טיפולים בבית די רגליים
אם אין לך זמן פדיקור מקצועי, יש כמה קל ויעיל בבית טיפולים אתה יכול לנסות. מלבד שמירת זמן, טיפולים אלה יש את היתרון הנוסף של להיות קל וחסכוני כי הם יכולים להיעשות עם מוצרים זולים אתה כבר יכול להיות בבית.
צעדים פשוטים אלה יהיו הרגליים שלך מחפש ולהרגיש טוב יותר מהר:
- התחל עם להשרות - הוסף כמה כפות מלחי אמבט או מלחי אפסום אל קערה של מים חמים להשרות את הרגליים במשך 5-15 דקות. זה יהיה לטהר ולרכך את העור ואת הציפורניים, מה שהופך את ציפורן זמירה להסרת callus הרבה יותר קל.
- File Calluses - פעם את הרגליים יבש להשתמש בכלי קובץ רגל או קובץ ציפורן גדול בעדינות קובץ כל יבלות או יבלות. שימוש בלחץ יד קל, קובץ יבלות ו יבלות עד העור מופיע ומרגיש חלקה. לפעמים גדול תירס ו callouses יהיה צורך להיות trimmed מקצועית על ידי podiatrist , במיוחד אם הם כואבים. הימנע מכונות גילוח, כפי שהם יכולים לחתוך עור בריא ולגרום לדימום.
פילינג - כדי להסיר תאי עור מתים ולהפחית עור מחוספס, לעסות בעדינות את הרגליים עם המוצר פילינג רגל פילינג. הקפד להימנע מפצעים. שטפו היטב לאחר היישום. אם אתה מעדיף, אתה יכול לעשות משפשף שלך:
- לדלל שתי כפות של מלח ים עם כמויות שוות של שמן לתינוקות ומיץ לימון. סוגים אחרים של שמנים שניתן להשתמש בהם הם שמן זית, שמן קוקוס או שמן קנולה.
טיפול Toenail - הנה שגרת מהירה ופשוטה לשיפור המראה והבריאות של ציפורניים:
- הסר כל לק.
לחתוך ציפורניים ישר על פני כך כמה לבן נשאר.
- קלות מברשת את פני השטח של ציפורניים עם חיץ ציפורן או קובץ ציפורן בסדר.
- החל מיץ לימון עם צמר גפן על מסמר ומסביב כדי להסיר עוד עור מתים לתת מסמרים ברק בריא.
- אם ציפורני הציפורן שלך דהויות צהובות מהשימוש הקבוע של הציפורניים, לשפשף אותם עם הדבק עשוי סודה לשתיה מדולל במים.
- לחות - לאחר רגליים יבשות, לסיים על ידי החלת קרם האהוב עליך או שמנת. עבור אזורים נוטים לקבל סדקים או יבלות, נסה להחיל מוצר moisturizing כבד, כגון קרם עקב או מזור.
טיפים נוספים כדי לשמור על הרגליים שלך נראה יפה:
- אין לחתוך ציפורניים לציפורן כי הם להגן על הציפורן סביב העור מפני זיהום.
ציפורניים יכולות לספוג חלק מהפיגמנט בקופסת הציפורן ולגרום לזיהוי צהוב. אז, לא תמיד לצייר ציפורניים שלך - לקחת כמה שבועות כבוי מדי פעם כדי שיוכלו לחזור למצב נורמלי, ואתה תראה פחות צבע.
- מסיר פולנית מסיר עם אצטון יכול לייבש את הציפורניים גורם מראה גיר. נסה מסיר אצטון ללא מסיר או להחיל מוצר לחות על הציפורן לאחר הסרת הלק.
החל מוצרים לחות לפחות פעם ביום כדי עור קשוח או סדוק.
השתמש מעל הדלפק אבקת רגל או תרסיס נעלי אם הרגליים נוטות להזיע.
שוטפים את הרגליים במים קרים אחרי יום ארוך בנעליים. זה יהיה למזער את נזקים של זיעה, אשר יכול לגרות את העור ולגרום רגל של אתלט.
חפשו טיפול רפואי על כל פצע איטי או לא ריפוי, פריחה או ציפורן זיהום .