קשות.

מטפלים פיזיים אחרים עשויים שלא לשאת את הנטל של הרמת כבד, אך עדיין קשה בעבודה קבלת החלטות כדי לעזור לפתח אסטרטגיות כדי לעזור לך לנוע ולהרגיש הכי טוב שלך. ו PTs תמיד יש הרבה עבודה לעשות כאשר המטופלים לעזוב את המרפאה, מתעד התקדמות והתקשורת עם הרופאים על התקדמות המטופלים שלהם.

מילה מ

להיות theraipst פיזית היא עבודה נהדרת, וזה יכול להיות קריירה מתגמלת ביותר. כאשר עובדים עם PT שלך, כדי להיות בטוח לעבוד קשה ויש לי כיף. רק תנסה להימנע מלהגיד משהו שעלול להטריד את ה- PT שלך. תעשה חיים!